101 trucuri pentru o silueta perfecta, de: Mimi Spencer

Intre dragostea pentru ciocolata si disperarea de a slabi

Cu fiecare carte de slabit care ne umple rafturile ne mai ingrasam un pic. Cu fiecare emisiune TV pe teme de alimentatie sanatoasa, mai largim cureaua.

Categoric, nimic din toate astea nu functioneaza, nici infometarea, nici dietele! Nu pe termen lung. Cele mai multe femei tin cura de slabire inainte de Anul nou si de Pasti. Cu cat o adolescenta urmeaza mai multe diete, cu atat are mai multe sanse sa devina o doamna obeza.

Dar 101... vine cu o promisiune realista. Analizeaza-ti relatia cu furculita, cu frigiderul, cu garderoba, cu prietenii si cu toate slabiciunile tale si hotaraste-te sa spui franc ce simti pentru trupul tau si mai ales pentru acele zone pe care iti vine sa le pui intr-o cutie, sa le incui acolo si sa nu le mai vezi niciodata.

101 ... iti arata de ce am devenit un popor de bezele tolanite in fata computerului si ne invata cum sa ne ridicam de pe canapea, sa ne strecuram intr-un corp mai bun si sa ne simtim la fel de bine nu dupa Craciun, nu dupa un week-end, ci imediat dupa ce ai citit ultima pagina… Asta e cireasa de pe tort!

Schimba-ti mintea, pentru a-ti schimba forma
Totul incepe cu pantalonii
Diversiune, distractie, deceptie
Da-ti intalnire cu rata metabolica
Cum se reflecta in oglinda tot ce faci
Respecta-te, ca sa slabesti

Caracteristici

Titlu:

101 trucuri pentru o silueta perfecta

Autor:

Mimi Spencer

Editura:

Nemira

Colectia:

Categoria cartii:

Dietoterapie

Tradus de:

An aparitie:

2010

Numar pagini:

344

Format:

Legat 145 x 205 mm