Cartea Nutritiei Optime, de: Patrick Holford

Peste 500 000 de exemplare vandute!

"Cartea pe care trebuie sa o cititi daca va pasa de sanatatea dumneavoastra"- The Sunday Times
"Nutritia optima reprezinta medicina viitorului" - Dr. Linus Pauling, laureat al Premiului Nobel.

Aceasta carte, tradusa in 13 limbi si disponibila in peste 35 tari, este o lucrare de referinta in domeniu, ajutandu-va sa aratati bine, sa va simtiti excelent si sa aveti o viata cat mai lunga. Nutritia optima a revolutionat ingrijirea sanatatii. Aceasta inseamna sa dam organismului nostru cele mai bune nutrimente pentru a ne mentine cat mai sanatosi.

In aceasta carte veti gasi informatii despre:
- cum functioneaza o dieta bine echilibrata;
- cum sa va fortificati sistemul imunitar;
- cum sa va cresteti nivelul de energie;
- cum puteti preveni cancerul si bolile cardiovasculare fara a utiliza medicamente;
- cum sa opriti ceasul imbatranirii;
- de ce grasimile "rele" pot ucide, iar cele "bune" pot vindeca;
- cum sa va imbunatatiti memoria si performantele mintale;
- cum sa va detoxificati organismul.

Caracteristici

Titlu:

Cartea Nutritiei Optime

Autor:

Patrick Holford

Editura:

All

Colectia:

Categoria cartii:

Alimentatie

Tradus de:

An aparitie:

2008

Numar pagini:

584

Format: