Categorii: Uncategorized

Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii

Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii. Exercitii pentru vindecarea corpului si a vietii tale Oare cineva care ti-e drag sau chiar tu va aflati printre acele persoane pentru care medicina nu a gasit inca un raspuns?
Ti-e teama ca tu sau omul drag tie ati putea deveni dependenti de calmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul si ii cunosti deja puterea de vindecare…
Bazata pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului (MBSR), aceasta carte ii propune cititorului o imersiune in constientizarea propriei fiinte, a propriului corp, avand drept obiective reducerea durerilor acute sau cronice si, in cele din urma, trairea cat mai deplina a vietii sale. Temele meditatiilor prezentate in carte sunt respiratia, durerea insasi, gandurile si emotiile, constientizarea, scanarea corporala.
Un real indrumar, acest volum contine sfaturi practice, precum si un link catre cinci meditatii ghidate. Si nu in ultimul rand, prezentarea sa grafica deosebita, servind nevoii de frumos a fiintei umane, il face sa fie o incantare pentru ochi si suflet.
Traducere din limba engleza de Daniela Andronache.

Share

Matex 1. 32 de teste pentru exersarea competentelor matematice

Matex 1. 32 de teste pentru exersarea competentelor matematice - Clasa I... Vezi produsul >>

27 de minute în urmă

Si adevarul va va elibera Vol.1

Citeste si: Si adevarul va va elibera Vol.2 David Icke demasca adevarata poveste din spatele… Vezi produsul >>

30 de minute în urmă

Viata lui Pi

• Autor distins cu Booker Prize pentru literatura in 2002 Acum si un film de… Vezi produsul >>

42 de minute în urmă

Astrologia initiatica

Astrologia initiatica este una din ramurile ezoterice, spirituale ale astrologiei generale, alaturi de astrologia evolutiva,… Vezi produsul >>

58 de minute în urmă

Bastarda Istanbulului

Populat de figuri feminine puternice si de neuitat, Bastarda Istanbulului este un roman fascinant in… Vezi produsul >>

o oră în urmă

Matematica

Manual de matematica pentru clasa a X-a. Trunchi comun + Curriculum diferentiat Din cuprins: 1.… Vezi produsul >>

o oră în urmă