Acasa/

/

Controleaza-ti emotiile

Autor:
Controleaza-ti emotiile - Saverio Tomasella, Charlotte Wils - NICULESCU
Detalii:
Controleaza-ti emotiile! Evita sindromul de BURNOUT! Ai auzit fara indoiala vorbindu-se despre faimoasa presiune psihica, aceasta preocupare permanenta, adesea istovitoare, de a reusi sa planificam zilnic tot ceea ce avem de facut. Dar stii oare…
Categorie
Editura
Autor

17.45

34.9
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2021
ISBN:
9786063805530
Recenzii
5/5

Descriere

Controleaza-ti emotiile! Evita sindromul de BURNOUT!
Ai auzit fara indoiala vorbindu-se despre faimoasa presiune psihica, aceasta preocupare permanenta, adesea istovitoare, de a reusi sa planificam zilnic tot ceea ce avem de facut. Dar stii oare ce este starea afectiva intensa?
La inceput, ea se manifesta discret, fiind formata dintr-o acumulare prea mare de emotii pozitive si negative, si sfarseste prin a ne coplesi. Relatii complicate, dezamagiri, socuri emotionale…
Indiferent de temperamentul nostru, suntem cu totii foarte framantati la un moment sau altul din viata noastra, uneori in moduri neasteptate. Socurile emotionale pot da nastere bolilor, momentelor de pierdere a vointei, schimbarilor radicale de pareri, depresiilor de durata si impresiei generale ca nu mai poti sa faci nimic.
S-a constatat ca noua cazuri de burnout din zece sunt declansate de un soc emotional. Pentru a preveni suprasolicitarea emotionala, aceasta carte prezinta indiciile pentru identificarea semnelor de epuizare: oboseala, iritabilitate, pierderea increderii, insomnie…
De asemenea, contine multe sfaturi si exercitii pentru a ne regla emotiile intelegand mai bine care sunt resursele si, mai presus de toate, limitele noastre.

Controleaza-ti emotiile
de

Ar putea să îți placă și…

  • Good money. Cheltuieste prudent. Inbunatateste-ti situatia financiara - Nathalie Spencer - DIDACTICA PUBLISHING HOUSE

    Good money. Cheltuieste prudent. Inbunatateste-ti situatia financiara

    De

    Editura

    Toti facem alegeri cu banii – intelege-le pe ale tale Banii ne influenteaza vietile in nenumarate feluri – ii folosim atat pentru a cumpara lucrurile de care avem nevoie, cat si pe cele care cu…

    Pret:

    56
    53.2 LEI
  • Secretele dorintei. Un ghid prin intimitate - Cassian A. Herrera - LETRAS

    Secretele dorintei. Un ghid prin intimitate

    De

    Editura

    Calatorie in inima dorintei Secretele dorintei. Un ghid prin intimitate este o invitatie la o calatorie in inima dorintei, o explorare a labirintului complex al emotiilor umane si al relatiilor interpersonale. Prin intermediul personajelor si…

    Pret:

    45 LEI
  • Legile stiintifice ale publicitatii - Claude C. Hopkins - VIDIA

    Legile stiintifice ale publicitatii

    De

    Editura

    Traim intr-o vreme cand publicitatea a atins, in mainile anumitor oameni, statutul unei stiinte. Ea se bazeaza pe principii fixe si este, in limita rezonabilului, exacta. Cauzele si efectele au fost analizate pana cand au…

    Pret:

    27
    25.65 LEI
  • Femei care alearga cu lupii - Dr. Clarissa Pinkola Estes - NICULESCU

    Femei care alearga cu lupii

    De

    Editura

    Femei care alearga cu lupii. Povesti si mituri ale arhetipului femeii salbatice In fiecare femeie se ascunde o creatura puternica, inzestrata cu instincte bune, pasionata, creativa si inteleapta. Adesea, insa, cultura si societatea au sufocat…

    Pret:

    69.9
    55.92 LEI
  • Curajul de a fi tu insuti ed.4 - Jacques Salome - CURTEA VECHE

    Curajul de a fi tu insuti ed.4

    De

    Editura

    Curajul de a fi tu insuti. Arta de a comunica in mod constient La fel cum organismul uman este strabatut de vase sangvine prin care alearga seva vietii, si imensul organism social se articuleaza pe…

    Pret:

    35
    33.25 LEI
  • Cum sa nu-ti pierzi mintile - Philippa Perry - VELLANT

    Cum sa nu-ti pierzi mintile

    De

    Editura

    Toata lumea vorbeste despre importanta unui corp sanatos; nu este insa la fel de important sa tintim si spre o minte sanatoasa? Nu venim pe lume cu un manual de instructiuni care sa ne garanteze…

    Pret:

    27.9
    23.71 LEI
  • Fragilitate emotionala - Alina Arsene - EDITURA CREATOR

    Fragilitate emotionala

    De

    Editura

    Fragilitate emotionala. Dezvoltare personala Exista diferite sensuri care pot cuprinde semnificatia notiunii de fragilitate, atingand fie latura pozitiva de percepere si reprezentare pentru aceasta, fie latura negativa, in functie de constructia psihologica a fiecarei persoane…

    Pret:

    39 LEI
  • Ecuatia fericirii - Neil Pasricha - PUBLICA

    Ecuatia fericirii

    De

    Editura

    Ecuatia fericirii.Nu-ti dori nimic + Fa orice = Ai totul Ecuatia fericirii este rezultatul unei cautari neobosite, de peste un deceniu, a fericirii umane. Contine intelepciunea colectiva a sute de psihologi pozitivisti, a zeci de…

    Pret:

    55 LEI
  • Abandonul. Ce inseamna frica de abandon si cum o depasim - Sylvie Tenenbaum - PHILOBIA

    Abandonul. Ce inseamna frica de abandon si cum o depasim

    De

    Editura

    Frica de singuratate, dificultatile de relationare, dependenta afectiva, lipsa stimei de sine, somatizarile, cautarea constanta a dovezilor de iubire pot reflecta framantarile neintelese ale celor care sufera de rana de abandon. Ascunsa in adancul sufletului,…

    Pret:

    42
    33.6 LEI
  • Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul - Luke Sniewski - HERALD

    Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul

    De

    Editura

    Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul. Asculta-ti corpul pentru a invata cum sa obtii starea holistica de bine, schimbarea autentica si relatii hranitoare in viata ta Cum creez schimbarea autentica? Cum pot avea relatii…

    Pret:

    58 LEI
  • Forta gandirii pozitive - Norman Vincent Peale - CURTEA VECHE

    Forta gandirii pozitive

    De

    Editura

    Forta gandirii pozitive. Editie de colectie Forta gandirii pozitive este o demonstratie a puterii credintei – un bestseller extraordinar care a ajutat milioane de oameni sa dobandeasca succesul, bucuria de a trai si increderea in…

    Pret:

    75 LEI
  • Manifesta-ti dorintele - Esther Hicks, Jerry Hicks - ADEVAR DIVIN

    Manifesta-ti dorintele

    De

    Editura

    Manifesta-ti dorintele. 365 de metode pentru a-ti transforma visele în realitate Informatiile din aceasta cate, care prezinta invataturile entitatilor Non-fizice Abraham, te vor ajuta sa inveti cum sa-ti manifesti dorintele astfel incat sa traiesti viata…

    Pret:

    39 LEI