Sunt anxios, dar ma distrez! Activitati terapeutice inovatoare Simti cum te roade anxietatea?
Nu esti singurul si nu-i nimic in neregula cu tine! Toata lumea are momente mai bune si mai rele – in fiecare zi.
Smecheria e sa nu te lasi coplesit de ganduri negre. Respira adanc si cauta partea amuzanta a fiecarui clenci in care ai intrat.
Temerile tale cele mai ascunse (acelea pe care le consideri complet irationale) pot reprezenta un combustibil cu cifra octanica mare pentru o distractie pe cinste. Razi de fricile tale si…
ele se vor micsora. Cartea aceasta este, pe de o parte, un compendiu al anxietatii, din care vei afla nenumarate informatii menite sa-ti explice cat de fireasca e nelinistea ta in aceasta lume foarte moderna si haotica, iar pe de alta parte, un fel de jurnal al anxiosului, in care vei putea completa dupa gustul tau o serie de exercitii amuzante si mai ales folositoare pentru a-ti vedea cu mai multa claritate felul de a fi.

Sunt anxios, dar ma distrez!

Erin Williams

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Lumea vazuta de sus
De
Zig Ziglar
Editura
CURTEA VECHE
Lumea vazuta de sus. Ce faci cand succesul nu e de ajuns? Zig Ziglar si-a dedicat viata misiunii de a-i invata pe oameni cum sa duca o viata de succes. Multi isi atribuie succesul sfaturilor…
Pret:
51.81
38.86 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Forta gandirii pozitive. Editie pentru secolul XXI
De
Norman Vincent Peale
Editura
CURTEA VECHE
Putine carti despre cum sa ne imbunatatim viata schimbandu-ne gandirea au suscitat de-a lungul istoriei recente un interes mai mare decat Forta gandirii pozitive . Pastorul american Norman Vincent Peale imbina in chip stralucit practica…
Pret:
76.12
72.31 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Ego
De
Alexandru Stan
Editura
LETRAS
Ego. Scapa de orgoliu daca vrei succes si sa fii fericit. Iubirea vindeca totul! – Ghid practic cu experiente reale din viata unui antreprenor Aceasta carte este despre orgoliu, pentru cei care vor sa renunte…
Pret:

29.61 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Mici experimente
De
Anne-Laure Le Cunff
Editura
PUBLICA
Mici experimente. Cum sa traiesti liber intr-o lume obsedata de obiective Aceasta carte nu este o reteta pas-cu-pas pentru a-ti atinge un anumit obiectiv, ci ofera un set de instrumente pe care le poti adapta…
Pret:

59 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Being Creative. Fii inspirat. Descopera-ti originalitatea
De
Michael Atavar
Editura
DIDACTICA PUBLISHING HOUSE
Creativitatea incepe cu tine. Printr-o serie de 20 de exercitii practice si eficiente, bazate pe o abordare vizuala unica, Michael Atavar te provoaca sa-ti deschizi mintea, sa-ti schimbi viziunea si sa-ti descoperi creativitatea. Indiferent de…
Pret:
59.2
56.24 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Depasirea de sine
De
Verena Kast
Editura
TREI
Depasirea de sine. Invidia si gelozia ca sanse pentru dezvoltarea personala Cand ne comparam prea des cu ceilalti, cand suntem insetati de posesii si faima, intepatura invidiei sau muscatura geloziei ne va incerca inevitabil. Si,…
Pret:

41.23 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Inteligenta emotionala
De
Daniel Goleman
Editura
CURTEA VECHE
Cartea lui Daniel Goleman a marcat o revolutie uluitoare in psihologie prin analiza importantei covarsitoare a emotiilor in dezvoltarea personalitatii umane. Studiul sau ne explica cum, atunci cand ne intelegem sentimentele, situatia in care ne…
Pret:
71
67.45 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Schimba-ti atitudinea ca sa-ti schimbi viata
De
Jeff Keller
Editura
LITERA
Schimba-ti atitudinea ca sa-ti schimbi viata. Succesul incepe in mintea ta DEVENIM CEEA CE GANDIM CA VOM DEVENI Vrei sa invingi greutatile, sa castigi mai multi bani si sa ai relatii mai satisfacatoare, atat personale,…
Pret:
39.9
29.93 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Gandirea laterala
De
Edward De Bono
Editura
CURTEA VECHE
Gandirea laterala. O introducere Un om care inspira, un om cu idei stralucite. De Bono nu inceteaza sa ne starneasca uimirea cu extraordinara claritate a gandirii sale. – Richard Branson Luciditate, ratiune, logica, rigoare a…
Pret:
33.84
32.15 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Teoria Let Them. Un instrument revolutionar care a cucerit milioane de oameni
De
Mel Robbins
Editura
TREI
• Autoarea bestsellerului Regula de 5 secunde . Doua cuvinte vor schimba modul in care gandesti despre viata ta in intregime. In aceasta carte vei invata cum doua cuvinte simple – Let Them (Lasa-i) -…
Pret:

69 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Miss Trendy
De
Miss Trendy
Editura
MINERVA
Miss Trendy – #Fii Eficienta! Eu sunt Miss Trendy. Sunt scriitoare si detin o micuta cafenea. Fac in fiecare zi doar ce-mi place. Viata mea e dulce si-mi place sa o indulcesc si pe a…
Pret:
26.43
19.82 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
The High 5 Habit. E timpul sa te bucuri de tine
De
Mel Robbins
Editura
LIFESTYLE
Bestseller New York Times si international In cartea de fata, Mel te invata cum sa incepi sa dai high 5 cu cea mai importanta persoana din viata ta, cea care te priveste din oglinda: TU!Folosind…
Pret:
47.58
23.79 LEI
Cumpără acum!

Sunt anxios, dar ma distrez!

Erin Williams

Cumpără acum