Exercitiul nr. 00: Este aceasta carte pentru voi?
Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta: •Nimic nu va calmeaza mai mult decat rontaitul. • Este suficient sa mergeti o singura data la cumparaturi ca sa va stricati linistea pentru toata saptamana.
• In fata unei persoane agresive, va scoateti manusile de box. • Detasare?
Ce inseamna? • Butonatul telecomenzii este a doua voastra natura.
• Deseori aveti impresia ca va irositi timpul. • Mania este un fel de mancare ce se mananca pe paine.
• A intoarce spatele e un mod de a comunica. • Sa plecati la pensie intr-o croaziera?
Ar fi un lux! • Credeti doar in actiune.
Mai putin de 2 afirmatii: aceasta carte nu este pentru voi. Intre 2 si 5 afirmatii: aceasta carte poate fi utila.
Veti invata sa infruntati situatii si persoane intr-o maniera zen. Intre 6 si 10 afirmatii: aceasta carte este facuta pentru voi.
Cele 50 de exercitii va vor permite sa traiti din plin momentul prezent, sa va gestionati emotiile care va paralizeaza si sa deveniti mai calmi. Pregatiti-va sa va modificati in profunzime dinamica vietii, pentru a ramane zen in fiecare zi.

50 de exercitii zen

Gilles Diederichs

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Parintele hipersensibil. Cum sa-ti cresti copiii atunci cand tii prea mult la ei
De
Elaine N. Aron
Editura
LITERA
De la autoritatea de renume mondial si autoarea bestsellerului international Persoanele hipersensibile – un nou ghid indispensabil pentru un numar semnificativ de parinti care sunt neobisnuit de atenti la nevoile copiilor lor Parintele hipersensibil este…
Pret:
59.99
47.99 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Forta entuziasmului Ed.II
De
–
Editura
CURTEA VECHE
Scrierile si activitatea lui Norman VincentPeale au marcat puternic societatea americana in cea de a doua jumatate a secolului XX. El a fost nu numai un teolog, ci si un om de actiune, care a…
Pret:
26.01
24.71 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Factorul Fred
De
Mark Sanborn
Editura
BUSINESS TECH
Factorul Fred. Cum poate pasiunea pentru ceea ce faci sa transforme obisnuitul in extraordinar Cand viata ta pare ca a luat-o pe o panta descrescatoare, cand angajamentul tau fata de slujba ta este pe cale…
Pret:
39.9
37.91 LEI
Cumpără acum!
Accepta-te, Dezvoltare Personala, iubeste-te
Curajul de a fi vulnerabil
De
Brene Brown
Editura
CURTEA VECHE
Curajul de a fi vulnerabil. Schimba felul in care traiesti, iubesti, educi si conduci. Editia a 3-a Aceasta nu este o carte despre victorie sau infrangere, ci despre curaj. Intr-o lume a lui ,,niciodata nu-i…
Pret:

75 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Mai inteligent, mai repede, mai bine
De
Charles Duhigg
Editura
PUBLICA
O tanara renunta la doctorat si incepe sa joace poker. Se antreneaza pentru tot felul de situatii diferite si contradictorii, invata sa anticipeze miscarile gresite ale adversarilor sai si devine una dintre cele mai de…
Pret:

65 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Copilul interior
De
Moussa Nabati
Editura
PHILOBIA
Copilul interior. Fa pace cu trecutul si vindeca-ti copilaria Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii la maturitate. Poate fi un adevarat inger pazitor, daca ai…
Pret:

52 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Regulile vietii
De
Richard Templar
Editura
NICULESCU
Regulile vietii. Cod personal pentru a fi fericit si a avea succes Regulile vietii este un ghid motivational in care Richard Templar ne explica cum sa traim mereu cu zambetul pe buze si cu capul…
Pret:
34.9
27.92 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Descopera si depaseste petele oarbe care te tin pe loc
De
Emma Reed Turrell
Editura
TREI
Incerci sa fii amabila si sa ajuti pe toata lumea, dar la finalul zilei ramai singura si nefericita? Ai impresia ca esti un sef impartial, corect, dar femeile din departament iti reproseaza ca sunt marginalizate?…
Pret:

59 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
50 de idei care iti schimba viata
De
Robert Anthony
Editura
VIDIA
50 de idei care iti schimba viata Subconstientul nostru ne poate ajuta sa ne satisfacem toate nevoile pe care le avem in viata de zi cu zi. Il putem face sa lucreze pentru noi intr-un…
Pret:
20
19 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Trauma si Vindecare
Ce imbolnaveste sufletul si ce il vindeca
De
Thomas Schafer
Editura
PHILOBIA
Ce imbolnaveste sufletul si ce il vindeca. Constelatiile familiale si terapia lui Bert Hellinger Terapeut de geniu, Bert Hellinger a publicat numeroase carti de psihoterapie sistemica, pornind de la premisa ca familia e un sistem…
Pret:

48 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Abundenta acum
De
Lisa Nichols
Editura
NICULESCU
Abundenta acum. Amplifica-ti viata si obtine prosperitatea astazi Povestea Lisei poate fi povestea oricaruia dintre noi. Un moment de cumpana din viata ei a determinat-o sa-si reevalueze fundamental felul de a gandi. Atunci, a decis…
Pret:
29.9
14.95 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Teste Psihometrice
Teste de inteligenta si psihometrice
De
Philip Carter
Editura
METEOR PRESS
Teste de inteligenta si psihometrice. Evaluati-va personalitatea, aptitudinile si inteligenta In ciuda enormei capacitati a creierului uman, oamenii utilizeaza doar o fractiune din potentialul puterii lor cerebrale. Desi cei mai multi dintre noi consideram ca…
Pret:

35 LEI
Cumpără acum!