Emotiile pozitive, emotiile negative si sanatatea. Teama • Furia si agresivitatea • Iubirea • Bucuria si tristetea • Speranta si deznadejdea • Rusinea, de: Monique Brillon
Emotiile influenteaza atit deciziile pe care le luam, cit si atitudinea pe care o adoptam fata de ceilalti. In timp ce unele – iubirea, bucuria sau speranta – sunt placute, altele – furia, tristetea sau rusinea – ne provoaca stres. Cum se nasc emotiile? Este posibil sa le controlam? Ce se intimpla cind incercam sa ignoram o emotie? Monique Brillon, psiholog cu o experienta de peste 30 de ani, arata modul in care care emotiile si gindurile negative ne pot afecta sanatatea si ne invata sa le gestionam astfel incit sa ne regasim starea de bine. Carte recomandata de
Cuprins: Lumea fascinanta a emotiilor • Emotiile deconcertante • Emotii pozitive, emotii negative • Emotiile: prieteni sau dusmani? • Cum traim cu emotiile negative • Este posibil sa ne controlam emotiile? • Strategii impotriva emotiilor negative
Caracteristici
Titlu:
Emotiile pozitive, emotiile negative si sanatatea. Teama...
Autor:
Monique Brillon
Editura:
Polirom
Colectia:
Categoria cartii:
Psihologie aplicata
Tradus de:
Cristina Livia Vasilescu
An aparitie:
2010
Numar pagini:
264
Format:
130 x 200
Comentarii la Emotiile pozitive, emotiile negative si sanatatea. Teama • Furia si agresivitatea • Iubirea • Bucuria si tristetea • Speranta si deznadejdea • Rusinea
Pentru a lasa un comentariu trebuie sa fiti logat.