Acasa/

/

Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire

Autor:
Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire - Bruce Fisher, Robert Alberti - HERALD
Detalii:
Metoda celor 19 pasi pentru a-ti reincepe viata cand simti ca totul se naruie in jurul tau Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire este cartea de care ai nevoie pentru a-ti reincepe…
Categorie
Editura
Autor

46.55

49
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2019
ISBN:
5948417430087
Recenzii
5/5

Descriere

Metoda celor 19 pasi pentru a-ti reincepe viata cand simti ca totul se naruie in jurul tau Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire este cartea de care ai nevoie pentru a-ti reincepe viata atunci cand simti ca tot ce-ai construit pana atunci se naruie in jurul tau.
Fiind considerata in repetate randuri cea mai buna carte pentru cei aflati intr-un divort sau la capatul unei relatii importante din viata lor, a cunoscut numeroase reeditari, a fost tradusa in mai mult de 10 limbi si s-a vandut in peste un milion de exemplare in decursul timpului. Modelul Reconstructiei dupa divort in 19 pasi al lui Bruce Fisher este rezultatul a peste 20 de ani de cercetari si evaluari si a integrat feedbackul unui numar urias de participanti la seminarele organizate de autor pentru cei divortati.
El reprezinta cea mai bine documentata strategie disponibila in prezent, ajutand oamenii din intreaga lume sa depaseasca dificultatile acestei etape conflictuale de viata. In acelasi timp, urmand acest model, parintii reusesc sa-si ajute la randul lor copiii, invatand sa construiasca in timp relatii sanatoase cu acestia si cu noi parteneri de viata.
Prezentand in mod simbolic procesul reconstructiei ca pe un urcus anevoios pe muntele vietii, volumul de fata va ofera instrumentele necesare pentru a incheia ascensiunea si a ajunge in varf, acolo unde privelistea si sentimentul reusitei ne rasplatesc toate eforturile. Aceste instrumente va vor ajuta: •sa depasiti furtunile emotionale ce insotesc despartirea si sa gestionati sentimentele ce apar pe traseul reconstructiei: negarea, furia, frica, singuratatea, suferinta; • sa va intelegeti mai bine pe dvs.
si pe partenerul de viata, raspunzandu-va la intrebarile obsedante „de ce m-a parasit?”, „cum am ajuns aici?”, „de ce a esuat casnicia mea?”, „merit sa fiu iubit(a)?” si altele; • sa va redobanditi increderea in sine si in ceilalti; • sa va construiti autonomia si integritatea personala, obtinand astfel capacitatea de a face cele mai bune alegeri in viitor. Dupa divort urmeaza un proces de adaptare – cu un inceput, un sfarsit si pasi specifici de invatare pe parcurs.
Cand simti o durere, esti nerabdator sa afli cum te poti vindeca. Daca esti precum cei mai multi dintre noi, probabil ca ai deja cateva tipare distructive de comportament de ceva timp – poate chiar din copilarie.
Schimbarea este dificila. Cat timp ai fost angrenat intr-o relatie de iubire, poate ca te-ai simtit suficient de bine sa nu simti nevoia de schimbare.
Dar acum a aparut suferinta. Ce este de facut?
Ei bine, poti folosi suferinta ca motivatie pentru a invata si a creste. Nu este usor.
Dar poti. Spaimele prin care treci la inceputul separarii sunt ca un viscol.
Unde sa te ascunzi? Cum sa-ti gasesti drumul?
Preferi sa nu urci muntele, caci pana si aici, la baza lui, te simti coplesit(a). Cum sa ajungi sus, cand esti convins(a) ca poteca va deveni mai intunecoasa, mai amenintatoare, mai infricosatoare?
Vrei sa te ascunzi, sa gasesti bratele cuiva in care sa te adapostesti si sa fugi de furtuna inspaimantatoare. […] Cum faci fata temerilor tale?
Ce faci cand descoperi spaimele care te-au paralizat? Poti gasi curajul de a le infrunta, ca sa fii gata sa urci muntele?
– Bruce Fisher, Robert Alberti

Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire
de

Ar putea să îți placă și…

  • Fiecare familie are o poveste - Julia Samuel - TREI

    Fiecare familie are o poveste

    De

    Editura

    Fiecare familie are o poveste. Cum mostenim dragostea si pierderea Ce anume face ca unele familii sa prospere in ciuda obstacolelor uriase, iar altele sa se destrame? Ce indicii anunta dizolvarea unei familii? De ce…

    Pret:

    59 LEI
  • Cartea de capatai a sotului ideal - Pierre Antilogus, Jean-Louis Festjens - PHILOBIA

    Cartea de capatai a sotului ideal

    De

    Editura

    Casatoria este minunata. Pana apare rutina conjugala. Ce sintagma ingrozitoare! Totul se duce de rapa… Poate surveni dupa zece ani, dupa treizeci de ani sau dupa sase luni. Cum de se intampla una ca asta?…

    Pret:

    33
    26.4 LEI
  • Ai langa tine un narcisist? - Dr. Laurie Hollman - PRESTIGE

    Ai langa tine un narcisist?

