Acasa/

/

Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire

Autor:
Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire - Bruce Fisher, Robert Alberti - HERALD
Detalii:
Metoda celor 19 pasi pentru a-ti reincepe viata cand simti ca totul se naruie in jurul tau Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire este cartea de care ai nevoie pentru a-ti reincepe…
Categorie
Editura
Autor

46.55

49
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2019
ISBN:
5948417430087
Recenzii
5/5

Descriere

Metoda celor 19 pasi pentru a-ti reincepe viata cand simti ca totul se naruie in jurul tau Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire este cartea de care ai nevoie pentru a-ti reincepe viata atunci cand simti ca tot ce-ai construit pana atunci se naruie in jurul tau.
Fiind considerata in repetate randuri cea mai buna carte pentru cei aflati intr-un divort sau la capatul unei relatii importante din viata lor, a cunoscut numeroase reeditari, a fost tradusa in mai mult de 10 limbi si s-a vandut in peste un milion de exemplare in decursul timpului. Modelul Reconstructiei dupa divort in 19 pasi al lui Bruce Fisher este rezultatul a peste 20 de ani de cercetari si evaluari si a integrat feedbackul unui numar urias de participanti la seminarele organizate de autor pentru cei divortati.
El reprezinta cea mai bine documentata strategie disponibila in prezent, ajutand oamenii din intreaga lume sa depaseasca dificultatile acestei etape conflictuale de viata. In acelasi timp, urmand acest model, parintii reusesc sa-si ajute la randul lor copiii, invatand sa construiasca in timp relatii sanatoase cu acestia si cu noi parteneri de viata.
Prezentand in mod simbolic procesul reconstructiei ca pe un urcus anevoios pe muntele vietii, volumul de fata va ofera instrumentele necesare pentru a incheia ascensiunea si a ajunge in varf, acolo unde privelistea si sentimentul reusitei ne rasplatesc toate eforturile. Aceste instrumente va vor ajuta: •sa depasiti furtunile emotionale ce insotesc despartirea si sa gestionati sentimentele ce apar pe traseul reconstructiei: negarea, furia, frica, singuratatea, suferinta; • sa va intelegeti mai bine pe dvs.
si pe partenerul de viata, raspunzandu-va la intrebarile obsedante „de ce m-a parasit?”, „cum am ajuns aici?”, „de ce a esuat casnicia mea?”, „merit sa fiu iubit(a)?” si altele; • sa va redobanditi increderea in sine si in ceilalti; • sa va construiti autonomia si integritatea personala, obtinand astfel capacitatea de a face cele mai bune alegeri in viitor. Dupa divort urmeaza un proces de adaptare – cu un inceput, un sfarsit si pasi specifici de invatare pe parcurs.
Cand simti o durere, esti nerabdator sa afli cum te poti vindeca. Daca esti precum cei mai multi dintre noi, probabil ca ai deja cateva tipare distructive de comportament de ceva timp – poate chiar din copilarie.
Schimbarea este dificila. Cat timp ai fost angrenat intr-o relatie de iubire, poate ca te-ai simtit suficient de bine sa nu simti nevoia de schimbare.
Dar acum a aparut suferinta. Ce este de facut?
Ei bine, poti folosi suferinta ca motivatie pentru a invata si a creste. Nu este usor.
Dar poti. Spaimele prin care treci la inceputul separarii sunt ca un viscol.
Unde sa te ascunzi? Cum sa-ti gasesti drumul?
Preferi sa nu urci muntele, caci pana si aici, la baza lui, te simti coplesit(a). Cum sa ajungi sus, cand esti convins(a) ca poteca va deveni mai intunecoasa, mai amenintatoare, mai infricosatoare?
Vrei sa te ascunzi, sa gasesti bratele cuiva in care sa te adapostesti si sa fugi de furtuna inspaimantatoare. […] Cum faci fata temerilor tale?
Ce faci cand descoperi spaimele care te-au paralizat? Poti gasi curajul de a le infrunta, ca sa fii gata sa urci muntele?
– Bruce Fisher, Robert Alberti

Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire
de

Ar putea să îți placă și…

  • Gata cu singuratatea - Benedicte Ann - NICULESCU

    Gata cu singuratatea

    De

    Editura

    Gata cu singuratatea. 100 de ponturi pentru a-ti gasi perechea. Benedicte Ann este o psihoterapeuta celebra si love coach. Specialista in probleme de cuplu si in mecanismele intime ale relatiilor de iubire, este autoarea mai…

    Pret:

    24.9
    12.45 LEI
  • Metoda Timeboxing. De ce e bine sa faci cate un singur lucru odata - Marc Zao-Sanders - LIFESTYLE

    Metoda Timeboxing. De ce e bine sa faci cate un singur lucru odata

    De

    Editura

    Ai impresia ca esti mereu ocupat, dar niciodata nu esti cu adevarat productiv?Iti doresti o viata mai simpla, traita constient? In fiecare zi, avem la dispozitie o gama incredibila de optiuni in viata personala si…

    Pret:

    59 LEI
  • Primeste iubirea pe care o doresti - Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt - HERALD

    Primeste iubirea pe care o doresti

    De

    Editura

    Primeste iubirea pe care o doresti. Ghid pentru cupluri Primeste iubirea pe care o doresti este cel mai vandut ghid de transformare a unei relatii intime intr-o sursa neintrerupta de iubire si armonie. In aceasta…

    Pret:

    52.5 LEI
  • Organizarea optima a timpului - Victor Dank - EVRIKA

    Organizarea optima a timpului

    De

    Editura

    Evadati din hatisul pierderii de timp Organizarea timpului nu este doar un concept feroce si exact, ci si un mod de viata care ne ajuta sa traim mai mult. Timpul este liber si nu are…

    Pret:

    49.9
    39.92 LEI
  • Arta de a renunta - Damon Zahariades - CURTEA VECHE

    Arta de a renunta

    De

    Editura

    Damon Zaharides este un „refugiat” corporatist care a indurat multi ani sedinte inutile, conversatii superficiale cu colegii si un mediu de lucru plin de distrageri inainte de a-si urma propriul drum. Astazi, pe langa o…

    Pret:

    51 LEI
  • Gandeste ca un milionar - Jim Stovall - AMALTEA

    Gandeste ca un milionar

    De

    Editura

    Gandeste ca un milionar. Foloseste-ti mintea pentru a reusi Lumea se schimba permanent in jurul nostru, uneori cu o viteza ametitoare. Cu toate acestea, exista cateva principii de baza, care au definit dintotdeauna paradigma unei…

    Pret:

    39
    37.05 LEI
  • Cele cinci limbaje ale iubirii pentru barbati. Caiet de exercitii - Gary Chapman - CURTEA VECHE

    Cele cinci limbaje ale iubirii pentru barbati. Caiet de exercitii

    De

    Editura

    Autorul indragitelor bestsellere Cele cinci limbaje ale iubirii iti propune exercitii care te vor ajuta sa pui in aplicare principiile care au facut furori in toata lumea, ajutand milioane de cupluri. Prin intrebari bine tintite…

    Pret:

    48 LEI
  • Einstein pentru debusolati - Allan Percy - HERALD

    Einstein pentru debusolati

    De

    Editura

    Einstein pentru debusolati. Solutii atomice pentru probleme relativ grave Anul 1905 a fost considerat un „an miraculos”. Albert Einstein a publicat trei articole si o anexa, revolutionand complet modul in care fizicienii intelegeau lumea si…

    Pret:

    31
    29.45 LEI
  • Schimba-ti atitudinea ca sa-ti schimbi viata

    De

    Editura

    Schimba-ti atitudinea ca sa-ti schimbi viata. Succesul incepe in mintea ta DEVENIM CEEA CE GANDIM CA VOM DEVENI Vrei sa invingi greutatile, sa castigi mai multi bani si sa ai relatii mai satisfacatoare, atat personale,…

    Pret:

    39.9
    29.93 LEI
  • Elibereaza-te de gandurile toxice - Jennie Allen - CURTEA VECHE

    Elibereaza-te de gandurile toxice

    De

    Editura

    Cu totii gresim, calcam stramb, tipam la propriii copii, ne enervam pe cei mai buni prieteni, ne criticam partenerii sau ne judecam aproapele. Important este sa recunoastem acest lucru, sa ne cerem iertare si sa…

    Pret:

    45 LEI
  • Stiinta increderii - John Gottman - CURTEA VECHE

    Stiinta increderii

    De

    Editura

    Stiinta increderii. Acordul emotional in cuplu O abordare stiintifica asupra iubirii, din care aflam care este fundamentul unei relatii de cuplu sanatoase si durabile. Un text esential atat pentru terapeuti, cat si pentru toti cei…

    Pret:

    70
    66.5 LEI
  • Incepe cu ce nu-ti place! Ed.3 - Brian Tracy - CURTEA VECHE

    Incepe cu ce nu-ti place! Ed.3

    De

    Editura

    21 de solutii pentru a pune capat amanarilor si de a realiza mai mult intr-un timp mai scurt Incepe cu ce nu-ti place! ( Eat That Frog! ) te invatacum sa scapi de factorii inhibanti…

    Pret:

    35
    33.25 LEI