Un pas spre linistea mintii este un pas care duce inspre cea mai buna directie. Beneficiile meditatiei sunt nenumarate: reduce stresul, atenueaza durerea, ofera liniste mintii si o mai mare capacitate de adaptare.
Dar care stil de meditatie ti se potriveste? Meditatie pentru viata explica cele 6 forme de baza ale meditatiei care te vor ajuta exact forma care ti se potriveste.
Autorul te va ghida sa-ti stabilesti stilul de meditatie in functie de tipul tau de personalitate, de experienta de viata acumulata, dar si in functie de preferintele personale. Descopera cele 6 forme de baza ale meditatiei si identifica acele tehnici care ti se potrivesc.
Fa exercitii in asa fel incat sa iti personalizezi practica, invata pasii i in asa fel incat sa ramai motivat, si bucura-te de beneficiile meditatiei care pot sa iti incarce pozitiv intreaga viata.
Meditatie pentru viata
Detalii:
Un pas spre linistea mintii este un pas care duce inspre cea mai buna directie. Beneficiile meditatiei sunt nenumarate: reduce stresul, atenueaza durerea, ofera liniste mintii si o mai mare capacitate de adaptare. Dar care…
9.83
10.57
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2015
ISBN:
9789737146830
Recenzii
5/5
Descriere
de
Ar putea să îți placă și…
-
-
-
-
-
-
-
De
Editura
Pret:
4541.85 LEI -
-
-
-
de