Michel Montignac
-
Mananc, slabesc si ma mentin
De: Michel Montignac
Editura: Litera International, An aparitie: 2000
Ce au in comun Kylie Minogue, Bill si Hillary Clinton, Gerard Depardieu, regina Beatrix a Olandei si milioane de alti oameni? Un singur lucru: cu totii sunt adeptii faimoasei diete elaborate de Michel Montignac. In 1987, autorul francez publica Je...
-
Dieta Montignac - Mananca de placere, mentine-te in forma
De: Michel Montignac
Editura: Litera International, An aparitie: 2009
Puteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac, devenit celebru in anii '90 datorita teoriilor lui inovatoare privind metodele de slabit. Inainte de...
-
Indicele Glicemic
De: Michel Montignac
Editura: Litera International, An aparitie: 2009
Conceptul de indice glicemic, folosit in mod revolutionar de Michel Montignac inca din 1986, redefineste principiile dietei alimentare. Indicele glicemic, care poate avea valori de la 0 la 100, masoara capacitatea unei glucide pure de a...
