Imprieteneste-te cu Frica

Am citit recent cartea „Imprieteneste-te cu Frica”, scrisă de Ioana Chicet-Macoveiciuc, și pot spune că mi-a rămas cu adevărat în suflet. Este o carte foarte specială, plină de idei simple și practice, menite să ajute copiii – și părinții lor – să înțeleagă mai bine frica și să o gestioneze într-un mod sănătos. Nu e doar o carte, ci un caiet de activități care te invită să te joci și să descoperi curajul în familie. Mi-a plăcut ritmul ei relaxat, pe măsură ce povestește despre frici, temeri și cum le putem înfrunta cu înțelepciune și zâmbetul pe buze.

Cartea are un ton cald și prietenos, și te face să simți că frica nu e ceva de speriat, ci o emoție normală, ce are nevoie doar de înțeles și acceptat. Mi-a plăcut foarte mult faptul că autorii nu o tratează ca pe un dușman, ci ca pe un prieten ocazional, pe care trebuie doar să îl cunoaștem mai bine. Uite așa, copilul sau familia beneficiază de strategii și activități care îi îndreaptă spre curaj, dar fără presiune, cu multe idei de jocuri, filme sau cântece care hrănesc și consolidează încrederea în sine.

Ce mi s-a părut tare fain e că nu vorbim despre un manual complicat, ci despre o serie de exerciții și idei simple, ușor de pus în practică. De exemplu, există activități amuzante pentru a face talismane sau pentru a descoperi forțe magice de curaj, și idei despre cum să păstrăm gânduri pozitive care ne calmează. În plus, cartea e plină de ilustrații viu colorate, care fac tot procesul și mai atractiv pentru cei mici. Se simte că a fost creată cu drag și cu înțelepciune, de cineva care chiar știe să se pună în pielea copilului și a părinților.

Mi-a rămas în minte idee că frica nu trebuie temeută, ci înțeleasă și gestionată. Iar această carte face exact asta, explicând pe înțelesul tuturor ce ne sperie și cum putem să ne simțim mai în siguranță. Este un ghid ușor de urmat, plin de activități creative, care ne învață că curajul nu e un dar de la început, ci o abilitate pe care o putem exersa și dezvolta pas cu pas. Ca părinte, mi s-a părut o resursă foarte utilă pentru a discuta cu copiii despre temerile lor și a le arăta că frica e normală, dar ea poate fi înfrântă oricând cu răbdare și puțină aventură.

În concluzie, „Imprieteneste-te cu Frica” e o carte care merită să fie în biblioteca oricărui copil și a oricărei familii. E o călătorie amuzantă și caldă în lumea emoțiilor, cu sfaturi practice și idei ingenioase, toate menite să ne aducă mai aproape unii de ceilalți și să ne ajute să înțelegem că puterea stă în noi. Mi-a plăcut mult modul sincer și plin de empatie în care vorbește despre frică și curaj, iar recomand cu căldură tuturor părinților și educatorilor care vor să îi sprijine pe micuți să devină mai curajoși și încrezători în propriile forțe.