Acasa/

/

Respira pur si simplu

Autor:
Respira pur si simplu - Dan Brule - FOR YOU
Detalii:
Respira pur si simplu. Cum sa stapanesti respiratia pentru a reusi in viata, in dragoste, in afaceri si nu numai Redu stresul si anxietatea, creste-ti productivitatea, detoxifiaza-ti corpul, echilibreaza-ti sanatatea si gaseste calea catre o…
Categorie
Editura
Autor

35

LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2018
ISBN:
9786066392334
Recenzii
5/5

Descriere

Respira pur si simplu. Cum sa stapanesti respiratia pentru a reusi in viata, in dragoste, in afaceri si nu numai Redu stresul si anxietatea, creste-ti productivitatea, detoxifiaza-ti corpul, echilibreaza-ti sanatatea si gaseste calea catre o mai mare constientizare cu Respira pur si simplu, o colectie unica de tehnici de respiratie,semnata de cel mai cunoscut maestru al respiratiei: Dan Brule.
Cum ar fi daca ti-ai controla reactiile si ti-ai schimba destinul doar prin controlul respiratiei? Acum poti.
In acest manual complet, renumitul Dan Brule isi impartaseste pentru prima data tehnica de stapanire a respiratiei, care a ajutat peste 100 000 de oameni din 45 de tari. Respira pur si simplu este un ghid simplu si revolutionar ce dezvaluie secretul din spatele a ceea ce atletii de elita, campionii din arte martiale, trupele SEAL si yoghinii cunosc dintotdeauna: controlandu-ti respiratia, iti controlezi de fapt starea de bine si nivelul de performanta.Respiratia te ajuta la gestionarea durerii acute/cronice, la diminuarea insomniei, scaderea in greutate, anularea deficitului de atentie, indepartarea anxietatii, depresiei si stresului posttraumatic.
De asemenea, imbunatateste intuitia, creativitatea, starea de mindfulness, stima de sine, leadershipul si multe altele. Imbunatateste-ti starea de sanatate, linisteste-ti mintea si realizeaza performante maxime cu ajutorul unei resurse simple si aflate literalmente chiar sub nasul tau: respiratia!
Dan Brule: A servit in Marina Nationala a Statelor Unite ca scafandru si medic in timpul Razboiului din Vietnam si dupa aceea, apoi a absolvit un masterat la Cambridge, Massachusetts. Este cel mai important expert din lume in controlul respiratiei si renumit inovator in acest domeniu, precum si unul dintre liderii miscarii spirituale mondiale.
Se numara printre initiatorii terapiei prin respiratie si este unul dintre primii specialisti in Rebirthing certificati la nivel international. Este maestru in Prana Yoga (stiinta hindusa a respiratiei) si in Chi Kung/Qigong (exercitii de respiratie din medicina chineza)

Respira pur si simplu
de

Ar putea să îți placă și…

  • Ce mancam ca sa ne hranim? - Gheorghe Mencinicopschi - DHARANA

    Ce mancam ca sa ne hranim?

    De

    Editura

    Ce mancam ca sa ne hranim? Preventie si terapie prin dieta in bolile cardiovasculare si in diabetul zaharat Spre deosebire de celelalte specii, omul si-a pierdut instinctul de a se hrani corect, sanatos, in decursul…

    Pret:

    44 LEI
  • Stimularea nervului vag - Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer, Eric Cobb - PHILOBIA

    Stimularea nervului vag

    De

    Editura

    Stimularea nervului vag. Exercitii simple pentru a combate stresul, depresia, anxietatea, durerile si problemele digestive Intr-o lume in care viata ni se desfasoara pe repede inainte, iar stimulii sunt omniprezenti, momentele de respiro devin tot…

    Pret:

    70
    56 LEI
  • Focul tacut - Shilpa Ravella - LIFESTYLE

    Focul tacut

    De

    Editura

    Focul tacut. Legatura dintre inflamatie, boli si dieta O captivanta investigare a inflamatiei – forta ascunsa aflata la radacina tuturor bolilor moderne – precum si a modului in care putem sa o prevenim, sa o…

    Pret:

