Harta relațiilor tale. O carte practică de analiză a arhitecturii relaționale n n Nu existăm fără relații. Nu ne cunoaștem pe noi înșine în afara acestora, ci în interiorul lor. Durerea vine din relații. Transformarea…
Trăim într-o lume rănită. Cu toţii ştim asta. Suferim, purtăm în spate traume, suntem îngrijoraţi pentru ziua de mâine. Şi această lume are cea mai adâncă nevoie de bucurie. Nu de o veselie falsă, ci…
Un set de carduri gândit special pentru mamele care simt că emoțiile lor trec pe planul secund. Cu exerciții simple și eficiente, această cutie cu carduri te ajută să navighezi momentele de furie, frică sau…
Prin Cutia cu Carduri, denumită Check-in interior , te invit la a fi atent/ă la senzațiile pe care le simți în corp, la emoții, gânduri, comportamente, relații. Setul conține exerciții care să te poarte într-o…
31 de momente pe care ți le poți oferi ție însăți pentru a fi mai atent la povestea feminității tale încercând să aduci în mintea conștientă acele credințe, acele reacții ale corpului, acele emoții care…
Atomic Habits. Caiet de lucru. Exercitii simple pentru a-ti construi viata pe care ti-o doresti • Autorul bestsellerului Atomic Habits , longseller la editura Trei • Ghidul oficial al bestsellerului mondial Ghidul interactiv pentru a…
Atomic Habits. Caiet de lucru. Exercitii simple pentru a-ti construi viata pe care ti-o doresti • Autorul bestsellerului Atomic Habits , longseller la editura Trei • Ghidul oficial al bestsellerului mondial Ghidul interactiv pentru a…
Am decis sa fiu EU. Ghid ilustrat ca sa nu te mai compari cu altii si sa inveti sa te iubesti Fenomenul coreean despre cum sa gasesti puterea de a fi tu insuti. Carte citita…
Ma vindec de femeile din neamul meu. Elemente-cheie de psihogenealogie pentru implinirea ta ca femeie De la bunici si mame, pana la strabunici uitate, fiecare femeie din neam lasa urme in viata ta: in felul…
In timpul perioadei de doctorat si cu ajutorul formarii din cadrul Center for Nutrition Studies – T. Colin Campbell, am dezvoltat un program de psihonutritie pe care l-am implementat in companii de IT. Cativa ani…
Aripi din noroi. Mic tratat de autovindecare Misterul este armura oricarei femei. Maria Dobrescu se afirma ca o sustinatoare ferventa a miscarii feministe, punand creativitatea, independenta si puterea feminina pe un piedestal. Cu o mare…
Te simti respins, abandonat? Te gasesti controland din teama de a nu fi separat de cei dragi? Iti tii emotiile in frau pentru a evita sentimente stanjenitoare sau renunti la propria identitate pentru a fi…
Recreatia mare. Exercitii ghidate de desen pentru adulti Exercitiile de desen sunt folosite in consilierea pentru dezvoltare personala ca instrumente utile pentru reducerea anxietatii si pentru relaxare si sunt la fel de valoroase ca mijloc…
Aripi peste timp. De ce este vindecarea trecutului o necesitate pentru redobandirea linistii sufletesti Aripi peste timp se vrea un indemn la introspectie, o poveste de viata cu lectiile aferente, o inima pusa in palma…
De la toti mentorii sai, obisnuiti sau atipici, Russell Brand a invatat ceva valoros. Printre altele, ca trebuie sa fii sincer cu tine insuti si cu ceilalti, iar, in cele din urma, ajutorul de care…
Conversatii cu trecutul. O calatorie acasa.Cum sa renunti la trecut, sa-ti redefinesti prezentul si sa-ti creezi un viitor pozitiv O lectura obligatorie pentru oricine doreste sa-si dezvolte adevaratul potential si sa traiasca o viata cu…
Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns Nu exista oameni care sa nu fi trecut prin episoade de stres acut, fie el provocat de fenomene exterioare, fie produs din cauze interioare. Boala secolului al XXI-lea…
Distruge-ti obiceiurile nocive! Cum sa-ti determini mintea sa lucreze in favoarea ta Postulatul cartii de fata evidentiaza ideea ca niciun om nu e condamnat din punct de vedere genetic sa ramana acelasi, legat pe viata…
Poti sa devii de neoprit si lipsit de teama in indeplinirea idealului urmarit, crezand intens in forta gandurilor tale. Tu, asemenea tuturor oamenilor, esti arhitectul propriei vieti. Inzestrat cu puterea lui Dumnezeu, aflata inlauntrul fiintei…
Cum ar fi daca in fiecare zi ai aduce zambetul pe chipul cuiva? Cum ar fi daca nu ai mai amana sa faci schimbarea in bine la care tanjesti de atata vreme? Cum ar fi…
