Acasa/

/

Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional

Autor:
Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional - Lindsay C. Gibson - HERALD
Detalii:
Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional. Regaseste-ti propria identitate si schimba tiparele relationale formate in copilarie alaturi de parinti imaturi emotional In acest ghid plin de sfaturi, strategii, exercitii si reflectii, psihologul Lindsay C….
Categorie
Editura
Autor

56

LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2024
ISBN:
9786303361062
Recenzii
5/5

Descriere

Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional. Regaseste-ti propria identitate si schimba tiparele relationale formate in copilarie alaturi de parinti imaturi emotional In acest ghid plin de sfaturi, strategii, exercitii si reflectii, psihologul Lindsay C.
Gibson ofera solutii esentiale si practice care te pot ajuta sa iesi din constrangerea emotionala a persoanelor imature emotional o data pentru totdeauna. Vei descoperi revelatii profunde si explorari ale celor mai des intalnite dificultati cu care se confrunta copiii adulti ai parintilor imaturi emotional si vei gasi indrumari blande, cu ajutorul carora vei putea sa iti dezvolti siguranta de sine, sa trasezi granite si sa legi relatii sanatoase, in care exista reciprocitate.
Din postura de copil adult al unor parinti imaturi emotional, ai petrecut o viata intreaga compensand comportamentul altora si neglijandu-ti propriile nevoi. Daca te-ai saturat sa fii deturnat emotional de persoanele imature emotional, aceasta carte te poate ajuta sa-ti gasesti o libertate durabila.
Din postura de copil adult al unui parinte imatur emotional, te-ai luptat asiduu sa iti conturezi sentimentul de sine si sa iti vindeci ranile invizibile provocate de felul in care ai fost crescut. Cum ramane insa cu celelalte persoane imature emotional (PIE) din viata ta?
Aceste persoane sunt deseori frustrante, insensibile si univoce in relatii. Nu te respecta ca individ, iar acest lucru poate sa duca la izolare, suferinta si singuratate.
Dar, odata ce intelegi capcanele emotionale in care incearca sa te atraga aceste persoane, poti sa iti gestionezi propriile asteptari si sa ramai ferm pe pozitie, fara a ceda la manevrele lor. Printr-o abordare empatica si profunda, Gibson analizeaza dinamica relatiilor cu parintii care, din cauza imaturitatii emotionale, nu reusesc sa ofere sprijinul afectiv de care copiii lor au nevoie.
Cartile sale sunt ghiduri esentiale pentru a intelege si a vindeca ranile din copilarie, ajutandu-i pe cititori sa-si recapete increderea in sine si sa-si construiasca relatii sanatoase. Cu o experienta vasta in domeniu, Gibson este apreciata pentru claritatea cu care explica efectele pe termen lung ale traumelor emotionale si pentru strategiile pe care le propune in gestionarea acestor influente in viata de adult.
Abordarea sa ofera celor care au trait intr-un mediu instabil emotional o cale de autocunoastere si dezvoltare personala, aducandu-i mai aproape de o viata autentica si echilibrata. In aceste pagini, Lindsay Gibson merge pana in miezul a ceea ce trebuie sa stim cand suntem prinsi in cicluri de suferinta relationala.
Fie ca este vorba despre relatia cu un parinte sau cu un partener, Gibson ne ajuta sa ne identificam „fantasma de vindecare”, speranta ca vom gasi acea „apropiere greu de atins” cu o persoana care nu e capabila de conectare emotionala. Ghidajul bland oferit de Gibson diminueaza rusinea pe care am putea-o simti ca urmare a disperarii relationale recurente.
