Stilul de viață antiinflamator. Cum ne putem ajuta prin hrană, emoții, mindset și obiceiuri n Elimină stresul, haosul și inflamațiile ca să faci loc pentru echilibru, calm și longevitate, cu ajutorul puterii de autovindecare din…
Inversarea procesului de îmbătrânire – revitalizarea celulelor și refacerea vigorii corporale În cartea deschizătoare de drumuri Enzima miracol, dr. Shinya își prezenta teoria enzimelor sursă și modul în care acestea influențează longevitatea. În cartea de…
Ai pierdut lupta cu kilogramele, deși ai ținut diete peste diete? Chiar dacă ai reuşit să slăbeşti, te-ai îngrășat la loc, până la urmă? Te-ai săturat să îți controlezi în permanență caloriile, alimentele și cantitățile,…
Echilibrarea Glicemiei. Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente n n Dacă te-ai săturat să fii singurul de la masă cu mâncare de spital în farfurie. Atunci Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil…
125 de Reţete pentru Dieta fără Gluten. Mese rapide şi gustoase pentru întreaga familie n n Cartea asta NU trebuie să lipsească din bucătăria persoanelor cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten! 125 de Reţete…
Dieta antiinflamatoare. Prevenție, vindecare, stil de viață n n În cartea Dieta antiinflamatoare, scrisă de Oana Calen, descoperi într-un limbaj deloc tehnic cum să folosești alimentația antiinflamatoare în aliatul tău pentru ameliorarea și prevenția celor…
Dieta autoimună. Vindecă-ți corpul din interior n n Află cum reușesc clinicile din SUA, Anglia, Japonia și Germania să amelioreze bolile autoimune chiar și în 6-10 săptămâni, fără să prescrie medicamente pentru toată viața! Autoarea…
Ce Mâncăm în Diabet. Planul alimentar al celor mai longevivi diabetici n n Cartea Ce mâncăm în diabet îți arată pas cu pas cum să controlezi glicemia cu ajutorul unui plan alimentar personalizat nevoilor și…
111 Rețete pentru Diabet. Pentru că meriți să mănânci bine, chiar dacă ai diabet n n Nu mai trebuie să fii singurul de la masă cu mâncare seacă în farfurie! Evită fluctuațiile glicemiei, mâncând inclusiv…
Bătrânețea este o boală și, prin urmare, e tratabilă. – David A. Sinclair, PhD, profesor de genetică la Harvard Medical School, unul dintre primii 100 cei mai influenți oameni din lume Faptul că îmbătrânim pare…
Depinde de noi să avem creierul sănătos până la sfârșitul vieții . Oamenii se tem de demență mai mult decât de moarte sau de cancer și cred că aceasta este inevitabilă. Renumit neurolog, autorul ne…
Lucrarea este un ghid al pacientului diagnosticat cu diabet si nu numai, bazat pe studii stiintifice. Gasim aici sfaturi, informatii si retete utile despre cum, cand si ce sa mancam ca sa ne echilibram glicemia…
Spune NU zaharului. Idei simple si retete usoare pentru a elimina zaharul din viata ta. Editia a II-a Exista viata dincolo de zahar si aceasta carte iti va arata cum poti avea o dieta variata,…
Purificarea completa a organismului. Aflati secretele unei cure eficiente de detoxifiere – Jerry Lee Hutchens Cuprins: – Purificarea completa a organismului – Introducere – De ce este benefica purificarea – Tractul digestiv – Tranzitul intestinal…
O modalitate excelenta de asimilare a principiilor nutritive esentiale din legume intr-un mod extrem de gustos si de placut, sucurile din legume sunt foarte usor de facut, sarace in zaharuri, iar majoritatea contin doar jumatate…
I-a scazut colesterolul cu 109 unitati si a slabit 22 de kilograme in doar 6 saptamani! Alcalinizeaza-te sau vei muri! Esti pregatit sa experimentezi cea mai mare schimbare din viata ta? Statisticile sunt uimitoare! Persoane…
Dr. Jason Fung este un expert mondial in obezitate si post terapeutic. In cartea sa revolutionara Codul greutatii corporale , ne invita sa ne luam sanatatea in propriile maini si sa regandim modul de a…
Cum sa oprim imbatranirea. Un plan radical pentru a face reversibil procesul de imbatranire Fie ca ai 20 de ani, fie ca esti deja la pensie, Jean Carper te va motiva sa infaptuiesti imposibilul. -…
Postul intermitent. Carte de bucate. 77 de retete simple si savuroase pentru o alimentatie sanatoasa Ghidul esential pentru un post intermitent sanatos, eficient si usor de integrat in viata de zi cu zi Postul intermitent…
Sucuri din legume si fructe. Ce lipseste din corpul tau? Deficitele de minerale, saruri si vitamine pot cauza multe simptome ale bolilor. Sucurile de legume sunt prezentate pe categorii, iar elementele pe care le contin…
