Imediat ce iei în mână această carte, respiră parcă adierea calmului și a veseliei pe care le aduce. Este o poveste specială despre cum copiii pot învăța să-și păstreze răbdarea și liniștea chiar și atunci când emoțiile lor sunt la cote maxime, mai ales furia. Și știi, e atât de fain cum această carte nu e doar despre citit, ci devine un adevărat ghid pentru cei mici, cum să-și controleze emoțiile printr-un simplu gest – respiratul.

Cartea îi prezintă pe cei mici unor personaje simpatice, precum Sofia, care le arată pas cu pas cum pot să-și calmeze mintea și corpul ori de câte ori se simt copleșiți, fie acasă, fie la școală sau în parc. La început, poate chiar pare atât de simplu, dar treptat, copiii încep să realizeze cât de mult poate face respirația pentru a-i ajuta să se simtă mai bine. E ca și cum ar descoperi o superputere pe care o pot folosi oricând, oriunde, pentru a-și păstra calmul.

Ilustrațiile color și prietenoase fac ca totul să fie și mai atractiv. Par să zâmbească și ele, invitându-i pe cei mici să se apropie și să exploreze tehnicile de respirație într-un mod distractiv. Pe parcursul lecturii, copiii învață să respire adânc și încet, sugerându-le chiar și câteva exerciții simple pe care să le poată repeta ori de câte ori simt că furia sau stresul încep să îi copleșească.

Am apreciat foarte mult că autorii au avut grijă să transforme un subiect atât de important într-un mod prietenos și accesibil. Este ca și cum i-ar învăța pe cei mici nu doar despre respirație, ci și despre cum să se iubească și să se accepte așa cum sunt, cu toate emoțiile lor. În plus, traducerea e grozavă, păstrând farmecul originalului și făcând totul să pară natural și apropiat de gândurile și sentimentele copiilor români.

Pe scurt, această carte nu e doar o lectură, ci o adevărată uitare plină de înțelepciune pentru cei mici, o unealtă minunată pentru părinți și educatori care doresc să le arate copiilor că, uneori, răbdarea și respirația pot fi cele mai bune arme împotriva furiei. Într-un mod foarte plăcut, cartea îi îndeamnă pe cei mici să devină propriile lor supereroi, echipați cu respirația și calmul lor magic.

Respiratia este superputerea mea

Alicia Ortego

Cumpără acum

Descriere

O carte pentru copii despre calm, liniste si prezenta constienta. Vrei sa-ti ajuti copilul sa invete modalitati sanatoase de a gestiona sentimentele de furie?
Pentru majoritatea parintilor, a-si ajuta copilul sa gestioneze furia este in fruntea listei de prioritati. Respiratia este superputerea mea – ii invata pe copii sa-si regleze emotiile, mai ales daca se simt suparati, furiosi sau stresati.
Sofia le va arata celor mici cum sa-si controleze respiratia in diverse situatii, fie la scoala, acasa sau in curtea scolii. Tehnicile de respiratie prezentate in carte ii vor ajuta pe copii sa se calmeze si le vor arata o modalitate distractiva de a-si gestiona propriul corp, respiratia si emotiile.
Ilustratii color. Traducere din limba engleza de Robert Ciulei.

Respiratia este superputerea mea

Alicia Ortego

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Carti Pentru Copii, Literatura Universala
Coliba unchiului Tom
De
Harriet Beecher Stowe
Editura
CARTEX
În colecția Cărțile elevului smart , cititorul – elev de școală primară, gimnazială, liceală – are dreptul să-și alcătuiască propriul text, să pătrundă în poveste, să ia la întrebări personajele. De aici vor apărea și…
Pret:

29.9 LEI
Cumpără acum!
Benzi Desenate, Carti Pentru Copii
Sonic The Hedgehog Vol.1: Efecte secundare
De
Ian Flynn
Editura
GRUPUL EDITORIAL ART
Efecte secundare este primul volum din seria Sonic The Hedgehog Fii alaturi de Sonic in aceste noi aventuri, in care impreuna cu prietenii lui alearga dintr-un capat intr-altul al lumii ca sa-i invinga pe robotii…
Pret:
44.44
37.77 LEI
Cumpără acum!
Carti Pentru Copii, Literatura Universala
Vine toamna, Gasculita!
De
Briony May Smith
Editura
RP EDITOR
Odata cu sosirea toamnei, o gasculita simte ca natura se schimba si ca are, si ea, ceva important de facut. Dar oare ce anume? O poveste frumoasa si poetica despre cum sa-ti afli rostul in…
Pret:

