Acasa/

/

Rontaieli nevinovate

Autor:
Rontaieli nevinovate - Mihaela Bilic - CURTEA VECHE
Detalii:
Absolventa a Facultatii de Medicina de la Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este de peste 15 ani medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor. Autoarea unor carti de succes,…
Categorie
Editura
Autor

45.6

48
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2018
ISBN:
9786064401519
Recenzii
5/5

Descriere

Absolventa a Facultatii de Medicina de la Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este de peste 15 ani medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor.
Autoarea unor carti de succes, vandute in mii de exemplare (Silueta dincolo de mituri, Traiesc, deci ma abtin, Sanatatea are gust), promotoare a multor campanii de educatie nutritionala, Mihaela Bilic si a propus sa le redea oamenilor increderea in mancare, aratand ca sanatatea are gust! Prin intermediul numeroaselor emisiuni tv la care a fost invitata, dar si in cadrul conferintelor si seminarelor pentr­u publicul larg, sfaturile si recomandarile ei au ajuns in multe case si au ajutat multi romani.
Ca medic primar in specialitatea diabet si boli de nutritie, cu un masterat in psihonutritie la Paris, Mihaela Bilic ne indeamna sa facem din mancare un prieten si din alimentatia sanatoasa si echilibrata un stil de viata! Toata lumea iti vorbeste despre mancare, oricine are o idee, o parere.
In aceasta avalansa de informatii, ajungi sa te simti pierdut, dezorientat, nu stii in cine sa ai incredere si te intrebi speriat: „Eu ce sa mai mananc? Ce am voie, ce trebuie?“Raspunsul e in tine si tine de bun simt, instinct, nevoi si placere.
Mananca folosindu ti simturile si lasa-ti corpul sa spuna ce-i face lui bine, de ce are nevoie.Iar daca ai intrebari sau nelamuriri, iti pun la dispozitie toate informatiile stiintifice si experienta mea de medic nutritionist. Ca sa ti fie viata „usoara“ si plina de gust!
Ce sa rontaim fara sa ne simtim vinovati? Cum sa ne alungam stresul sau plictiseala fara sa ne punem silueta in pericol?
Cu ce sa ne linistim mintea si sa ne rasfatam simturile? Orice, numai comestibil sa nu fie!Pentru ca rontaiala nu este despre mancare, ci despre nevoia de calmare, de uitare, de relaxare.
Iar alimentele ne hranesc corpul, cand de fapt noua ne e foame de emotii, ne e dor sa simtim…Asa ca va propun cugetari despre mancare (cititul nu ingrasa), idei si opinii alimentare, pe care sa le rontaiti cum poftiti, fie ca sursa de informare, fie ca motiv de impacare. Pentru ca scopul lor e sa va faca sa nu va mai simtiti vinovati si nici suparati pe mancare sa nu mai fiti!
Asa ca am pus laolalta postarile dintr-un an intreg, ca sa aveti ce rontai… fara limita de cantitate, ba chiar cu recomandarea medicului nutritionist.Pofta buna la… citit!
-dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist

Rontaieli nevinovate
de

Ar putea să îți placă și…

  • Bolile hepatice pe intelesul tuturor - Mircea Chiotan - MAST

    Bolile hepatice pe intelesul tuturor

    De

    Editura

    Bolile hepatice pe intelesul tuturor Ed. Revizuita Ficatul are un rol esential pentru sanatatea ta datorita functiilor sale de digerare a alimentelor, absorbire a substantelor nutritive si detoxifiere a organismului. Bolile ficatului raman din pacate…

    Pret:

    15 LEI
  • Mic ghid de sanatate: Ficatul. Aliatul cel mai bun pentru o stare perfecta! - Audrey Carsalade - NICULESCU

    Mic ghid de sanatate: Ficatul. Aliatul cel mai bun pentru o stare perfecta!

    De

    Editura

    Aliatul cel mai bun pentru o stare perfecta! Ce stiti, in realitate, despre ficat, in afara de faptul ca este indispensabil pentru o stare de sanatate buna? Pana de curand, acest organ nu trezea prea…

    Pret:

    29.9
    23.92 LEI
  • Gata cu grasimea incapatanata! - Jorge Cruise - ACT SI POLITON

    Gata cu grasimea incapatanata!

