Triggeri. Cum sa faci schimbari care dureaza pentru a deveni persoana care vrei sa fii 6 intrebari ca sa incepi schimbarea Bestseller New York Times si Wall Street Journal Exista 2 adevaruri imuabile pe care…
In sfarsit, metoda miraculoasa pe care o asteptau toti fumatorii. Nu vei avea simptome chinuitoare de abstinenta. Nu trebuie sa ai o vointa puternica. Nu esti supus(a) unui tratament de soc. Nu ai nevoie de…
Pachetul Boxset 2 contine 4 carti: • Creierul lui Buddha.Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii de Rick Hanson si Richard Mendius (224 pagini) Ce stari ale creierului sustin starile mentale de fericire, dragoste si intelepciune? Cum…
E de rau, gandim prea mult! Cum sa ne imblanzim mintea Il cheama Gandirici si e un hamster care alearga intr-o rotita. In capul tau. Iti face viata grea. Adesea imposibila.In unele zile, alearga mai…
Cartea Relatia cu o personalitate narcisista este pentru tine daca: • Accepti mai putin decat meriti, fiindca iti este teama ca daca vei cere mai mult, vei ramane singur/a • Vrei sa dai totul si…
Cele 7 emotii.Cum sa intelegem si sa lucram cu emotiile pentru a recapata echilibrul, folosind instrumente practice ale terapiei cognitiv-comportamentale Cele 7 emotii explica modul in care emotiile ne ajuta sa reactionam la lumea inconjuratoare,…
Inainte de a forma un cuplu, el si ea sunt doi. Dupa ce isi spun juramintele de iubire, el si ea devin unul, ca in povesti. Ce se intampla insa in momentul in care ne…
Antoneta Gales scrie si sub pseudonimul literar Tony Mott . Daca am reusi sa fim mai atenti la noi insine si daca ne-am putea observa mecanismele de gandire, am reusi sa facem alegerile corecte, sa…
Libertatea emotionala. Cum sa te eliberezi de emotiile negative si sa-ti transformi viata Societatea noastra strabate o perioada de tumult emotional. Oamenii sunt agitati, schimbatori, irascibili. in una din sase familii se manifesta violenta domestica….
Inainte de Tina Fey, Amy Poehler si Mindy Kaling, cineva deschidea drumul pentru femeile amuzante din comedia de televiziune: Carol Leifer. De la Late Night with David Letterman si Saturday Night Live la Seinfeld, The…
Intr-o lume in care fiecare interactiune conteaza, abilitatea de a influenta constient si eficient devine un atu esential. Ce vei castiga citind aceasta carte? • O mai buna intelegere a mecanismelor influentei si a modului…
Valorifica-ti puterea interioara, increderea si stabilitatea cu ghidul esential al renumitului hipnoterapeut, gazda a podcast-ului Calmer You si autoare a bestsellerului The Anxiety Solution. Este timpul pentru cea mai fericita, increzatoare si linistita versiune a…