55 LEI
Cumpără acum!
Carti Pentru Copii, Literatura Romana
Miko si aventura din noaptea de Craciun
De
Andreea Iatagan
Editura
PANDORA
Rudolf, renul cu nas stralucitor al Mosului, raceste chiar inainte de sarbatori, iar Craciunul e in mare pericol. Rudolf era cel care avea grija de spiridusi si de cadouri, ii tinea impreuna pe ceilalti reni…
Pret:

30.66 LEI
Cumpără acum!
Carti Pentru Copii, Inteligenta emotionala
Ghidul lemurului pentru a manca sanatos. Obiceiuri sanatoase
De
Lisa Edwards
Editura
UNIVERS
Lemurului ii place sa manance multe lucruri diferite. Petrece-ti o zi in padure impreuna cu Lemurul si familia lui si descopera toate mancarurile care sunt sanatoase pentru corpul tau! Colectia Unicorn Univers coordonata de Ioana…
Pret:

46 LEI
Cumpără acum!
Carti Pentru Copii, Practic Pentru Copii
Miracolul culorilor: Fructe si legume. Carte de colorat
De
Autor Anonim
Editura
PRUT
Cartile de colorat din colectia Miracolul culorilor il vor ajuta pe copilul dumneavoastra sa descopere fascinanta lume a culorilor si ii vor oferi clipe frumoase de amuzament, dezvoltandu-i creativitatea si imaginatia. Paginile sunt detasabile, astfel…
Pret:

6 LEI
Cumpără acum!
Carti cu sunete, Carti Pentru Copii
Bambi. Carte cu sunete
De
–
Editura
FLAMINGO
Paseste intr-o lume de basm alaturi de Bambi , intr-o poveste clasica repovestita cu blandete pentru micii cititori ai zilelor noastre! Cu ajutorul sunetelor captivante, cei mici pot asculta momentele-cheie din poveste. Cartea este perfecta…
Pret:

37.5 LEI
Cumpără acum!
Carte Prescolara, Carti Pentru Copii, Joc
Micul explorator 4-5 ani Grupa mijlocie
De
Smaranda Maria Cioflica
Editura
TEHNO-ART
Micul explorator 4-5 ani Grupa mijlocie – Caiet de munca independenta pentru cunoasterea mediului Curriculumul pentru educatie timpurie aduce in prim plan invatarea experientiala si preocuparea educatoarei pentru a urmari dezvoltarea holistica a copilului si…
Pret:

15.87 LEI
Cumpără acum!
Atlase, Carti Pentru Copii, enciclopedii copii
Anotimpurile. Cartea mea cu ilustratii
De
–
Editura
ARC
O carte cu imagini pline de viață care trezește curiozitatea celor mici și îi ajută să învețe primele lor cuvinte. n n Clapetele și discul care se rotește vor capta și vor menține vie atenția…
Pret:

69 LEI
Cumpără acum!
Carti Pentru Copii, Practic Pentru Copii
Animale fericite
De
–
Editura
PRICHINDEL
Cartea de colorat contine desene de dimensiuni mari, cu contururi precise, care permit si celor mai mici dintre copii sa dea viata cu ajutorul culorilor animalelor fericite si jucause. Pagina din stanga este gata colorata…
Pret:

10.57 LEI
Cumpără acum!
Carti Pentru Copii, Literatura Romana
Scrieri pentru copii, de la bunica Vol.17: Daria si Pufarina
De
Victoria Furcoiu
Editura
ARCO IRIS
Catelusa Pufarina se vrea intelectala, Ca o tot roaga pe Daria, sa o ia la scoala. -Vreau sa merg si eu cu tine, ii spune mereu, Sa citesc ce scrie-n carti, oare o fi greu?…
Pret:

16.65 LEI
Cumpără acum!
Atlase, Carti Pentru Copii, enciclopedii copii
Corpul uman. Inside Out
De
Luann Colombo
Editura
KREATIV
Corpul uman. Inside Out: Descopera cea mai uimitoare masinarie: corpul tau! Aceasta carte te ajuta sa descoperi cum functioneaza cea mai uimitoare masinarie din aceasta lume: propriul tau corp! Imaginile si desenele detaliate, impreuna cu…
Pret:
62.38
56.14 LEI
Cumpără acum!

Respiratia este superputerea mea

Alicia Ortego

Cumpără acum