Acasa/

/

Avantajul fericirii

Autor:
Avantajul fericirii - Shawn Achor - HERALD
Detalii:
Avantajul fericirii. De ce fericirea garanteaza succesul si cum sa ne antrenam creierul pentru a fi fericiti In volumul care a inspirat unul dintre cele mai populare discursuri marca TED Talks tinute vreodata, Shawn Achor…
Categorie
Editura
Autor

45

50
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2022
ISBN:
5948417330172
Recenzii
5/5

Descriere

Avantajul fericirii. De ce fericirea garanteaza succesul si cum sa ne antrenam creierul pentru a fi fericiti In volumul care a inspirat unul dintre cele mai populare discursuri marca TED Talks tinute vreodata, Shawn Achor dezvaluie in detaliu felul in care reconfigurarea creierului uman pentru a gasi calea catre fericire ne faciliteaza reusita atat in cariera, cat si in plan personal.
Cartea de fata este rezultatul unor indelungi cercetari din domeniul neurostiintei si psihologiei pozitive, menite sa dea viata unei asa-zise „stiinte a fericirii”, si rodul unei bogate experiente de lucru cu studentii de la Harvard si ulterior cu managerii si angajatii unor faimoase companii listate in prestigioasa revista Fortune. Avantajul Fericirii este acum unul dintre cele mai de succes programe de training pentru corporatii, recunoscut ca atare la nivel mondial.
Odata cu acest volum, Shawn aduce renumitul program de training mai aproape de fiecare dintre noi si ni-l face complet accesibil. Pasii catre cultivarea avantajului pe care il aduce starea de fericire in vietile noastre ne sunt explicati aici prin expunerea celor 7 Principii esentiale care ne ajuta sa demontam unul dintre cele mai daunatoare mituri ale culturii moderne, anume ca oamenii vin pe lume cu un set prestabilit de abilitati care nu pot fi schimbate.
Avantajul Fericirii este principiul de baza care presupune reeducarea creierului catre pozitivitate, lucru care ne poate da un avantaj biologic asupra unui creier negativ sau neutru. De aici decurg toate celelalte 6 Principii: Punctul de sprijin si Parghia – ajustarea conceptiilor asa incat sa obtinem mai multa implinire si prosperitate; Efectul Tetris – identificarea posibilitatilor pentru a vedea oportunitati in situatiile de viata; Caderea ascendenta implica identificarea unui traseu mental menit sa ne scoata din esec; Cercul lui Zorro ne invata cum sa ne concentram pe sarcini mici si usor de gestionat, extinzandu-ne treptat cercul pentru rezolvarea unora mai dificile; Regula celor 20 de secunde ne propune sa nu cedam tentatiei de a urma calea minimei rezistente; Investitia sociala ne aminteste ca oamenii de succes investesc in relatiile cu prieteni, colegi, membrii ai familiei si au intotdeauna o retea de suport social pe care se bazeaza.
Aceste tehnici, care au trecut testul timpului si au fost temeinic verificate prin studii indelungate, daca sunt puse zilnic in aplicare, va vor ajuta sa va bucurati de un randament crescut la locul de munca, de mai multa armonie in familie, iar relatiile voastre cu oamenii in general se vor imbunatati. Shawn descrie fericirea ca pe o etica a muncii si instrumentul numit Avantajul Fericirii lucreaza mereu in favoarea celor care il pun la munca.
Pentru mine, fericirea este bucuria pe care o simtim prin straduinta de a ne realiza potentialul. „Sunt facut pentru a fi nefericit”, „Calul batran cu greu se invata la ham”, „Unii oameni sunt cinici din nastere si nu se vor schimba niciodata”, „Femeile nu sunt bune la matematica”, „Pur si simplu nu sunt o persoana amuzanta”, „E o atleta innascuta”.
Cam acestea sunt tiparele de gandire in cultura noastra. Potentialul nostru este determinat biologic.
Odata ce creierul a ajuns la maturitate, este inutil sa mai incerci sa-l schimbi. Fara capacitatea de a face schimbari pozitive durabile, o carte precum Avantajul Fericirii ar fi o gluma cruda – o incurajatoare bataie pe umar pentru aceia dintre noi deja fericiti si prosperi, dar inutila pentru ceilalti.
La ce buna descoperirea ca fericirea stimuleaza succesul daca nu putem deveni efectiv mai fericiti? Dupa cum veti citi in urmatoarele sapte sectiuni, studiile au descoperit numeroase metode prin care ne putem reconfigura creierul pentru a avea o atitudine pozitiva, pentru a fi mai creativi, mai rezilienti si mai productivi, ca sa identificam mai multe posibilitati oriunde am privi.
Intr-adevar, daca gandurile, activitatile zilnice si comportamentele noastre ne pot schimba creierul, marea intrebare nu este daca schimbarea este posibila, ci cat de mare poate fi schimbarea? – Shawn Achor Traducere din limba engleza de Walter Fotescu.

