Medicina / Sanatate » Dietoterapie
-
Dieta Montignac - Mananca de placere, mentine-te in forma
De: Michel Montignac
Editura: Litera International, An aparitie: 2009
Puteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac, devenit celebru in anii '90 datorita teoriilor lui inovatoare privind metodele de slabit. Inainte de...
-
Ghid de dietetica
De: Jean-Claude Basdekis
Editura: Polirom, An aparitie: 1999
Ghidul de dietetica nu este o culegere de retete-miracol pentru a slabi „peste noapte”, inainte de vacantele de vara, ci o expunere practica de reguli „umane” care ne lasa placerea de a minca bine sau, pur si simplu, de a savura din plin...
-
Arta de a dormi in doi
De: Gerard Leleu
Editura: Polirom, An aparitie: 2005
Traducere de Sergiu Ciocoiu. A dormi alaturi de persoana iubita nu constituie o simpla activitate biologica. Cartea aduce suficiente argumente pentru acest lucru. Ofera, de asemenea, sfaturi pentru imbunatatirea calitatii somnului si, implicit...
-
Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
De: Gheorghii Grigorieff, Sebastien Bailly
Editura: Polirom, An aparitie: 2006
Traducere de Cezar Petrila. Vrei sa te lasi de fumat, dar eziti de teama sa nu te ingrasi? Iata o problema usor de evitat. Dupa ce prezinta principalele dezechilibre provocate in organism de fumatul excesiv, precum si cauzele cresterii in...
-
Secretele unui ten mereu tinar. Ghid practic de ingrijire...
De: Bruno Massa
Editura: Polirom, An aparitie: 2005
Traducere de Emanuela Stoleriu. Pielea, tesutul care ne protejeaza, face parte din imaginea noastra; ea reflecta emotiile si evenimentele prin care trecem de-a lungul vietii. De la o anumita virsta insa, pielea nu mai poate raspunde dorintei...
-
Masajul indian. Ghid practic
De: Maurizio Omodei Zorini
Editura: Polirom, An aparitie: 2005
Ilustratii de Paul Scharff. Traducere de Emanuela Stoleriu. Masajul cu uleiuri are o eficienta terapeutica aparte si este o straveche tehnica indiana folosita si astazi. In cadrul medicinei ayurvedice (medicina traditionala indiana...
-
Dietoterapie Practica. 800 De Retete Culinare
De: CERNAIANU Laurentiu
Editura: All, An aparitie: 2000
Lucrarea contine elemente de dieta pentru unele dintre cele mai raspandite afectiuni, pentru fiecare categorie de boala fiind prezentate cateva generalitati asupra dietei care trebuie respectata, urmate de retete de pregatire a preparatelor...
-
Dieta Young. Miracolul Ph Pentru O Sanatate Perfecta
De: O'young Robert, Young Shelley Redford
Editura: Paralela 45, An aparitie: 2005
Robert O'Young - microbiolog si nutritionist - si Shelley Redford Young - terapeut specializat in nutritie - pun la dispozitia cititorilor un program de viata revolutionar care se bazeaza pe: detoxifierea organismului, pentru a normaliza digestia...
-
Diete cu fructe si legume pentru eliminarea toxinelor
De: Regine Durbec
Editura: Polirom, An aparitie: 2006
Cuvint inainte de Gerard Allemann. Traducere de Cezar Petrila. Curele si monodietele au reprezentat dintotdeauna un mijloc eficient de intretinere a sanatatii. Diete cu fructe si legume pentru eliminarea toxinelor ofera mai mult decit simple...
-
60 de sfaturi pentru o silueta ideala. Impotriva...
De:
Editura: House of Guides, An aparitie: 2007
Nu exista miracole in ceea ce priveste regimurile de slabit. Nu puteti „slabi fara efort", iar infometarea nu este nici pe departe o solutie indicata. A ramane supla presupune mai mult rationament decat intretinere. Lucrarea subliniaza, sub forma...
-
Vitamine si minerale pentru sanatate si longevitate...
De: Frederic Le Cren
Editura: Polirom, An aparitie: 2006
Traducere de Mirela Papuc. Organismul nostru produce o serie de substante indispensabile bunei lui functionari. Dintre acestea, cele mai importante sint antioxidantii si radicalii liberi. Ce anume sint si ce rol joaca in mentinerea sanatatii...
-
Noua dieta revolutionara Atkins
De: Robert Atkins
Editura: Rao, An aparitie: 2005
Sa presupunem ca iubiti mancarea toata lumea o iubeste , dar ca trebuie sa scapati de cateva kilograme sau ca, pur si simplu, nu vreti sa va ingrasati. Va confruntati cu o dilema trebuie sa alegeti intre a arata si a va simti...
-
Dieta mediteraneana
De: Myrsini Lambraki
Editura: Pro Editura, An aparitie: 2000
8 puncte de baza: Procent mare de lipide mononesaturate (ulei de masline) Consum moderat de alcool (1 - 2 pahare de vin rosu pe zi) Consum mare de verdeturi si legume Consum mare de cereale (inclusiv paine integrala) Consum mare de fructe Consum...
-
Uleiul de masline
De: Myrsini Lambraki
Editura: Pro Editura, An aparitie: 2000
Cheia dietei echilibrate Uleiul de masline, a daruit sanatate si longevitate populatiei mediteraneene timp de secole de-a randul. Acesti oameni il folosesc in alimentatia lor zilnica. Valoarea sa hranitoare, chimica si biologica este esentiala pentru...