Acasa/

///

Autoterapie pentru dependenta afectiva

Autor:
Autoterapie pentru dependenta afectiva - Genevieve Krebs - PHILOBIA
Detalii:
Cum iti poti schimba parerea proasta despre tine care ti-a fost indusa sau modelata inca din copilarie? Cum poti scapa de convingerile gresite care iti influenteaza alegerile de viata? Cum poti sa te simti in…
Categorie
, , ,
Editura
Autor

47.36

59.2
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2025
ISBN:
9786306614394
Recenzii
5/5

Recenzia noastra

Cartea „Autoterapie pentru dependenta afectiva” a Genevievei Krebs este un ghid practic și inovator care își propune să ajute cititorii să se elibereze de dependența emoțională și să își construiască o imagine pozitivă despre sine. Programul de 60 de zile, structurat în jurul unor fișe practice, oferă o abordare sistematică și eficientă pentru a lucra asupra propriei persoane și a convingerilor limitante.

Autoarea, o specialistă cu experiență în domeniu, prezintă o perspectivă profundă și nuanțată asupra dependenței afective, explorând rădăcinile sale în copilărie și impactul asupra relațiilor și deciziilor de viață. Prin exerciții și reflecții ghidate, cititorii sunt încurajați să își examineze sentimentele de vulnerabilitate și vinovăție, să înțeleagă cum au fost modelate convingerile lor și să dezvolte strategii pentru a le schimba.

Un punct forte al cărții este abordarea sa flexibilă și adaptabilă, permițând cititorilor să lucreze în ritmul propriu și să revină la exerciții ori de câte ori este nevoie. Prin această abordare, cartea devine un instrument valoros și de lungă durată, oferind suport și ghidare pe parcursul călătoriei personale de transformare.

În concluzie, „Autoterapie pentru dependenta afectiva” este o resursă extrem de valoroasă pentru oricine dorește să se elibereze de dependența emoțională și să își dezvolte o imagine pozitivă despre sine. Prin programul său structurat și abordarea practică, cartea oferă o cale clară și eficientă spre transformare și vindecare.

Autoterapie pentru dependenta afectiva
de
Genevieve Krebs

Descriere

Cum iti poti schimba parerea proasta despre tine care ti-a fost indusa sau modelata inca din copilarie? Cum poti scapa de convingerile gresite care iti influenteaza alegerile de viata?
Cum poti sa te simti in largul tau in relatiile personale sau profesionale in conditiile in care ai o stima de sine atat de scazuta si o frica panicarda de abandon? Iti propunem un manual inovator structurat sub forma unui program eficient de 60 de zile si tot atatea fise practice.
Bazata pe experienta si practica reputatei specialiste in dependenta afectiva, Genevieve Krebs, cartea de fata te va ajuta sa te cunosti mai bine si sa constientizezi modul in care au aparut sentimentele de vulnerabilitate si vinovatie care te coplesesc uneori, apoi sa deslusesti tot ceea ce te-a condus catre instabilitate, lipsa de afectiune, neincredere, abuz, rusine, esecuri repetate sau sacrificiu de sine. Incearca acest program in ritmul tau propriu si de cate ori doresti!
O carte extrem de valoroasa, care te va ajuta sa te eliberezi de gandurile nesfarsite si de imaginile mentale obsesive care iti declanseaza si consolideaza strategiile de atasament, ca sa te eliberezi in cele din urma de dependenta emotionala! Lucreaza cu tine timp de 60 de zile, ca sa te eliberezi in sfarsit de dependenta afectiva!
Traducere din limba franceza de Ioana Medes.

Autoterapie pentru dependenta afectiva
de
Genevieve Krebs

Ar putea să îți placă și…

  • Democratia periferiei - Zdzislaw Krasnodebski - CETATEA DE SCAUN
    Politica, Stiinte Umaniste

    Democratia periferiei

    De

    Editura

    Cartea Democratia periferiei reprezinta un reper informativ si instructiv pentru toate tarile postcomuniste, care au strabatut si inca mai strabat calea sinuoasa a tranzitiei de la ideologia comunista la democratia de tip occidental.Profesorul de sociologie…

    Pret:

    59 LEI
  • Elefantul lui Carol cel Mare. Un anti-manual de istorie - Catalin Pavel - GRUPUL EDITORIAL ART
    Istorie Universala, Stiinte Umaniste

    Elefantul lui Carol cel Mare. Un anti-manual de istorie

    De

    Editura

    Volumul face parte dintr-o serie de carti care le prezinta adolescentilor si tinerilor de azi, intr-o maniera riguroasa dar accesibila, subiecte esentiale pentru intelegerea lumii in care traiesc. Seria este coordonata de Liviu Papadima si…

    Pret:

    46.53 LEI
  • Functiile metaforei in poezia si in proza lui Camil Petrescu - Stefana Dumitru - UNIVERSITARA
    Litere Critica Literara, Stiinte Umaniste

    Functiile metaforei in poezia si in proza lui Camil Petrescu

    De

    Editura

    Functiile metaforei in poezia si in proza lui Camil Petrescu. Perspectiva hermeneutica Stefana Dumitru atrage atentia, de mai multe ori, asupra rasturnarii radicale de perspectiva care s-a produs, in ultimele patru decenii, prin „intelegerea” stiintifica…