    De

    Editura

    Ai langa tine un narcisist? Cum iti influenteaza barbatii narcisisti fericirea, cum sa-i identifici si cum sa eviti sa cresti un copil narcisist Care este diferenta dintre narcisism si iubire normala? In climatul politic si…

    Pret:

    49 LEI
  • Procesul prezentei. Constientizarea momentului prezent - Michael Brown - PAGINA DE PSIHOLOGIE

    Procesul prezentei. Constientizarea momentului prezent

    De

    Editura

    Sa raspunzi constient atunci cand traiesti suparare poate fi o provocare majora. De multe ori, reactionam impulsiv, „sarim ca arsi” in fata unor comportamente repetitive sau situatii care ne ranesc profund. Iar dupa ce trece…

    Pret:

    57 LEI
  • Cele cinci invitatii. Ce ne poate invata moartea despre viata - Frank Ostaseski - PAGINA DE PSIHOLOGIE

    Cele cinci invitatii. Ce ne poate invata moartea despre viata

    De

    Editura

    Moartea nu ne asteapta la capatul drumului, ci ne insoteste mereu, clipa de clipa. Moartea este profesorul ascuns care ne invata ce este cu adevarat important.Viata si moartea sunt legate indisolubil. Sunt inseparabile. Traim cu…

    Pret:

    55 LEI
  • De ce visam? - Alice Robb - LITERA

    De ce visam?

    De

    Editura

    De ce visam? Despre stiinta, creativitatea si puterea transformatoare a viselor O incursiune fascinanta in noua stiinta a viselor – cum functioneaza acestea, de ce apar visele si cum putem profita de beneficiile propriei vieti…

    Pret:

    44.9
    33.67 LEI
  • Cum sa dezvolti o memorie de geniu - Dominic O'Brien - DIDACTICA PUBLISHING HOUSE

    Cum sa dezvolti o memorie de geniu

    De

    Editura

    Cum sa dezvolti o memorie de geniu. Sfaturi, trucuri si tehnici pentru a memora nume, cuvinte, fapte, cifre si discursuri Antreneaza-ti mintea si vezi cum puterea sa de stocare, de memorare si de rememorare se…

    Pret:

    89
    84.55 LEI
  • Drumul spre sine - Lilia Lylyt - LETRAS

    Drumul spre sine

    De

    Editura

    Cuprins: •Aproape de mine • A fi sau a nu fi • Coborarea mintii in suflet • Sa creezi lumina, sa iei lumina sau sa fii lumina • Inauntru sau afara • Briza sau adiere…

    Pret:

    28 LEI
  • Tine-ma strans in brate - Sue Johnson - ACT SI POLITON

    Tine-ma strans in brate

    De

    Editura

    Tine-ma strans in brate. Sapte conversatii pentru o viata de iubire – editia a II-a Descifrarea mecanismelor iubirii, in prima parte a cartii, pornind de la dezvoltarea relatiilor de atasament si a strategiilor corelate specifice,…

    Pret:

    49 LEI
  • Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru - Silviu Dragomir - TREI

    Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru

    De

    Editura

    Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru , pe care o recomand pentru claritatea si forta convingerii care o anima, este, pe de o parte, rezultatul studiilor. Pe de alta parte, incorporeaza precipitatul experientelor de viata…

    Pret:

    55 LEI
  • Fericirea neobisnuita a oamenilor obisnuiti - Lucie Mandeville - NICULESCU

    Fericirea neobisnuita a oamenilor obisnuiti

    De

    Editura

    Psihologia pozitiva la indemana tuturor: solutii concrete pentru a trai fiecare zi cu bucurie. De ce oamenii fericiti sunt mai sanatosi si traiesc mai mult? Pentru ca sunt rasfatati de mostenirea genetica sau pentru ca,…

    Pret:

    29.9
    14.95 LEI
  • Ganduri despre om - Gheorghe Bozocea - SFANTUL IERARH NICOLAE

    Ganduri despre om

    De

    Editura

    Suntem doar o gaza in viesparul lumii, Care-si duce-n spate crucea devenirii. Alegand bucuria din faptele marunte, Adaugam mai multe momente placute. Viata-i o incercare, multe-s aparente. Constiinta de sine, doldora de dorinte Si o…

    Pret:

    45 LEI