    59 LEI
  • Arome de bunastare. Ghid practic pentru o viata echilibrata - Bianca Lucica Teliban - BIANCA LUCICA TELIBAN

    Arome de bunastare. Ghid practic pentru o viata echilibrata

    De

    Editura

    Arome de bunastare. Ghid practic pentru o viata echilibrata. Bucura-te de combinatia perfecta intre gust si sanatate – cu 60 de retete rapide, usoare, pline de culoare si savoare – toate sub 500 de calorii…

    Pret:

    65 LEI
  • Remedii naturale pentru femei - Gilberte Latify - MAST

    Remedii naturale pentru femei

    De

    Editura

    Remedii naturale pentru femei • Homeopatie• Fitoterapie• Aromaterapie• Elixire florare• Oligoelemente• Reflexologie• Nutritie Aflati sute de remedii pentru starile cotidiene de rau! Suntem foarte multi cei care aspiram la medicatii mai simple si mai naturale…

    Pret:

    26 LEI
  • Tao pentru sanatate, sex si longevitate - Daniel Reid - POLIROM

    Tao pentru sanatate, sex si longevitate

    De

    Editura

    Tao pentru sanatate, sex si longevitate.O abordare practica a Caii stravechi Tao, forta primordiala ce da nastere tuturor fenomenelor din univers, sta la baza unei adevarate filozofii de viata. Datorita amestecului sau inedit de regimuri…

    Pret:

    49.95 LEI
  • Vitamina N (de la Natura) - Richard Louv - NICULESCU

    Vitamina N (de la Natura)

    De

    Editura

    Vitamina N (de la Natura). 500 de cai pentru a imbunatatii sanatatea si fericirea familiei tale Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat miscarea internationala Copiii si natura, ne propune, in…

    Pret:

    29.9
    14.95 LEI
  • Revolutia alimentara. Recomandari si retete pentru a slabi si a fi mai sanatos - Andreas Eenfeldt - PARALELA 45

    Revolutia alimentara. Recomandari si retete pentru a slabi si a fi mai sanatos

    De

    Editura

    Numeroase alimente de larg consum nu mai sunt, de multa vreme, ceva in acord cu natura noastra umana. Hrana sanatoasa a devenit un fel de iluzie. Cautam produse degresate, in speranta ca astfel vom da…

    Pret:

    40 LEI
  • Iubeste-ti boala! Secretele subconstientului Ed.2023 - Valeri Sinelnikov - HELEN

    Iubeste-ti boala! Secretele subconstientului Ed.2023

    De

    Editura

    Nu exista boli incurabile, doar pacienti incurabili. Cred ca aceasta fraza oglindeste in cel mai reusit mod esenta cartii scrise de Valeri Sinelnikov, specialist in homeopatie si psihoterapie.Autorul propune o noua abordare a bolii, diferita…

    Pret:

    82 LEI
  • Sfarsitul alzheimerului - Dale E. Bredesen - LIFESTYLE

    Sfarsitul alzheimerului

    De

    Editura

    BOALA ALZHEIMER POATE FI EVITATA SI, IN NUMEROASE CAZURI, DECLINUL COGNITIV ASOCIAT CU ACEASTA POATE FI INVERSAT -Dale E. Bredesen Dupa ani de cercetari, dr. Dale Bredesen si echipa sa de la UCLA ofera o…

    Pret:

    55 LEI
  • Tratamente naturiste in bolile de inima - Eugen Giurgiu - METEOR PRESS

    Tratamente naturiste in bolile de inima

    De

    Editura

    Un manual simplu, care se adreseaza celor care sufera de afectiuni ale inimii. Stresul zilnic, alimentatia inadecvata, viata dezordonata, consumul de alcool, tutun si multe altele au un efect devastator asupra organismului. Citind volumul Tratamente…

    Pret:

    35 LEI
  • Organonul medicinei - Samuel Hahnemann - VIDIA

    Organonul medicinei

    De

    Editura

    Organonul medicinei. Ghidul fundamental pentru intelegerea si practicarea homeopatiei In ultimii 200 de ani, se observa o orientare tot mai accentuata a medicinei catre forme terapeutice mai simple si mai naturale. Acestea, pe langa faptul…

    Pret:

    32
    30.4 LEI