Te afli aici:»iShop.ro - Magazin online de carte, muzica, film si jocuri»Carti»Psihologie»Psihologie aplicata»Metode si tehnici de relaxare

Metode si tehnici de relaxare

De: Charly Cungi, Serge Limousin

Metode si tehnici de relaxare

Editura: Polirom

An aparitie: 2004

ISBN: 973-681-780-6

Disponibilitate: produs disponibil
Vezi preț! Comandă online!

Metode si tehnici de relaxare, de: Charly Cungi, Serge Limousin

Traducere de Sergiu Ciocoiu Acest ghid practic va invata cum sa va destindeti, folosind metode si tehnici simple si eficiente, astfel incit sa va imbunatatiti puterea de concentrare si de munca, sa fiti mai bine dispusi si sa infruntati cu hotarire si spirit de practic eventualele neplaceri. Sint prezentate mai multe metode de relaxare, activa sau pasiva, tehnici respiratorii si de destindere musculara, procedee de concentrare asupra perceptiilor senzoriale si de recreere cu ajutorul imaginatiei, adaptate in functie de situatie si insotite de teste care va permit evaluarea permanenta a progresului. Cuprins: Ce este relaxarea? • Metodele bazate pe respiratie • Metode de destindere musculara • Cum faceti fata problemelor? • Cum trebuie folosita relaxarea • Relaxarea, o arta de a trai si o metoda de exploarare personala

Caracteristici

Titlu:

Metode si tehnici de relaxare

Autor:

Charly Cungi, Serge Limousin

Editura:

Colectia:

Categoria cartii:

Psihologie aplicata

Tradus de:

An aparitie:

2004

Numar pagini:

200

Format:

130 x 200 mm

Metode si tehnici de relaxare, de: Charly Cungi, Serge Limousin

Fragmente

Comentarii la Metode si tehnici de relaxare

Pentru a lasa un comentariu trebuie sa fiti logat.

Recomanda cartea Metode si tehnici de relaxare unui prieten

Din aceeasi categorie

ar putea sa-ti placa urmatoarele:

Te afli aici:»iShop.ro - Magazin online de carte, muzica, film si jocuri»Carti»Psihologie»Psihologie aplicata»Metode si tehnici de relaxare

Copiright © 2007 - 2019 iShop.ro. Toate drepturile rezervate

iShop.ro - magazin online de carte, muzica, film si jocuri

Operat de 102MG

102mg TOP S.R.L. nu își asumă responsabilitatea și nu poate fi învinuită pentru pagubele apărute prin folosirea informațiilor sau a produselor achiziționate prin intermediul site-ului ishop.ro. 102mg Top S.R.L. actualizează permanent securitatea site-ului, însă nu garantează că acestea nu pot avea viruși. Informațiile incluse pe www.ishop.ro vă sunt puse la dispoziție cu bună credință, din surse pe care noi le considerăm de încredere. În cazul în care vreunul dintre articolele publicate sau orice alta informație intră sub incidența Legii dreptului de autor, vă rugăm să ne aduceți la cunoștință la adresa contact@ishop.ro, pentru a putea lua măsurile legale necesare. Nu garantăm că informațiile sunt exacte, complete sau obiective, de aceea nimeni nu trebuie să se bazeze pe ele pentru nici un scop. Părerile exprimate în cuprinsul materialelor care apar în secțiunile de comentarii din site sunt asumate în intregime de autorii respectivelor materiale și nu implică responsabilitea solidară a 102mg TOP S.R.L.