    De

    Editura

    Gata cu grasimea incapatanata! Descopera programul THINK FIT (gandeste corect), pentru a pune capat stresului si a pierde 700 de grame in fiecare zi Jorge cruise iti propune metoda de slabit care imbina sfaturile practice…

    Pret:

    68 LEI
  • Reflexoterapia podologica - Corneliu M. Cirstea - EDITURA CREATOR

    Reflexoterapia podologica

    De

    Editura

    Actiunea masajului reflexogen podologic asupra zonelor reflexogenepreponderent reactive asigura, din punct de vederepsihologic, eliberarea pacientului de tensiunile afective sau detrairile emotionale care i-au provocat mai intai blocaje codificate energo-informational si apoi dereglari la nivelul functionalitatii…

    Pret:

    80 LEI
  • 200 de alimente care ne vor binele - Jean-Marie Delecroix - RAO

    200 de alimente care ne vor binele

    De

    Editura

    Stiti ca broccoli contine de doua ori mai multa vitamina C decatportocala? Ca heringul contine o mare cantitate de acizi grasi omega 3,atat de valorosi?Ca cimbrul este antiseptic si lintea este foarte bogata in fier?…

    Pret:

    69
    51.75 LEI
  • Alimentatia omului modern - Luiza Pirvu - INSTITUTUL EUROPEAN

    Alimentatia omului modern

    De

    Editura

    Tot mai multe studii medicale certifica legatura stransa dintre alimentatia omului modern, obezitate si diferite afectiuni, dar si modul in care acesti trei parametri se influenteaza si conditioneaza reciproc. Obezitatea a devenit in ultimele decenii…

    Pret:

    69 LEI
  • Urgenta medicala in familie! - David Ross, Rod Baker - MAST

    Urgenta medicala in familie!

    De

    Editura

    Urgenta medicala in familie. Preventie si masuri in caz de accident in orice gospodarie O urgenta in familie este o situatie la care preferam sa nu ne gandim, dar, daca suntem pregatiti din timp cu…

    Pret:

    24 LEI
  • Metoda Glucose Goddess - Jessie Inchauspe - PUBLICA

    Metoda Glucose Goddess

    De

    Editura

    Metoda Glucose Goddess. Un ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele, sa-ti recapeti energia si sa te simti minunat De la autoarea bestsellerului Revolutia glucozei . Te chinuie poftele, suferi de…

    Pret:

    119 LEI
  • Biblia vitaminelor - Earl Mindell, Hester Mundis - LIFESTYLE

    Biblia vitaminelor

    De

    Editura

    Biblia vitaminelor.Peste 200 de vitamine si suplimente alimentare pentru a-ti imbunatati sanatatea, starea de bine si longevitatea Traieste mai mult si mai sanatos cu cea mai importanta carte despre vitamine a Americii – un ghid…

    Pret:

    75 LEI
  • Glutenul. Cum ne intoxica graul cultivat in prezent - Julien Venesson - PHILOBIA

    Glutenul. Cum ne intoxica graul cultivat in prezent

    De

    Editura

    O ancheta jurnalistica ce sintetizeaza numeroase studii stiintifice serioase referitoare la gluten, realizate de specialisti in imunologie, toxicologie si alergologie si din care aflam cum consumul de grau supus modificarilor genetice a condus la o…

    Pret:

    38
    30.4 LEI
  • Citricele - Maurice Messegue - VENUS

    Citricele

    De

    Editura

    Credem ca mai toti ne-am infruptat odata din multitudinea de fructe venite din tarile calde, ce ne-au invadat in ultimii ani piata. Dar stiti cum va puteti vindeca, cum veti reusi sa nu va mai…

    Pret:

    3 LEI
  • Solutii contra autoimunitatii: Metoda Myers - Amy Myers - PARALELA 45

    Solutii contra autoimunitatii: Metoda Myers

    De

    Editura

    Solutii contra autoimunitatii. Metoda Myers. Cum sa previi si sa combati toate bolile si simptomele inflamatorii Un progres in domeniul medical. Metoda Myers Peste 90% dintre oameni sufera de boli inflamatorii sau autoimune. Pana acum,…

    Pret:

    50 LEI