Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea

De: Andrea Perry

Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea

Editura: Trei

An aparitie: 2011

ISBN: 978-973-707-505-5

  • Disponibilitate: produs disponibil

  • 29.00 RON

    Cumpara acum

Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea, de: Andrea Perry

Ti-e frica sa calatoresti cu metroul, sa urci cu liftul, sa zbori cu avionul sau sa stai in camere fara ferestre? Claustrofobia poate fi o experienta terifianta. Fiecare persoana face fata in mod diferit propriei anxietati - unii incearca s-o ignore, in timp ce altii evita spatiile inchise, cum sunt cele din metrou, lifturile, tunelurile, spalatoriile de masini, scannerele RMN, multimile sau chiar purtarea unei casti de protectie. Prin cartea ei, Andrea Perry aduce o excelenta contributie la cunoasterea claustrofobiei, aceasta disfunctie complexa si, deseori, gresit inteleasa, care afecteaza foarte multi oameni. Ea vorbeste deschis despre propria claustrofobie si reda afirmatiile altor oameni care au trait o anxietate similara si au depasit-o. Autoarea ofera sfaturi practice si descrie mai multe tipuri de psihoterapie.

Andrea Perry este psihoterapeut integrativ, desfasoara practica privata de 12 ani, a fost presedinta British Association of Dramatherapists (Asociatia Britanica de Dramaterapie) si a tinut cursuri de sanatate mentala in Japonia. Autoarea ofera consultanta avocatilor specializati in divortul amiabil, consultantilor, consilierilor in domeniul carierei, precum si personalului ce se ocupa cu relatiile publice din sectorul public si privat.

CUPRINS

Multumiri

Partea I Scoateti-ma de aici!
Capitolul 1 Claustrofobia vazuta din interior
Capitolul 2 Experienta claustrofobiei
Capitolul 3 Cum ne afecteaza viata claustrofobia?
Capitolul 4 Ce cauzeaza claustrofobia?

Partea II Poate fi mai rau?
Capitolul 5 Trecutul, prezentul si viitorul spatiului inchis
Capitolul 6 Canarii din minele de carbuni - claustrofobia si designul de interes public

Partea III Gasirea iesirii
Capitolul 7 Ce ajuta? O trecere in revista
Capitolul 8 Strategii de autoajutorare
Capitolul 9 Revenirea in spatiile inchise: lifturi, scannere RMN, metrou si alte mijloace de transport
Capitolul 10 Gasirea de mijloace de sprijin prin terapie
Capitolul 11 Dincolo de claustrofobie

Anexa A Crearea unei ierarhii a obiectivelor

Anexa B Tulburarea de stres posttraumatic

Anexa C Recomandari pentru proiectarea spatiilor destinate accesului / utilizarii oamanilor

Bibliografie

Adenda

Caracteristici

Titlu:

Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea

Autor:

Andrea Perry

Editura:

Trei

Colectia:

Categoria cartii:

Psihologie aplicata

Tradus de:

Oana Munteanu

An aparitie:

2011

Numar pagini:

0

Format:

Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea, de: Andrea Perry

Fragmente

Comentarii la Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea

Pentru a lasa un comentariu trebuie sa fiti logat.

Recomanda cartea Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea unui prieten

Din aceeasi categorie

ar putea sa-ti placa urmatoarele: