Invinge-ti gelozia. Invata sa ai incredere, sa iti depasesti spiritul posesiv si sa iti salvezi relatia Si daca gelozia nu e doar o slabiciune?
Si daca ea are un mesaj pentru tine? Ne simtim gelosi pentru ca ne temem sa pierdem lucrurile sau oamenii care conteaza cel mai mult pentru noi.
In anumite doze, gelozia devine nociva pentru relatii – si pentru tine. Renumitul psiholog dr.
Robert L. Leahy te invita sa-ti intelegi mai bine sentimentele, sa nu mai lasi gelozia sa-ti deturneze viata si sa creezi relatii mai sanatoase.
Descopera in aceasta carte inovatoare originile evolutive ale geloziei si cum ne-a servit ea pentru a ne ajuta ca specie. Invata practici bazate pe teoria schemelor emotionale, pe terapia cognitiv-comportamentala (TCC), terapia prin acceptare si angajament (TAA) si mindfulness pentru a-ti depasi gelozia si sentimentele asociate ei, pentru a-ti imbunatati comunicarea cu partenerul si, in final, pentru a te bucura de relatii mai semnificative.

Invinge-ti gelozia

Robert L. Leahy

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Intrebarile sunt de fapt raspunsuri
De
Allan Pease
Editura
CURTEA VECHE
De cate ori nu am auzit spunandu-se despre un agent de vanzari ca are succes pentru ca este „dotat de la natura“? Dar nimeni nu spune despre un doctor sau un inginer ca s-a nascut…
Pret:
39
37.05 LEI
Cumpără acum!
Accepta-te, Dezvoltare Personala, iubeste-te
Puterea echilibrului. Pasi spre vindecare
De
Alina Popa
Editura
LETRAS
Te simti respins, abandonat? Te gasesti controland din teama de a nu fi separat de cei dragi? Iti tii emotiile in frau pentru a evita sentimente stanjenitoare sau renunti la propria identitate pentru a fi…
Pret:

39 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Trauma si Vindecare
Rezilienta umana si vindecarea traumei
De
George A. Bonanno
Editura
PARALELA 45
Rezilienta umana si vindecarea traumei. Cum ne schimba noile descoperiri stiintifice perspectiva asupra tulburarii de stres posttraumatic S-a dovedit ca oamenii sunt mult mai capabili sa-si revina de pe urma evenimentelor traumatice decat am crezut….
Pret:

50 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Secretele dorintei. Un ghid prin intimitate
De
Cassian A. Herrera
Editura
LETRAS
Calatorie in inima dorintei Secretele dorintei. Un ghid prin intimitate este o invitatie la o calatorie in inima dorintei, o explorare a labirintului complex al emotiilor umane si al relatiilor interpersonale. Prin intermediul personajelor si…
Pret:

45 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Casa minimalista
De
Joshua Becker
Editura
FOR YOU
Casa minimalista. Ghid pentru o viata bine gandita si ordonata Exista o Cale si un rost proiectate divin special pentru tine. Uneori, multimea obiectelor din jurul tau si grijile care vin la pachet cu ele…
Pret:

30 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Controleaza-ti emotiile
De
Charlotte Wils
Editura
NICULESCU
Controleaza-ti emotiile! Evita sindromul de BURNOUT! Ai auzit fara indoiala vorbindu-se despre faimoasa presiune psihica, aceasta preocupare permanenta, adesea istovitoare, de a reusi sa planificam zilnic tot ceea ce avem de facut. Dar stii oare…
Pret:
34.9
17.45 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Ghidul maretiei
De
Robin Sharma
Editura
ACT SI POLITON
Ghidul maretiei. Un couch de talie mondiala in domeniul succesului isi impartaseste secretele pentru a atinge maiestria in viata personala si in afaceri Ghidul maretiei / The Greatness Guide de Robin Sharma este o lectura…
Pret:

49 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Punctul pe i
De
Joel Schwartzberg
Editura
BUSINESS TECH
Punctul pe i. Cum sa vorbesti astfel incat oamenii sa plece cu ideile tale (chiar daca vin cu ideile lor) De fiecare data cand comunici, incerci sa realizezi ceva, sa schimbi ceva sau sa faci…
Pret:
49.9
47.41 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional
De
Lindsay C. Gibson
Editura
HERALD
Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional – Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale Opriti uzurparea emotionala din partea persoanelor imature si redobanditi autonomia emotionala! Daca ati fost crescuti de parinti imaturi…
Pret:

49 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Cum sa facem fata dificultatilor
De
Christopher Hamilton
Editura
VELLANT
Indiferent de pozitia sociala, de succesul profesional, de implinirea familiala sau de reusitele financiare, cu totii ne putem astepta sa experimentam, sub o forma sau alta, o pierdere, un esec sau o dezamagire. Reactia comuna…
Pret:

27.9 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Ei: Aventuri cu extremisti
De
Jon Ronson
Editura
GRUPUL EDITORIAL ART
Personajele principale ale investigatiei lui Ronson – fundamentalisti islamici, neonazisti sau membri ai Ku Klux Klanului – au in comun convingerea ca lumea este condusa de o societate secreta, dintr-o camera aflata nu se stie…
Pret:

49 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
De ce facem lucrurile pe care le facem
De
Joel Levy
Editura
DIDACTICA PUBLISHING HOUSE
De ce facem lucrurile pe care le facem. Psihologia pe scurt Te poti gandi la ceva fara sa folosesti cuvinte? Ce ne face fericiti? Ce este normal? Modul in care functioneaza mintea umana continua, de…
Pret:
32
30.4 LEI
Cumpără acum!