Cum sa invingi tiparele negative de gandire. Ghid de autoterapie centrata pe scheme cognitive Cum sa invingi tiparele negative de gandire ca prim ghid de resurse dedicat terapiei centrate pe scheme cognitive, se adreseaza tuturor celor dornici sa schimbe modurile de gandire si de comportament care stau in calea implinirii personale si a succesului.
Vei intelege cum Modurile, care sunt stari emotionale intense ce includ sentimente, senzatii, ganduri, actiuni si uneori amintiri, te apropie sau te indeparteaza de starea ta de fericire. Vei afla cum sa invingi tiparele negative de gandire si de comportament si cum sa dezvolti in tine un Mod de Adult Sanatos.
Este o lectura perfecta pentru oricine doreste sa inteleaga cum functioneaza tiparele noastre emotionale, de gandire si de comportament si cum pot fi acestea schimbate. O carte bestseller.
– Arnoud Arntz, PhD, profesor de Psihologie Clinica Universitatea din Amsterdam, Olanda Traducere din limba germana de Roxana Melnicu.

Cum sa invingi tiparele negative de gandire

Laura Seebauer

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Terapie si culoare. Carte de colorat cu Mandale. Ghid terapeutic
De
Florina Lungu
Editura
CARTA ATLAS GROUP
Terapie si culoare. Carte de colorat cu Mandale pentru adulti. Ghid terapeutic cu exercitii practice pentru Anxietate Produsul publicistic de fata combina stiinta si arta intr-un mod unic, oferindu-ti nu doar informatii si tehnici terapeutice,…
Pret:

27 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Dezarmarea narcisistului
De
Wendy T. Behary
Editura
PSIHOBOOKS
Dezarmarea narcisistului. Cum sa traiesti si sa prosperi alaturi de cel absorbit de sine Cunosti pe cineva caruia ii pasa doar de sine si de nevoile sale? Care crede ca i se cuvine orice? Care…
Pret:

54.39 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Ganbatte. Arta japoneza de a depasi dificultatile
De
Nobuo Suzuki
Editura
HUMANITAS
Autorul volumelor Wabi Sabi si Maneki Neko . Bine-cunoscuta rezilienta a japonezilor se intemeiaza, printre altele, pe filozofia lui Ganbatte , un indemn in aparenta simplu: Mergi tot inainte si da tot ce ai mai…
Pret:
29
23.2 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Hartile sensului. Arhitectura credintei
De
Jordan B. Peterson
Editura
TREI
De la autorul bestsellerului 12 reguli de viata. De ce au formulat oameni din culturi si epoci diferite mituri si povesti cu structuri similare? Ce ne spune aceasta asemanare despre mintea, moralitatea si structura lumii…
Pret:

104.67 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Trauma si Vindecare
Elibereaza-te de destinul familial
De
Elisabeth Horowitz
Editura
PHILOBIA
Elibereaza-te de destinul familial. Cum sa devii tu insuti cu ajutorul psihogenealogiei Cu ajutorul unor informatii simple, pe care le stim deja din propria familie, Elisabeth Horowitz ne propune sa vedem ce se ascunde in…
Pret:
46.51
37.21 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Curajul in salbaticie
De
Brene Brown
Editura
CURTEA VECHE
Curajul in salbaticie. In cautarea apartenentei adevarate, dar si a curajului de a rezista singur . Editia a II-a Cartea lui Brene Brown este cum nu se poate mai actuala, prin provocarea pe care o…
Pret:
44.4
42.18 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologia relatiilor. Psihologia cuplului
Cele cinci limbaje ale iubirii. Ed. 6
De
Gary Chapman
Editura
CURTEA VECHE
Cele cinci limbaje ale iubirii. Editia 6. O colectie intima de sfaturi, probleme si solutii pentru fiecare membru al familiei; o familie cu adevarat fericita. Casniciile nefericite se datoreaza adesea unui motiv simplu, dupa parerea…
Pret:
45
36 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Povestea ta a inceput demult. Editie cartonata de colectie
De
Mark Wolynn
Editura
TREI
Povestea ta a inceput demult. Cum sa vindeci traumele familiale mostenite -Editie cartonata de colectie Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior „ratat”…
Pret:

79.29 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Omul in cautarea sensului vietii. Editia pentru tinerii cititori
De
Viktor E. Frankl
Editura
VELLANT
Cu un text adaptat, un glosar de termeni, cronologia vietii lui Viktor Frankl si discursuri comemorative ale acestuia, precum si o prefata de John Boyne , autorul cartii Baiatul cu pijamale in dungi , cartea…
Pret:

42.3 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Copil bogat, copil istet Ed.4
De
Robert T. Kiyosaki
Editura
CURTEA VECHE
Copil bogat, copil istet. Startul financiar in viata Niciodata nu este prea devreme sa investesti in educatia financiara a copilului tau. In aceasta carte, autorul ti se adreseaza tie, ca parinte, ca sa incepi sa…
Pret:
52.86
50.22 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Cum sa fim adulti in relatii
De
David Richo
Editura
HERALD
Cum sa fim adulti in relatii.5 practici constiente pentru a construi relatii mature, echilibrate si pline de iubire Multi oameni intra in relatii cu bune intentii, dar se trezesc repetaand aceleasi tipare dureroase: lipsa de…
Pret:

52 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Teste Psihometrice
Teste de inteligenta IQ 5
De
Ken Russell
Editura
METEOR PRESS
Seria Testelor de inteligenta continua cu 400 de probleme noi, pentru exersare si imbunatatirea rezultatelor la testarile in conditii de concurs. In ultimii 25 de ani, testele de acest tip au inceput sa fie utilizate…
Pret:

37 LEI
Cumpără acum!

Cum sa invingi tiparele negative de gandire

Laura Seebauer

Cumpără acum