    Pret:

    47.58 LEI
  • O istorie lucida a Revolutiei Franceze - Sergiu Pavel Dan - SCOALA ARDELEANA
    Istorie Universala, Stiinte Umaniste

    O istorie lucida a Revolutiei Franceze

    De

    Editura

    Exista un statornic atribut politic francez: centralismul dominator ultra-dirijist. Dupa 1789, il identificam in expansionismul militar al Conventiei si al Imperiului, dar mai ales in rafuiala crancena indreptata de Parisul iacobin contra oraselor si a…

    Pret:

    31.72 LEI
  • Imaginabilis - Mihai Sleahtitchi - RAO
    Sociologie, Stiinte Umaniste

    Imaginabilis

    De

    Editura

    Inimaginabilis. O introducere in teoria reprezentarilor sociale Pornind de la constatarea potrivit careia tendintele care se fac observate la momentul de fata pun in ordinea de zi problema reevaluarii substantiale a cunostintelor cu referire la…

    Pret:

    70.83
    60.21 LEI
  • Elita Basarabiei la 1917-1918. Zece personalitati care au facut Unirea - Andrei Popescu - MINERVA
    Istoria Romanilor, Stiinte Umaniste

    Elita Basarabiei la 1917-1918. Zece personalitati care au facut Unirea

    De

    Editura

    In contextul aniversarii Centenarului Marii Uniri a romanilor, publicarea lucrarii Elita Basarabiei la 1917‑1918. Zece personalitati care au facut Unirea este, neindoielnic, o initiativa salutara. Ea se inscrie in efortul mai general menit sa aduca…

    Pret:

    47.58
    35.69 LEI
  • Coborarea in infern in ciclurile de mistere din York, Towneley si Chester - Alexandra Costache-Babcinschi - EIKON
    Litere Critica Literara, Stiinte Umaniste

    Coborarea in infern in ciclurile de mistere din York, Towneley si Chester

    De

    Editura

    Cartea Alexandrei Costache-Babcinschi este un studiu important, bine chibzuit si structurat, despre traditiile medievale care s-au construit in jurul temei Coborarii lui Christos in Infern, izvorata din textul apocrif al Evangheliei lui Nicodim, si despre…

    Pret:

    47 LEI
  • 1918 - Gica Manole - CARTEA ROMANEASCA EDUCATIONAL
    Istoria Romanilor, Stiinte Umaniste

    1918

    De

    Editura

    Banatul si Transilvania, este bine sa o stim cu totii, au fost leaganul romanismului in istorie. Ele sunt cele doua stanci de granit pe care a dainuit poporul roman in timp. Alaturi de Moldova si…

    Pret:

    100.44 LEI
  • Iesirea din crize. Altfel de dialoguri cu Andrei Marga - Karen Panyan - EDITURA CREATOR
    Politica, Stiinte Umaniste

    Iesirea din crize. Altfel de dialoguri cu Andrei Marga

    De

    Editura

    (…) Dialogurile din acest volum nu fac parte din cele aproape 500 de emisiuni realizate la televiziunea publica de domnul profesor, alaturi de diferiti moderatori. Dialogurile au fost realizate dupa asa-zisul „moment Alba Iulia”, un…

    Pret:

    47.58 LEI
  • Critica de directie Vol.2: Inelul. Marimi scalare - Adrian Lesenciuc - JUNIMEA
    Litere Critica Literara, Stiinte Umaniste

    Critica de directie Vol.2: Inelul. Marimi scalare

    De

    Editura

    Tot mai mult, in ultimul deceniu, istoricii literari ratacesc in ideile altora. Departe de luminile consacratilor, Adrian Lesenciuc a accelerat publicistica si munca de critic si istoric literar in genere cu vocatia discretiei. Asezate intr-un…

    Pret:

    59.2 LEI
  • Introducere in hipnoterapia si in psihoterapia cognitiv-comportamentala a copilului si a adolescentului - Viorel Lupu - ASOCIATIA DE STIINTE COGNITIVE DIN ROMANIA
    logica, psihanaliza, Psihologie, Stiinte Umaniste

    Introducere in hipnoterapia si in psihoterapia cognitiv-comportamentala a copilului si a adolescentului

    De

    Editura

    Autorul ofera, intr-o abordare teoretica, dar si practica, tehnici de hipnoterapie si de psihoterapie cognitiv-comportamentala aplicabile la copii si adolescenti. Viorel Lupu este in primul rand un practician si, prin urmare, cititorul va gasi in…

    Pret:

    48.63 LEI
  • Facerea lumii - Antoaneta Olteanu - PAIDEIA
    Litere Etnologie, Stiinte Umaniste

    Facerea lumii

    De

    Editura

    Lucrarea „Facerea lumii. Locul si locuirea la romani” trateaza reprezentari ale spatiului in credintele populare romanesti. Lumea aceasta este surprinsa de la origini, prin capitolele Facerea lumii, Apa cosmica, Pamantul, dupa care se face, treptat…

    Pret:

    29.61 LEI
Autoterapie pentru dependenta afectiva
de
Genevieve Krebs