Cum sa scapam de kilogramele in plus

De: Damien Galtier

Cum sa scapam de kilogramele in plus

Editura: Polirom

An aparitie: 2002

ISBN: 973-681-027-5

  • Disponibilitate: produs disponibil

  • Vezi preț! Comandă online!

Cum sa scapam de kilogramele in plus, de: Damien Galtier

Cartea identifica diferitele cauze care duc la esecurile terapiilor de slabire, avind la baza observatiile fiziologice si psihologice.

Diversele metode prezentate in paginile cartii urmaresc evitarea acestor esecuri si atingerea obiectivului propus.

Cuprins:
• Sa ne intelegem corpul
• Regulile de aur ale dieteticii
• Labirintul fanteziilor legate de slabit
• Sa ne ingrijim corpul si mintea prin exercitii fizice
• Contextul nutritional
• Comportamentul alimentar
• Evaluarea aporturilor alimentare spontane
• Vointa in regimul de slabire
• Exemple de meniuri

Caracteristici

Titlu:

Cum sa scapam de kilogramele in plus

Autor:

Damien Galtier

Editura:

Polirom

Colectia:

Categoria cartii:

Dietoterapie

Tradus de:

Raluca Buciumanu si Roxana Alexandrescu

An aparitie:

2002

Numar pagini:

384

Format:

147 x 205 mm

Cum sa scapam de kilogramele in plus, de: Damien Galtier

Fragmente

Comentarii la Cum sa scapam de kilogramele in plus

Pentru a lasa un comentariu trebuie sa fiti logat.

Recomanda cartea Cum sa scapam de kilogramele in plus unui prieten