Nu-ti Pierde Mintile Cind Vrei Sa Slabesti, de: Pam Brodowski, Evelyn Fazio

Te consolezi ca a rontai dupa zece seara nu conteaza cu adevarat? Te convingi ca atata timp cat savurezi o singura felie, doar o bucata din prajitura cu spuma de ciocolata, nu comiti nici o abatere de la regulile respectate de fanii alimentelor cu continut scazut de calorii? Chiar daca urmezi o dieta cunoscuta sau ti-ai conceput propria metoda cruda de abstinenta, trebuie sa stii ca nu esti singur. Au simtit si altii ca bunele intentii si ratiunea dispar intr-o clipita cand iti este foame!

Pentru a-ti intari vointa in timp ce faci eforturi sa-ti micsorezi talia, ai nevoie de o portie buna de ras. Aceasta carte neobisnuita despre oameni obisnuiti ofera si intelegere, dar si ponturi care te pot ajuta pentru ca sunt fructul experientei si nu al teoriei fade venind din partea celor care nu s-au aflat niciodata pe marginea prapastiei.
Iata niste povestiri reale semnate de cei care nu si-au pierdut mintile si nici umorul si au reusit sa isi pastreze sanatatea, pofta de viata, rezistand tentatiei si gustarilor nevinovate de dupa miezul noptii.

Povestiri reale si sfaturi practice despre cum sa uiti de ispita, de mesele copioase si de gustarile interzise de la miezul noptii.

Caracteristici

Titlu:

Nu-ti Pierde Mintile Cind Vrei Sa Slabesti

Autor:

Pam Brodowski, Evelyn Fazio

Editura:

Amaltea

Colectia:

Categoria cartii:

Psihologie

Tradus de:

An aparitie:

2000

Numar pagini:

0

Format: