Acasa/

/

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul

Autor:
Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul - Luke Sniewski - HERALD
Detalii:
Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul. Asculta-ti corpul pentru a invata cum sa obtii starea holistica de bine, schimbarea autentica si relatii hranitoare in viata ta Cum creez schimbarea autentica? Cum pot avea relatii…
Categorie
Editura
Autor

58

LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2023
ISBN:
5948417460299
Recenzii
5/5

Descriere

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul.
Asculta-ti corpul pentru a invata cum sa obtii starea holistica de bine, schimbarea autentica si relatii hranitoare in viata ta Cum creez schimbarea autentica? Cum pot avea relatii mai armonioase?
Cum obtin sanatatea holistica? Toate aceste intrebari necesita o calatorie in corp, unde inveti sa te asculti, sa te reconectezi si sa ai grija de corp.
Cu Somawise , vei porni intr-o calatorie de transformare care iti va dezvalui secretele sanatatii holistice, ale schimbarii autentice si relatiilor armonioase. Intr-o lume suprasaturata de solutii rapide si superficiale, cheia schimbarii durabile se afla in noi.
Descopera intelepciunea inca neexplorata care te asteapta atunci cand te conectezi la propriul corp. Invata sa onorezi semnalele subtile si indiciile din interiorul tau pentru a naviga in viata cu mai multa sanatate, prezenta si vitalitate.
• invata sa te reglezi si sa te redescoperi in mijlocul ritmului alert al vietii cotidiene • descopera modalitati pentru a te elibera de stres, anxietate si blocaje emotionale cu ajutorul practicilor somatice si al conexiunii cu propriul corp • invata sa te conectezi profund cu corpul tau, sa asculti intelepciunea acestuia si sa transformi aceasta constientizare in actiuni pozitive si vindecatoare • descopera tehnici si exercitii practice care te vor ajuta sa iti dezvolti inteligenta somatica si sa-ti transformi relatia cu corpul Mixul foarte bine dozat de autodezvaluire, de experienta terapeutica din ambele roluri si ipostaze, de studii si cercetare stiintifica pentru aceia dintre noi care au nevoie de dovezi face din aceasta carte un ghid excelent pentru unul dintre cele mai grele lucruri pe care ni le putem propune: reconectarea cu corpul, coborarea din minte inapoi in trup. – Petronela Rotar , psiholog, scriitoare Somawise este un ghid de calatorie pentru intalnirea cu sine.
Cerinta este ca, inainte de toate, sa recunoastem si sa acceptam ceea ce ni s-a intamplat noua si stramosilor nostri; sa intelegem mecanismele de adaptare si strategiile de supravietuire pe care le-am folosit pentru a alina durerea emotionala pe care o purtam inauntrul nostru; sa fim martorii gandurilor si emotiilor noastre, recunoscand ca ele vor trece si ca nu sunt totuna cu noi; sa ne imprietenim cu corpul si sa-i ascultam mesajele, acordand atentie si curiozitate oricarei neplaceri; sa oferim compasiune tuturor partilor noastre si tuturor celor pe care le descoperim; sa gasim multumire in clipa pe care o traim. – Fat Dharam Naur, ND Co-director Compassionate Inquiry, autoarea cartii The Complete Natural Medicine Guide to Women’s Health Traducere din limba engleza de Vifor Rotar.

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul
de

Ar putea să îți placă și…

  • Erou in misiune: O cale spre o viata plina de sens - Donald Miller - ACT SI POLITON

    Erou in misiune: O cale spre o viata plina de sens

    De

    Editura

    Erou in misiune: O cale spre o viata plina de sens/ Hero on a Mission: A Path to a Meaningful Life de Donald Miller este despre cum putem trai o viata plina de sens si…

    Pret:

    49 LEI
  • Arta de a renunta cu stil - Alexander von Schonburg - BAROQUE BOOKS & ARTS

    Arta de a renunta cu stil

    De

    Editura

    Arta de a renunta cu stil… sau mai putin inseamna mai mult A fi inseamna mai mult decat a avea. Iar a avea stil inseamna totul. Le style c’est l’homme! Putem chiar sa facem un…

    Pret:

    49.9
    37.42 LEI
  • Schite si chichite - Constantin-Iulian Tanascu - EDITURA CREATOR

