Postul intermitent.Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti!
Ce contine cartea: • Metoda postului intermitent:Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac. • Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient • Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate.
• Douasprezece exercitii Liebscher-Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.

Postul intermitent

Petra Bracht

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Diete, Sanatate
Revolutia de 22 de zile
De
Marco Borges
Editura
LITERA
Un program vegan revolutionar, destinat transformarii sanatatii tale mentale, emotionale si fizice in doar 22 de zile Avand la baza principiul ca este nevoie de 21 de zile pentru a forma sau a schimba un…
Pret:
39.9
29.93 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Leacuri manastiresti vol.2
De
Mariana Borloveanu
Editura
LUMEA CREDINTEI
Cartea Leacuri manastiresti le este de folos atat oamenilor sanatosi, dar mai ales celor bolnavi, pentru ca acestia fac cunostinta cu o terapie neagresiva, despre care in cabinetele medicale de obicei nu li se vorbeste….
Pret:

35 LEI
Cumpără acum!
Medicina Pentru Toti, Sanatate
Speranta in tratarea cancerului
De
Antonio Jimenez
Editura
DIDACTICA PUBLISHING HOUSE
Speranta in tratarea cancerului. O abordare integrativa. 7 principii pentru a elimina frica si a avea putere in calatoria vindecarii Cum ar fi daca, practic, tot ceea ce stii despre cancer este gresit? Si cum…
Pret:

98 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Hrana vie, o speranta pentru fiecare
De
Ernst Gunter
Editura
ADEVAR DIVIN
…
Pret:

39 LEI
Cumpără acum!
Medicina Pentru Toti, Sanatate
Energia buna
De
Casey Means
Editura
OMNIUM
Energia buna: legatura surprinzatoare dintre metabolism si sanatate fara limite Capacitatea de a preveni si inversa diferite afectiuni este sub controlul nostru. Cheia este functia metabolica – cel mai important si cel mai putin inteles…
Pret:

54 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Uleiuri esentiale eterice
De
Sabrina Herber
Editura
MAST
Uleiurile esentiale eterice. Plante cu continut de uleiuri. Metode de extractie. Structura. Proprietati. Aspect si pastrare Uleiurile esentiale devin din ce in ce mai populare. Acest lucru nu este surprinzator, deoarece aplicatiile acestor substante vegetale…
Pret:

31.5 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
Cum sa nu mori
De
Michael Greger
Editura
ADEVAR DIVIN
Cum sa nu mori. Descopera alimentele dovedite stiintific ca previn si inverseaza boala Scrisa de medicul care a creat site-ul de mare popularitate NutritionFacts.org, cartea Cum sa nu mori aduce dovezi stiintifice fundamentale referitoare la…
Pret:

65 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Camara bunicii 2: Marul. Cultivare si retete culinare
De
Eisenstock Ildiko
Editura
CASA
Fara sa exageram, putem afirma ca marul este fructul care insoteste istoria omenirii, el aparand in numeroase legende si opere de arta. In Europa marul creste aproape peste tot, fiind cultivat de secole, fructul sau…
Pret:
38.44
36.52 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Cum poate mintea sa vindece corpul
De
David R. Hamilton
Editura
NICULESCU
David Hamilton este un adevarat expert in privinta modului in care mintea si gandurile noastre ne pot schimba fizic organismul. – Daily Express Ca om de stiinta care a acceptat noua constiinta, dr. David Hamilton…
Pret:
59.9
47.92 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Intinerirea. Cum sa inversezi procesul de imbatranire
De
Harald W. Tietze
Editura
MIX
Cartea de fata demonstreaza o noua modalitate de control si inversare a influentelor toxice ale acumularii deseurilor alimentare acide ca urmare a electro-poluarii si a altor factori de stres. In aceasta epoca a comunicarii prin…
Pret:
39
37.05 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
Codul greutatii corporale. Carte de bucate
De
Jason Fung
Editura
PARALELA 45
Codul greutatii corporale. Carte de bucate. Editia a 2-a Dr. Jason Fung este un expert mondial in obezitate si post terapeutic. In cartea sa revolutionara Codul greutatii corporale, ne invita sa ne luam sanatatea in…
Pret:

40 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Sanatate naturala pentru femei
De
Roger Mason
Editura
ALL
Sanatate naturala pentru femei. Tratamentul natural pentru problemele de sanatate ale femeilor. Editia a II-a Acesta este un ghid practic pe care se pot baza femeile de toate varstele, pentru recomandari privind sindromul premenstrual, tulburarile…
Pret:
39.9
35.91 LEI
Cumpără acum!