100 de activitati pentru intelegerea emotiilor copilului tau

Ai vreodată simțit că cel mic nu prea știe cum să-și gestioneze emoțiile? Și, sincer, nici tu poate nu știi mereu ce să-i spui sau cum să-l ajuți când vine cu o criză de nervi sau cu note triste pe față? Ei bine, această carte, „100 de activități pentru înțelegerea emoțiilor copilului tău”, vine ca o mână de ajutor, plină de idei și jocuri simple, adaptate pentru copiii între 3 și 10 ani. Și cel mai bun lucru? Totul e prezentat ca niște jetoane, mici și ușor de folosit, care devin o unealtă super eficientă în procesul de învățare emoțională.

Autorul, Gilles Diederichs, face o treabă grozavă în a împărți cele patru emoții principale – tristețea, frica, mânia și bucuria – în categorii simple, ușor de înțeles pentru cei mici. Pentru fiecare dintre aceste emoții, a ales trei teme diferite: de exemplu, pentru tristețe e vorba de încredere în sine, fericire și dinamism. Pentru fiecare dintre ele, găsim activități care pot fi făcute în mod flexibil – singur, cu părinții, cu prietenii, acasă sau afară. Totul e gândit ca să fie accesibil și să nu necesite materiale complicate sau scumpe, ci mai mult sau mai puțin inexistente.

Un lucru pe care îl apreciez e felul în care explicația se concentrează pe conștientizare și recunoaștere. Înainte de a încerca să controleze emoțiile, copilul trebuie să devină conștient de ce simte și să înțeleagă acea emoție, iar aceste jetoane și activități par să fie o metodă foarte practică pentru a-l ajuta pe cel mic s-o facă. Și da, implicarea părinților e esențială – nu e vorba de a lăsa copilul să se descurce singur, ci mai degrabă de a-l ghida în proces, de a fi acolo, de a împărtăși și a învăța împreună.

Mi se pare o abordare jucăușă, relaxată și, cel mai important, plină de bun simț. În loc să se impună cu teorii complicate despre emoții, cartea aduce o metodă practică, cu activități care pot deveni parte din rutina zilnică – un mod natural de a ajuta copilul să devină mai conștient de propriile sentimente și să-și dezvolte abilități utile pentru toată viața. Și, la final, cred că orice adult care vrea să aibă o relație mai bună și mai apropiată cu copilul lui va găsi în aceste jetoane și idei o comoară de idei simple, dar cu impact mare.