– Kelly McDaniel , LPC, NCC, autoarea cartilor Ready to Heal si Mother Hunger Dilema suprema cu care se confrunta copiii adulti ai parintilor imaturi emotional consta in alegerea intre loialitatea fata de sine si loialitatea fata de familie. Descrierea comportamentului imatur emotional pe care o face Lindsay Gibson cu multa blandete si compasiune solutioneaza aceasta dilema, astfel incat acesti copii adulti sa se poata dezvata de tiparele nefolositoare si sa traseze granite.
Aceasta carte ofera sugestii pentru teme de reflectie si abilitati utile, care-l indruma pe cititor sa se reconecteze cu perceptia sa launtrica si sa mearga inainte gasind mai multa multumire in relatii. – Laura Reagan, LCSW-C, terapeut integrativ de trauma in Zona Metropolitana a Washingtonului, gazda podcastului Therapy Chat si fondatoare Trauma Therapist Network Inca o data, Lindsay Gibson ofera o carte extraordinara si deosebit de cuprinzatoare despre imaturitatea emotionala – a parintilor, a oamenilor, in general, si a unor parti din noi.
Explicatiile clare si exercitiile atent gandite le ofera cititorilor prilejul sa inteleaga si sa reflecteze asupra conceptului cu multiple fatete al imaturitatii emotionale, precum si instrumentele si strategiile necesare pentru a se elibera de influenta persoanelor imature emotional, sa faca doliul necesar si sa se vindece. Formatul de tip caiet de lucru face din aceasta carte o resursa usor de utilizat, pe care terapeutii o pot folosi cu clientii lor, bogata in informatii practice.
– Judith Ruskay Rabinor, PsyD, psiholog clinician, instructor de compozitie literara si autoarea memoriilor The Girl in the Red Boots Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional m-a impresionat profund prin numarul extraordinar de strategii de a face fata situatiilor pe care le ducem cu noi la varsta adulta daca in copilarie am fost raniti de parinti neglijenti, iresponsabili sau indisponibili emotional. Cu compasiune si o intelegere profunda, Lindsay C.
Gibson ne arata cum sa recunoastem imaturitatea emotionala si ofera exercitii atent gandite, care ne ajuta sa ne vindecam. Aceasta carte de mare forta merita toata lauda.
O voi recomanda tuturor prietenilor mei! – Kim Fairley , autoarea cartilor Swimming for My Life si Shooting Out the Lights Aceasta carte se va numara, alaturi de Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional, printre resursele pe care le recomand cel mai des.
Fiecare pagina e plina de caldura, compasiune si intelegere, transmitandu-i cititorului mesajul ca este vazut si inteles. Intreaga lucrare e un cufar cu comori, doldora de la o coperta la alta de sfaturi utile, strategii si prilejuri de a reflecta si personaliza fiecare lectie.
Sunt incantata ca o am in biblioteca mea. – Amy Marlow-MaCoy , Med, LPC, terapeuta, formatoare si autoarea cartilor The Clinician’s Guide to Treating Adult Children of Narcissists si The Gaslighting Recovery Workbook Datorita cartilor psihologei Lindsay Gibson, copiii adulti ai unor parinti imaturi emotional au, in sfarsit, un spatiu de incredere in care sa primeasca intelegere si validare.
In aceasta carte, continuarea de mare forta a bestsellerului Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional, Gibson ii poarta pe cititori prin urmatoarea etapa a drumului vindecarii, oferind raspunsuri la unele dintre intrebarile puse cel mai des de acestia. O carte indispensabila pentru oricine se confrunta cu dificultati in relatii apropiate cu persoane imature emotional.
– Yael Schonbrun , PsyD, lector la Universitatea Brown, una dintre gazdele podcastului Psychologists Off the Clock si autorul cartii Work, Parent, Thrive Evita capcanele emotionale, ia atitudine pentru a te proteja si transforma-ti relatiile pe care le ai din postura de copil adult al unor parinti imaturi emotional. – Lindsay C.
Gibson, doctor in psihologie clinica Traducere din limba engleza deAnacaona Mindrila-Sonetto.

Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional
de

Ar putea să îți placă și…

  • Zi de zi erou. Manifestul - Robin Sharma - ACT SI POLITON

    Zi de zi erou. Manifestul

    De

    Editura

    Fii pozitiv. Creste-ti productivitatea. Pune-te in slujba oamenilor Zi de zi erou. Manifestul / The Everyday Hero Manifesto de Robin Sharma este o carte despre eroul din tine. Este o carte care te va ajuta…

    Pret:

    59 LEI
  • Calm in furtuna. Calea spre rezilienta zi de zi - Robyne Hanley-Dafoe - NICULESCU

    Calm in furtuna. Calea spre rezilienta zi de zi

    De

    Editura

    O cale blanda, puternica si accesibila de a dobandi rezilienta de zi cu zi, de care cu totii avem nevoie pentru a putea face fata lipsei de siguranta in viata. Un manual profund, inteligent si…

    Pret:

    49.9
    39.92 LEI
  • Viata buna

    De

    Editura

    Viata buna. O introducere in etica Oare practicarea virtutilor ne poate apropia de trairea unei vieti bune, frumoase, autentice? O buna si reusita lectie de morala este nu aceea in care ni se predica doct…

    Pret:

    45 LEI
  • Creierul si inteligenta emotionala - Daniel Goleman - CURTEA VECHE

    Creierul si inteligenta emotionala

    De

    Editura

    Creierul si inteligenta emotionala. Editia a II-a In ultimii ani, cunostintele despre bazele neurologice ale inteligentei emotionale s-au inmultit considerabil datorita noilor studii din neurostiinte. In aceasta carte, Daniel Goleman reuneste cele mai relevante informatii…

    Pret:

    35
    33.25 LEI
  • Actioneaza si gandeste precum Coco Chanel - Aurelie Godefroy - NICULESCU

    Actioneaza si gandeste precum Coco Chanel

    De

    Editura

    Actioneaza si gandeste precum Coco Chanel. Sic, avangardista, inovatoare, feminista, curajoasa, stralucitoare… Vreau sa apartin viitorului. Daca te-ai nascut fara aripi, nu face nimic din ce le-ar putea impiedica sa-ti creasca . – Coco Chanel…

    Pret:

    39.9
    31.92 LEI
  • De la cearta la dialog - John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman, Joan DeClaire - PAGINA DE PSIHOLOGIE

    De la cearta la dialog

    De

    Editura

    De la cearta la dialog. Zece lectii de viata, pentru un mariaj durabil Tot ce faci tu e sa muncesti intruna! Sau… Tot timpul, ma tii la distanta cu iritare! Sau… De ce ma obligi…

    Pret:

    45 LEI
  • O sa fiu tatic! - Mark Woods - FOR YOU

    O sa fiu tatic!

    De

    Editura

    O sa fiu tatic! Tot ce trebuie sa stii ca sa devii un tata desavarsit O sa aveti un copil!In fine, partenera ta il aduce pe lume, dar asta inseamna ca si tu il aduci….

    Pret:

    38 LEI
  • Ai nevoie de curaj pentru a fi tu insuti - Paul-Alexis Racine Jourdren - ORIZONTURI

    Ai nevoie de curaj pentru a fi tu insuti

    De

    Editura

    Obtinerea fericirii in viata reprezinta un scop firesc si permanent al omului. Acest deziderat, subliniaza autorul, necesita munca si curaj, iar curajul presupune trecerea prin proba de foc a riscurilor, a acceptarii posibilitatii de a…

    Pret:

    30
    28.5 LEI
  • Fortitude. Descopera secretele fortei interioare

    De

    Editura

    Bestsellerul Sunday Times care dezvaluie secretele fortei interioare! Rezilienta este termenul la moda al momentului. Ni se spune ca, daca avem aceasta calitate, vom avea o viata fericita si plina de succese. Daca n-o avem,…

    Pret:

    65 LEI
  • Bucuria de a-ti pasa. Bunatatea alunga stresul si te face fericit - David Hamilton - NICULESCU

    Bucuria de a-ti pasa. Bunatatea alunga stresul si te face fericit

    De

    Editura

    Cartea de fata este un adevarat far calauzitor, indemnandu-te sa raspandesti bunatatea ca pe un foc mistuitor, pentru ca, intr-o lume in care domneste apatia, sa-ti pese de cei de langa tine este de-a dreptul…

    Pret:

    49.9
    39.92 LEI
  • Arta manipularii elegante - Christophe Carre - METEOR PRESS

    Arta manipularii elegante

    De

    Editura

    Arta manipularii elegante. Instrumentele de persuasiune ale oamenilor onesti Manipularea nu este rezervata sociopatilor si altor categorii de indivizi rauvoitori. Ea face parte din „jocul” social la care recurge orice om pentru a-si apara interesele,…

    Pret:

    35 LEI
  • Cum sa-ti hranesti demonii - Tsultrim Allione - ACT SI POLITON

    Cum sa-ti hranesti demonii

    De

    Editura

    Traind dupa mitul potrivit caruia cautam, ne luptam si distrugem in cele din urma dusmanul din interior si din exterior, ii invatam si pe copiii nostri acest mit. Ne intalnim cu aceasta tema in basme,…

    Pret:

    43 LEI