    Schite si chichite

    De

    Editura

    Cand viata deschide cartea cu lectii, nu se rezumadoar la o singura lectie. Are grija sa iti predea exactce ai nevoie, cat ai nevoie, astfel incat sa invetiusor si sa nu uiti niciodata. Cartea trateaza…

    Pret:

    39 LEI
  • Ca doua picaturi de apa. Puterile, perversiunile si potentialul ereditatii - Carl Zimmer - LITERA

    Ca doua picaturi de apa. Puterile, perversiunile si potentialul ereditatii

    De

    Editura

    •Finalist al Premiului Baillie Gifford pentru nonfictiune 2018 Ca doua picaturi de apa prezinta o perspectiva profund originala asupra a ceea ce transmitem de la o generatie la alta. Charles Darwin a jucat un rol…

    Pret:

    69.9
    52.42 LEI
  • 101 eseuri care iti vor schimba modul de a gandi - Brianna Wiest - NEMIRA

    101 eseuri care iti vor schimba modul de a gandi

    De

    Editura

    Brianna Wiest, autoarea bestsellerului Tu esti muntele , este foarte apreciata pentru eseurile ei motivationale, care imbina intr-un mod accesibil psihologia si filozofia. Volumul de fata reuneste texte inedite si articole publicate online, citite de…

    Pret:

    54.99
    43.99 LEI
  • Ganduri despre om - Gheorghe Bozocea - SFANTUL IERARH NICOLAE

    Ganduri despre om

    De

    Editura

    Suntem doar o gaza in viesparul lumii, Care-si duce-n spate crucea devenirii. Alegand bucuria din faptele marunte, Adaugam mai multe momente placute. Viata-i o incercare, multe-s aparente. Constiinta de sine, doldora de dorinte Si o…

    Pret:

    45 LEI
  • Teste de inteligenta IQ 6 - Ken Russell, Philip Carter - METEOR PRESS

    Teste de inteligenta IQ 6

    De

    Editura

    Va pregatiti sa sustineti un test IQ?Vreti sa va mariti coeficientul de inteligenta?Vreti sa va imbunatatiti capacitatea de a face rationamente logice? Cartea aceasta va va familiariza cu diferitele tipuri de teste, crescandu-va sansele de…

    Pret:

    35 LEI
  • Oamenii mari si copilul din ei - Gabriela Ciucurovschi - BENEFICA

    Oamenii mari si copilul din ei

    De

    Editura

    Gasiti aici interviul complet pe care GABRIELA CIUCUROVSCHI l-a acordat pentru Libris.ro In timp ce noi crestem, povara noastra mentala, greutatea care ne apasa ar trebui sa devina tot mai mica, ca urmare a maturizarii…

    Pret:

    39
    37.05 LEI
  • Dincolo de Marte si Venus - John Gray - METEOR PRESS

    Dincolo de Marte si Venus

    De

    Editura

    In anii care au urmat dupa aparitia bestsellerului Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus, lumea s-a schimbat spectaculos, ritmul alert al vietii personale si profesionale a sporit stresul cotidian, iar dinamica…

    Pret:

    35 LEI
  • Mananca fara frica si fa pace cu emotiile tale! - Andreea Chirila - ANDREEA CHIRILA

    Mananca fara frica si fa pace cu emotiile tale!

    De

    Editura

    In timpul perioadei de doctorat si cu ajutorul formarii din cadrul Center for Nutrition Studies – T. Colin Campbell, am dezvoltat un program de psihonutritie pe care l-am implementat in companii de IT. Cativa ani…

    Pret:

    63 LEI
  • In toate exista un sens - Gaspar Gyorgy - PAGINA DE PSIHOLOGIE

    In toate exista un sens

    De

    Editura

    In toate exista un sens. Jurnalul unei vieti relationale traite din plin Am putea spune ca stiloul bate sabia, cand vine vorba despre starea relationala de bine. Sa vezi asternute pe hartie naratiunile, mecanismele de…

    Pret:

    99 LEI
  • Cum sa-ti controlezi anxietatea - Bret A. Moore - TREI

    Cum sa-ti controlezi anxietatea

    De

    Editura

    Unu din patru romani sufera la un moment dat de anxietate, aceasta fiind, de altfel, cea mai frecventa dintre tulburarile psihice din tara noastra. Pentru cei care se confrunta cu stresul crescut, cu ingrijoarea, frica…

    Pret:

    49 LEI