Noapte de noapte, corpul si psihicul nostru se izoleaza de lumea exterioara. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, sa gandim, sa radem, sa lucram, sa iubim, sa invatam si sa interactionam cu ceilalti.
Ce se intampla insa atunci cand dormim? Ce sunt visele?
Cum sa ne revenim din starea de oboseala? Cum sa scapam de insomnie, sa evitam cosmarurile sau sa nu avem un somn prea agitat?
Ghidul de fata, bogat ilustrat, va prezinta rolul somnului si va ofera toate informatiile de care aveti nevoie pentru a-l intelege. Fiecare pagina va ajuta, intr-un stil accesibil si, totodata, serios, sa cunoasteti, sa intelegeti si sa optimizati aceasta functie esentiala pentru sanatatea si starea noastra de bine.
Detalii:
Noapte de noapte, corpul si psihicul nostru se izoleaza de lumea exterioara. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, sa gandim, sa radem, sa lucram, sa iubim, sa invatam si sa interactionam cu…
23.92
29.9
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2021
ISBN:
9786063805639
Recenzii
5/5
Descriere
de
Ar putea să îți placă și…
Editura
Pret:
4914.7 LEI
Editura
Pret:
63 LEI