100 de retete si meniuri, de: Michel Montignac
La douazeci de ani dupa publicarea celebrei Mananc, slabesc si ma mentin (aparuta la editura Litera in 2009), Michel Montignac va ofera 100 de noi retete, care va vor ajuta sa aplicati zi de zi o metoda datorita careia mai mult de 25 de milioane de persoane au reusit sa slabeasca si sa se mentina in forma. Prima parte, teoretica, sintetizeaza principiile de baza pe care trebuie sa le urmati, iar in partea a doua veti gasi meniuri detaliate, de urmat timp de 8 saptamani. Toate retetele au un indice glicemic scazut si sunt adaptate atat pentru faza intai a metodei (cea in care slabiti), dar si pentru cea de-a doua (cea in care greutatea se stabilizeaza). Cu idei inovatoare de antreuri, feluri principale si deserturi, cartea se adreseaza tuturor celor care vor sa slabeasca, sa se mentina in forma sau pur si simplu sa manance bine si sanatos.
Caracteristici
Titlu:
100 de retete si meniuri
Autor:
Michel Montignac
Editura:
Litera International
Colectia:
Categoria cartii:
Bucatarie
Tradus de:
An aparitie:
2009
Numar pagini:
144
Format:
120x200 - Coperta: brosata
Comentarii la 100 de retete si meniuri
Pentru a lasa un comentariu trebuie sa fiti logat.