Conceput si creat de psiholog Diana Lupu, Jurnalul tau de crestere este un instrument exceptional de autocunoastere si reprezinta o cale empatica pentru a face #PsihoDescoperiri. Poti nota in acest jurnal gandurile, emotiile si experientele tale subiective, pe masura ce intentionezi sa-ti observi cu blandete si compasiune parcursul vietii si al cresterii.
Obiceiul de a scrie zi de zi in jurnal te poate ajuta in descoperirea potentialului personal si in cultivarea celei mai intime pretuiri de sine. Intoarce-te catre jurnalul tau de crestere atunci cand te viziteaza trairile dificile (anxietatea, nervozitatea sau vinovatia), dar si atunci cand cauti sa intelegi mai bine ce se petrece in spatiul tau interior si alege sa faci din journaling portalul tau unic catre reintregire.

Psihodescoperiri. Jurnalul tau de crestere

Diana Lupu

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Cele 5 limbaje ale iubirii pentru familiile vitrege
De
Ron L. Deal
Editura
CURTEA VECHE
Cu empatie si intr-un stil pe intelesul tuturor, autorii ne arata cum sa depasim neincrederea, cum sa abordam rivalitatile si cum sa iubim neconditionat, astfel incat sa construim o familie unita si armonioasa cand apar…
Pret:
47.58
45.2 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Asculta-ti corpul, prietenul tau cel mai bun Ed.2023
De
Lise Bourbeau
Editura
ASCENDENT
In 1982 a fondat centrul Asculta-ti corpul , care a devenit astazi cel mai mare centru de acest fel din Quebec. In prezent este tot mai cunoscut si in Europa si in Statele Unite. In…
Pret:
29.4
26.46 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Ascendent. Cum sa transformi dificultatile in avantaje
De
Laura Huang
Editura
PUBLICA
In aceasta carte, Laura Huang spune ca succesul exprima rareori calitatea ideilor, a recomandarilor, a abilitatilor sau a eforturilor noastre. In schimb, acesta depinde de cat de bine modelam perceptiile altora asupra calitatilor si defectelor…
Pret:

47.58 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Deschide…la intamplare
De
Madalina Constantin
Editura
EDITGRAPH
Ceea ce am scris in aceasta carte este doar 20 la suta din ceea ce am facut si prin ceea ce am trecut. Atat mi s-a ingaduit pentru moment sa scriu. Este un inceput in…
Pret:

35 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Magia mintii. Neurostiinta manifestarii si transformarea totala
De
James R. Doty
Editura
LIFESTYLE
Dr. James Doty, neurochirurg si neurolog, profesor la Universitatea Stanford, ne calauzeste in intelegerea practicilor care modifica structura creierului: atentia, meditatia, vizualizarea si compasiunea. Astfel de manifestari actioneaza ca o magie a mintii care ne…
Pret:
62.38
59.26 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Gandirea laterala
De
Edward De Bono
Editura
CURTEA VECHE
Edward de Bono este o personalitate de referinta in domeniul gandirii creative si inventatorul conceptului de gandire laterala si al tehnicii celor Sase palarii ganditoare . Recunoscut pe plan international, invatamintele sale sunt apreciate de…
Pret:
39.12
35.21 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Invata sa spui nu!
De
France Brecard
Editura
PHILOBIA
Invata sa spui nu! 50 de exercitii practice Altruismul si generozitatea te transforma adesea in tinta perfecta a celor care au mereu nevoie de cate ceva? Nu poti refuza pe nimeni, din compasiune ori din…
Pret:
35.95
28.76 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Trauma si Vindecare
Imbratiseaz-o pe fetita care ai fost
De
Marta Segrelles
Editura
UNIVERS
Imbratiseaz-o pe fetita care ai fost. Vindeca ranile din trecut si reconecteaza-te cu interiorul tau Fetita care ai fost poate primi de la femeia adulta care esti tot ce ar fi avut nevoie in copilarie,…
Pret:
43
38.7 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
De stiut inainte de casatorie
De
Gary D. Chapman
Editura
CASA CARTII
Ce ar trebui sa stie mirii inainte de fericita zi a cununiei lor? Am putea crede ca lucrurile cu adevarat semnificative se invata in timp, incepand din prima zi a vietii conjugale. In schimb, dr….
Pret:
27
25.65 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Continua drumul catre tine insuti. Nesfarsita calatorie spre implinirea spirituala
De
M. Scott Peck
Editura
CURTEA VECHE
In aceasta continuare pe intelesul tuturor si plina de intelepciune a bestsellerului Drumul catre tine insuti , M. Scott Peck aprofundeaza problemele lumii moderne: vina si iertarea, sexualitatea si spiritualitatea, moartea si sensul vietii, familia…
Pret:

58.15 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Inceteaza sa te mai sacrifici!
De
Elodie Legale-pavard
Editura
PHILOBIA
Inceteaza sa te mai sacrifici! 200 de exercitii pentru a te cunoaste mai bine.Cum sa ai grija de tine si sa te simti mai libera Cand tu ai grija de toti, de tine cine mai…
Pret:
35.95
28.76 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Puterea lucrurilor mici
De
Rick Hanson
Editura
PARALELA 45
Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha • De autorul bestsellerului Creierul lui Buddha O metoda simpla de a gasi fericirea Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru…
Pret:
37
35.15 LEI
Cumpără acum!

Psihodescoperiri. Jurnalul tau de crestere

Diana Lupu

Cumpără acum