Dieta Cu Incarcatura Glicemica Scazuta Holford, de: Patrick Holford

"Nu mi este niciodată foame, am o energie incredibilă şi am slăbit 10 kilograme n două luni. " Sheila Williams   Această carte este o lucrare de referinţă n domeniu, dieta oferindu-vă metoda de slăbire ( s istemul Fatburner) cea mai rapidă, cea mai uşoară şi cea mai sigură, care vă ajută să vă creşteţi nivelul de energie, să aveţi o piele mai sănătoasă, o stare de spirit mbunatăţită şi concentrare sporită. Veţi descoperi care sunt alimentele indicate pentru dumneavoastră . Odat ă ce veţi citi această carte, veţi nţelege de ce Sistemul Fatburner este strategia de top pentru pierderea n greutate şi pentru ntreţinere. De asemenea, veţi găsi n această carte reţete şi meniuri delicioase, şi uşor de realizat pentru a vă bucura de sistemul Fatburner. Urmnd dieta recomandată de P. Holford vă veţi nvinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dietă este sigură şi uşor de urmat, incluznd un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi a vă scădea apetitul.   Structur ă: Partea nti cuprinde descrierea n linii generale a dietei Holford, arătndu-se că este fundamentată ştiinţific, este sigură şi uşor de urmat, pentru ca dumneavoastră să scădeţi n greutate, să aveţi o piele sănătoasă, o dispoziţie şi o concentraţie mai bune. n partea a doua se explică cele cinci chei principale ale dietei Holford, care se aplică att la copii, ct şi la adulţi, şi cum să deosebiţi dumneavoastră alimentele bune de cele interzise. Partea a treia vă spune exact ce aveţi nevoie pentru a urma dieta Holford, răspunznd la ntrebările pe care le-aţi putea pune dumneavoastră. n partea a patra veţi găsi reţete şi meniuri recomandate de Patrick Holford, iar n partea a cincea veţi descoperi beneficiile ascunse ale dietei Holford. Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. n anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al cărui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain . Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate, inclusiv al lucrării Cartea nutriţiei optime , care a fost vndută n peste 500 000 de exemplare n peste 30 de ţări.

Caracteristici

Titlu:

Dieta Cu Incarcatura Glicemica Scazuta Holford

Autor:

Patrick Holford

Editura:

All

Colectia:

Categoria cartii:

Alimentatie

Tradus de:

An aparitie:

2000

Numar pagini:

424

Format: