Rezilienta

Am citit cu mare interes cartea „Rezilienta” scrisă de Serge Tisseron și trebuie să spun că m-a impresionat profund modul în care autorul explorează conceptul acesta atât de complex și, totodată, atât de vital pentru noi toți. Cartea mi s-a părut ca o conversație sinceră despre cum putem găsi forța să ne recuperăm într-o lume plină de provocări, traume și momente dificile. Tisseron ne invită să înțelegem reziliența nu doar ca un simplu mecanism de apărare, ci ca pe o calitate umană esențială, o aspiratie pe care toți o avem, chiar dacă uneori pare greu de atins.

Autorul pornește de la ideea că reziliența nu e doar un fenomen individual, ci și unul colectiv, social, economic și politic. Cartea de exemplu ne arată cum evenimente traumatizante, fie ele personale sau globale, pot deveni motivație pentru un nou început dacă învățăm să le gestionăm și să le transformăm în lecții de viață. Mi-a plăcut foarte mult cum Tisseron explică faptul că toate aceste experiențe ne pot ajuta să devenim mai puternici, mai înțelepți și mai capabili să ne adaptăm dincolo de frică și suferință.

Ce mi s-a părut special a fost modul în care autorul nu ne oferă rețete universale, ci ne provoacă să privim în interiorul nostru și să descoperim izvoarele propriei reziliențe. În plus, scrie într-un mod simplu, accesibil, aproape ca o conversație caldă cu un prieten, ceea ce face ca ideile lui să fie ușor de înțeles și de interiorizat. Mi-a plăcut ideea că această reziliență e o „nouă renaștere” a noastră, o oportunitate de a crea o societate mai colaborativă, mai empatică și mai solidă în fața neprevăzutului.

Per ansamblu, „Rezilienta” e o carte care ne amintește că în toate momentele grele există și o șansă de a ne reconstrui mai puternici și mai uniți. E o pledoarie pentru optimism, pentru speranță, chiar dacă lucrurile nu merg întotdeauna cum ne dorim. O recomand cu căldură tuturor celor care vor să se cunoască mai bine și să înțeleagă cum pot face față cu curaj și înțelepciune provocărilor vieții.