Avantajul fericirii
de

Ar putea să îți placă și…

  • Vaccin impotriva stresului sau aikido psihoenergetic - Valeri Sinelnikov - HELEN

    Vaccin impotriva stresului sau aikido psihoenergetic

    De

    Editura

    Dupa aparitia primei mele carti, Iubeste‑ti boala!, am primit foarte multe scrisori pline de multumiri. Din ele am aflat ca lucrarea mea a devenit pentru multi o carte de capatai si i-a ajutat sa-si schimbe…

    Pret:

    50 LEI
  • DVD Secretul - Rhonda Byrne - ADEVAR DIVIN

    DVD Secretul

    De

    Editura

    SECRETUL A FOST PASTRAT DE-A LUNGUL VEACURILOR, A STRABATUT SECOLELE… PENTRU A AJUNGE LA TINE. Acesta este Secretul pentru tot: bucurie, sanatate, bani, relatii, iubire, fericire… tot ce ti-ai dorit vreodata. In acest film extraordinar…

    Pret:

    39 LEI
  • Viata care ne traieste - Anatol Basarab - ADRIANA NICOLAE

    Viata care ne traieste

    De

    Editura

    Spiritualitatea este forma specifica de existenta in aceasta lume, care, din fericire, este distribuita pentru toti, ca un colet postal, dar care, din pacate, nu este ridicat de la „oficiul postal” de cei mai multi…

    Pret:

    119 LEI
  • Etienne Morin: De la Ritul Francez la Ritul Scotian - Arturo de Hoyos, Josef Wages - CARTEA ROMANEASCA EDUCATIONAL

    Etienne Morin: De la Ritul Francez la Ritul Scotian

    De

    Editura

    Prin eruditia sa, devenita aproape legendara si prin daruirea sa pentru cercetarea masonica, Arturo de Hoyos ne ofera nu doar o privire patrunzatoare asupra inceputurilor Ritului Scotian, ci si un exemplu de rigoare si fidelitate…

    Pret:

    130 LEI
  • Horoscop 2023 - Joseph Polansky - ORIZONTURI

    Horoscop 2023

    De

    Editura

    Lucrarea Horoscop 2023 reprezinta ghidul tau esential pentru sanatate, dragoste si succes in cariera. Acest volum contine tot ce trebuie sa stii despre horoscopul personal, oferind previziunile lunare pentru semnul tau zodiacal. Descopera cum iti…

    Pret:

    39.99 LEI
  • Maluhia, orasul fericit - Mabel Katz - CLARA TOMA

    Maluhia, orasul fericit

    De

    Editura

    De ce sunt cu tatii atat de fericiti? Acesta este lucrul pe care toti turistii care Maluhia, frumosul oras de la malul marii, vor sa-l afle. Nici nu-si dau seama cat de sirnplu este raspunsul,…

    Pret:

    25.2 LEI
  • Noi mesaje de la univers - Mike Dooley - ADEVAR DIVIN

    Noi mesaje de la univers

    De

    Editura

    Noi mesaje de la univers. Despre viata, vise si fericire Existenta traita in jungla timpului si spatiului ascunde foarte multe secrete. In spatele „cortinei”, in culisele Universului, se ascunde o iubire si o esenta care…

    Pret:

    25 LEI
  • Dimineata miraculoasa - Hal Elrod - LIFESTYLE

    Dimineata miraculoasa

    De

    Editura

    Dimineata miraculoasa . Cele sase obiceiuri care iti vor transforma viata inainte de 8 a.m. – Hal Elrod MERITI O VIATA EXTRAORDINARA. A SOSIT TIMPUL SA-TI VALORIFICI PE DEPLIN POTENTIALUL! Ce-ar fi daca te-ai trezi…

    Pret:

    49 LEI
  • Universul ne vorbeste. Semne, mesaje si sincronicitati - Elisabeth Horowitz - PHILOBIA

    Universul ne vorbeste. Semne, mesaje si sincronicitati

    De

    Editura

    Intalniri surprinzatoare, asemanari si coincidente tulburatoare, cuvinte si cifre care se repeta, sincronicitati uneori nefiresti, ore-oglinda… Imprevizibile si, totodata, improbabile, aceste evenimente care, la prima vedere, tin toate de hazard sunt tot atatea semne prin…

    Pret:

    40
    32 LEI
  • Procesul lui Iisus si antichristul - Joseph si Augustin Lemann - ANTET REVOLUTION

    Procesul lui Iisus si antichristul

    De

    Editura

    Satan stie ca va sosi pe pamant un Mantuitor care se va incarna, care isi va gasi locul in marea familie umana, pentru a o mantui si alina de suferinte. Dar el nu cunoaste decat…

    Pret:

    25
    23.75 LEI
  • Meditatia pentru incepatori - Stephanie Clement - FOR YOU

    Meditatia pentru incepatori

    De

    Editura

    Meditatia pentru incepatori. Tehnici pentru constientizare, mindfulness si relaxare Unii oameni considera ca ai nevoie de ani buni ca sa deprinzi meditatia. Adevarul este ca ea reprezinta o stare naturala de constientizare ce poate fi…

    Pret:

    38 LEI
  • Planse masonice. Vol.6 - Emilian M. Dobrescu - BILTONG

    Planse masonice. Vol.6

    De

    Editura

    Crestomatie alcatuita de Emilian M. Dobrescu Cuprins: •Dan Angelescu, Rozicrucianismul si Francmasoneria •Mircea Arnautu, Scoala pitagoreica •Bogdan Adrian Aslan, Numarul maestrului mason •Comeliu M. Braslasu, Consideratii privind a XIII-a lama a Tarotului •Daniel Chetan, Initierea…

    Pret:

    35 LEI