Anatomia Yoga: Ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie. Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga.
De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului. Fie ca te afli la inceput de drum sau practici yoga de mai multi ani, cartea de fata va constitui o sursa de informare nepretuita, care iti va permite sa, vezi fiecare miscare lumina cu totul noua.
Autorii, experti recunoscuti pe plan international in anatomie, tehnici de respiratie si yoga, au creat o lucrare de referinta pentru practicantii si instructorii de yoga deopotriva. Leslie Kaminoff este un instructor de yoga inspirat de traditia lui T.K.V.
Desikachar, o autoritate pe plan mondial in utilizarea terapeutica a yoga. Are o experienta de peste 32 de ani in yoga, anatomie si tehnicile de respiratie.
Amy Matthews este analist autorizat al miscarii dupa metoda Laban/Bartenieff, fiind membra a Asociatiei Internationale a Terapeutilor Yoga. Traducere din limba engleza de Roxana Aneculaesei.

Anatomia Yoga

Leslie Kaminoff

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Masaj Relaxare, Sanatate
Yoga occidentala
De
P.v. Marchesseau
Editura
SENS
Yoga occidentala. Articulatii, respiratie, relaxare, meditatie Printr-o disciplina liber consimtita, adeptul Yoga si cel al Naturopatiei isi stapanesc cu usurinta vehiculele inferioare, care sunt corpul mineral, vital si mental inferior, si astfel se sustrag bolilor…
Pret:

25 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Usturoiul, ceapa si varza. Izvor de sanatate
De
Marie-Rose Rouselle
Editura
PRESTIGE
Usturoiul a fost utilizat ca remediu pentru numeroase boli. Sa cunoastem si sa folosim vitutile lui, conform cunostintelor actuale din medicina. Ceapa este din ce in ce mai solicitata in terapeutica naturala. Sa cunoastem si…
Pret:

23 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Sanatatea fara medicamente
De
P.v. Marchesseau
Editura
SENS
Sanatatea fara medicamente – Baze Filosofice, Stiintifice si Tehnice ale Naturopatiei Ortodoxe Sanatate intai de toate este primul strigat care urca din profunzimile instinctului nostru de conservare. Dar ce fel de sanatate ne dorim? O…
Pret:

25 LEI
Cumpără acum!
Medicina Pentru Toti, Sanatate
Puterea vindecatoare a apei
De
Fereydoon Batmanghelidj
Editura
ALL
Acesta este un manual de medicina preventiva si autoeducare pentru cei care doresc sa accepte logica naturalului si a lucrurilor simple in medicina. Medicamentele corect prescrise si utilizate imbolnavesc mai rau in fiecare an peste…
Pret:
62.9
56.61 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Arta de a vindeca orice boala fara doctorii si operatii
De
Louis Kuhne
Editura
BABEL
Arta de a vindeca orice boala fara doctorii si operatii. Manual de tehnici de vindecare naturista Louis Kuhne (1835-1901) a fost un naturopat (doctor naturist) german foarte cunoascut pentru metodele hidroterapeutice cu apa rece care…
Pret:

29 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
Codul diabetului. Carte de bucate
De
Jason Fung
Editura
PARALELA 45
Carte de bucate Seria Codul diabetului Majoritatea celor care lucreaza in domeniul sanatatii – inclusiv nutritionisti si diabetologi – considera diabetul o afectiune cronica ireversibila. Adevarul este insa ca diabetul de tip 2 (o boala…
Pret:

40 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
Creierul sanatos
De
Hayden Sears
Editura
NICULESCU
Creierul sanatos. Un ghid pentru toate varstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai istet. Autori:dr. William Sears, dr. Vincent M. Fortanasce, in colaborare cu Hayden Sears Faimosul doctor de familie William Sears si…
Pret:
64.9
51.92 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Vindecarea energetica pe intelesul tuturor
De
Abby Wynne
Editura
PRESTIGE
Vindecarea energetica pe intelesul tuturor. Descatuseaza-ti potentialul de vindecator … descoperiti cum sa va vindecati, cum sa va refaceti energia si cum sa va intariti sanatatea folosind puterea Fortei Universale a Energiei Vitale. Vindecarea energetica…
Pret:

45 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
100 de retete pentru noi, diabeticii
De
Dan Popa
Editura
LIFESTYLE
Cartea de fata este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de…
Pret:

45 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
Alimentatia in afectiunile stomacului si intestinelor
De
Lemi Gemil Mecari
Editura
ASTRO
Cartea Alimentatia in afectiunile stomacului si intestinelor cuprinde informatii despre aparatul digestiv, afectiunile stomacului si intestinelor, plantete medicinale recomandate in afectiunile stomacului si intestinelor, alimentatia si digestia, retete culinare recomandate in afectiunile stomacului si intestinelor….
Pret:

45 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Ghid complet de medicina chineza
De
Daniel Reid
Editura
POLIROM
Un manual de medicina chineza care propune un program global de autoingrijire, pentru o viata lunga si sanatoasa Daniel Reid explica principiile fundamentale ale sanatatii fizice si emotionale si face recomandari privind alimentatia si dieta,…
Pret:
59
56.05 LEI
Cumpără acum!
Medicina Pentru Toti, Sanatate
Ghidul complet al sanatatii sexuale masculine
De
Dudley Seth Danoff
Editura
PRESTIGE
Ghidul complet al sanatatii sexuale masculine. Cum sa ramai energic la orice varsta Trecand peste barierele de tacere si de jena, acest ghid revolutionar se adreseaza intr-un stil sincer si placut barbatilor heterosexuali, barbatilor gay,…
Pret:

58 LEI
Cumpără acum!