Creierul sub influenta artei

Susan Magsamen si Ivy Ross ne demonstreaza ca, mai mult decat o forma de divertisment sau chiar un lux, arta este un remediu universal si esential pentru fiecare dintre noi, usor de integrat in viata de zi cu zi. Suntem in pragul unor transformari culturale in care prin arte pot fi gasite solutii eficiente si accesibile pentru starea noastra de bine.
Autoarele ofera rezultatele unor cercetari concludente care arata ca doar 45 de minute de implicare intr-un proiect artistic reduc nivelul cortizolului, hormonul stresului, indiferent de gradul de indemanare al practicantului, si ca o singura experienta artistica pe luna ne poate prelungi viata cu zece ani. Dezvoltarea capacitatilor cognitive, amplificarea invatarii, stimularea creativitatii, imbunatatirea memoriei, eliminarea stresului sunt doar cateva dintre nenumaratele implicatii si beneficii terapeutice ale diverselor forme de arta.
Un ghid competent si practic despre neuroarte – daca nu ai intalnit termenul pana acum, ai si mai multe motive sa te alaturi acestor autoare geniale in calatoria prin cea mai recenta stiinta despre modul in care arta transforma creierul si corpul. – Angela Duckworth Cartea va schimba modul in care percepi creativitatea – atat pe cea din jur, cat si pe cea din interiorul tau.
– Charles Duhigg O lucrare revolutionara despre stiinta care sustine umanitatea, bucuria si creativitatea. „Arta” exprima magia care ne face mai buni.
– Seth Godin Volumul exploreaza stiinta neuroesteticii, un mod de a privi arta ca parte esentiala a experientei umane si ca metoda inedita de vindecare. – Mark Hyman Cutremuratoare…
Cea mai buna descriere de pana acum a caracterului indivizibil al artei, a lumii naturale si a sanatatii noastre neurologice. – Richard Louv Autoarele ne arata ca practicarea artelor creeaza legaturi si sustine sanatatea mintala.
– Thomas Insel Dovada a ceea ce multi dintre noi au stiut dintotdeauna – ca arta are nebanuite puteri transformatoare. – David Byrne Traducere din limba engleza de Alina-Gabriela Rudeanu.