Acasa/

/

Cum sa scapi de oboseala. 5 pasi pentru redobandirea energiei

Autor:
Cum sa scapi de oboseala. 5 pasi pentru redobandirea energiei - Karina Antram - POLIROM
Detalii:
Nu este normal sa te simti mereu obosit. Cand esti epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar si lucrurile cele mai usoare pot sa ti se para o corvoada, iar intr-o lume in…
Categorie
Editura
Autor

44.95

LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2023
ISBN:
9789734696321
Recenzii
5/5

Descriere

Nu este normal sa te simti mereu obosit. Cand esti epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar si lucrurile cele mai usoare pot sa ti se para o corvoada, iar intr-o lume in care granitele dintre viata profesionala si cea personala devin tot mai neclare, este cu neputinta uneori sa gasesti timpul necesar odihnei, relaxarii si recapatarii echilibrului sufletesc.
Dar ce poti face atunci cand, prins in vartejul existentei cotidiene, pur si simplu nu intelegi de ce esti obosit? Karina Antram, specialista in nutritie si coaching, a elaborat o metoda in cinci pasi cu ajutorul careia vei putea sa afli raspunsul la aceasta intrebare si sa rezolvi definitiv problema surmenajului.
Simplitatea solutiei consta in faptul ca nu va trebui sa renunti cu totul la unele obiceiuri, nici sa urmezi o dieta stricta, ci sa faci treptat mici schimbari in ceea ce priveste stilul de viata si mai ales felul in care te hranesti. Astfel vei putea sa-ti redobandesti energia, te vei simti mai bine si te vei bucura cu adevarat de viata.
Traducere din limba engleza de Carmen Stefania Neacsu.

Cum sa scapi de oboseala. 5 pasi pentru redobandirea energiei
de

Ar putea să îți placă și…

  • Respira pur si simplu - Dan Brule - FOR YOU

    Respira pur si simplu

    De

    Editura

    Respira pur si simplu. Cum sa stapanesti respiratia pentru a reusi in viata, in dragoste, in afaceri si nu numai Redu stresul si anxietatea, creste-ti productivitatea, detoxifiaza-ti corpul, echilibreaza-ti sanatatea si gaseste calea catre o…

    Pret:

    35 LEI
  • Afectiunile ureterului, vezicii urinare si prostatei pe intelesul tuturor - Aurelia Dascalescu - MAST

    Afectiunile ureterului, vezicii urinare si prostatei pe intelesul tuturor

    De

    Editura

    Din cuprins: Anatomia aparatului reno-urinar si functionarea sa Modalitati de evaluare a pacientilor cu afectiuni urologice Infectiile tractului urinar ( ITU ) (Infeciile Urinare ) Litiaza urinara Incontinenta urinara Tumorile tractului urogenital Regimuri alimentare in…

    Pret:

    15 LEI
  • Bolile esofagului, stomacului si duodenului pe intelesul tuturor - Robert Radu Mateescu - MAST

    Bolile esofagului, stomacului si duodenului pe intelesul tuturor

    De

    Editura

    Pret:

    16 LEI
  • Detox. Retete si sfaturi practice pentru o dieta sanatoasa - Cinzia Trenchi - DIDACTICA PUBLISHING HOUSE

    Detox. Retete si sfaturi practice pentru o dieta sanatoasa

    De

    Editura

    Scopul unei diete de detioxificare este de a ne simti mai bine in momentele in care ne confruntam cu responsabilitatile zilnice, de a avea mai multa energie si, in acelasi timp, de a ne simti…

    Pret:

    69 LEI
  • Donator, medic, pacient - Calatori prin randuiala divina - Maria Timuc - DHARANA

    Donator, medic, pacient

    De

    Editura

    Cartea aceasta este un fel in care ne plecam in fata tuturor celor care… sunt, in aceasta „randuiala” a vietii, lumina, calauza si „maini” prin care Dumnezeu lucreaza, salvand vietile altora. Este un omagiu pe…

    Pret:

    50 LEI
  • Superalimente - David Wolfe - ADEVAR DIVIN

    Superalimente

    De

    Editura

    Superalimente. Alimentatia si medicina viitorului Superalimentele sunt produse alimentare exceptional de bogate in energie si in substante nutritive, cu un potential terapeutic fara egal. In aceasta carte bogat ilustrata, binecunoscutul guru al alimentatiei vii David…

    Pret:

    40 LEI
  • Stresul, boala mileniului 3?- Laura Poanta - SCOALA ARDELEANA

    Stresul, boala mileniului 3?- Laura Poanta

    De

    Editura

    Considerand stresul boala – oarecum emblematica a – mileniului 3, volumul de fata reia parte din concluziile unor cercetari anterioare – asupra muncitorilor feroviari si asupra medicilor – si le adauga observatii legate de alte…

    Pret:

    35 LEI
  • Masajul capului - Helen McGuinness - LAMBODAR

    Masajul capului

    De

    Editura

    La modul traditional, masajul a reprezentat o trasatura importanta a vietii de familie de-a lungul generatiilor. Traditiile indiene considera ca masajul pastreaza forta vitala si energia trupului, fiind cea mai puternica modalitate de relaxare si…

    Pret:

    42 LEI
  • Verdeturi - Maurice Messegue - VENUS

    Verdeturi

    De

    Editura

    Ati auzit vestea cea mare, nu? Se compenseaza coscogea lista de medicamente cu 40-60%, rareori 80%! Ei, iacata ca maica NATURA ne da „doftorii” compensate si cu 90%! Si proaspete! Si verzi! Si fara chimicale!…

    Pret:

    3 LEI
  • Mayo Clinic. Ghid de medicina integrativa - Brent A. Bauer - PRESTIGE

    Mayo Clinic. Ghid de medicina integrativa

    De

    Editura

    Tratamentele conventionale se asociaza cu terapiile alternative pentru a transforma sanatatea Experienta Mayo Clinic , pusa la dispozitia ta in acest ghid de terapii integrative, te poate ajuta sa obtii un wellness personal. Descopera cum…

    Pret:

    200 LEI
  • Alimentatia in afectiunile cardiovasculare - Lemi Gemil Mecari - ASTRO

    Alimentatia in afectiunile cardiovasculare

    De

    Editura

    Din cuprins: • Sistemul cardiovascular • Inima • Aparatul vascular • Afetiuni cardiovasculare • Acufene, zgomote in urechi • Anxietate, teama, neliniste • Astm cardiac • Epuizare • Tulburari de somn • Index retete…

    Pret:

    45 LEI
  • Agenda medicala Merck. Simptomele explicate pacientilor - ALL

    Agenda medicala Merck. Simptomele explicate pacientilor

    De

    Editura

    Cel mai folositor mod de informare, dar si cel mai periculos, este internetul. Folositor fiindca iti ofera o informatie rapida, periculos fiindca iti ofera o informatie neselectata si necontrolata. Pacientii care se informeaza in acest…

    Pret:

    59.9
    53.91 LEI