Obtine starea de bine in 10 minute pe zi. Exercitii simple pentru a-ti reconecta mintea, corpul si sufletul Aloca-ti 10 minute pe zi pentru a valorifica puterea din tine!
Invata cum sa-ti cultivi starea de bine concentrandu-te pe conexiunea dintre mintea, trupul si sufletul tau. Gill Thackray, specialista in mindfulness, iti arata cum sa deblochezi strategii de autoingrijire pentru a crea obiceiuri si rutine sanatoase ca sa te onorezi din cap pana in picioare.
Fie ca doresti sa te simti din nou plin de energie, fie ca ai nevoie sa-ti regasesti pacea si calmul, cartea Obtine starea de bine in 10 minute pe zi te va ghida catre obiectivele tale! Ilustratii color de Lee Foster-Wilson.
Traducere din limba engleza de Iuliana Leonti.
Obtine starea de bine in 10 minute pe zi
Detalii:
Obtine starea de bine in 10 minute pe zi. Exercitii simple pentru a-ti reconecta mintea, corpul si sufletul Aloca-ti 10 minute pe zi pentru a valorifica puterea din tine! Invata cum sa-ti cultivi starea de…
42
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2025
ISBN:
9786066397490
Recenzii
5/5
Descriere
de
Ar putea să îți placă și…
Editura
Pret:
58.15 LEI-
-
-
-
-
-
-
De
Editura
Pret:
116.29 LEI -
-
-
De
Editura
Pret:
138 LEI -
de