Acasa/

/

Miracolul telomerilor. Noua stiinta a pastrarii tineretii

Autor:
Miracolul telomerilor. Noua stiinta a pastrarii tineretii - Elizabeth Blackburn, Elissa Epel - LIFESTYLE
Detalii:
Telomerii – o descoperire revolutionara distinsa in anul 2009 cu premiul Nobel pentru medicina. Dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hraneste si intregeste telomerii, terminatiile cromozomilor, ce au rolul de a pastra tineretea…
Categorie
Editura
Autor

75

LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2024
ISBN:
9786067894387
Recenzii
5/5

Descriere

Telomerii – o descoperire revolutionara distinsa in anul 2009 cu premiul Nobel pentru medicina. Dr.
Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hraneste si intregeste telomerii, terminatiile cromozomilor, ce au rolul de a pastra tineretea si de a proteja integritatea materialului genetic. Lungimea si sanatatea telomerilor sunt esentiale pentru sanatatea si longevitatea organismului uman.
Cartea ne arata ca exercitiile fizice, calitatea somnului, alimentatia si chiar anumite substante chimice ne afecteaza profund telomerii si ca stresul cronic, gandurile negative, relatiile tensionate si chiar mediul social in care traim au efecte distructive asupra acestora. Bazandu-se pe ultimele cercetari stiintifice, autoarele prezinta liste de alimente sanatoase pentru telomeri, propun tipuri de exercitii fizice si mentale prin care sa ne aparam de stres si informatii despre cum sa ne protejam copiii astfel incat acestia sa nu dezvolte telomeri scurti.Este prima carte care explica modul in care imbatranim la nivel celular si cum putem sa ne pastram sanatatea cromozomilor si a celulelor prin schimbari simple ale stilului de viata.
Aceasta carte este revolutionara prin faptul ca transforma modul in care gandim despre sanatate, boala si moarte, prezentandu-ne o imagine extraordinara a imbatranirii sanatoase. Importanta acestei carti nu poate fi subliniata indeajuns.
– Dr. Dean Ornish , autor al bestsellerului The Spectrum , fondator si presedinte al Institutului de Medicina Preventiva Blackburn si Epel demonstreaza ci felul in care traim zi de zi are un efect profund nu doar asupra sanatatii si bunastarii noastre, ci si asupra modului in care imbatranim.
Lucrarea de fata poate fi considerata un manual despre cum sa fim tineri mai mult timp si sa avem o viata mai lunga si mai sanatoasa. – Arianna Huffington Traducere din limba engleza de Constantin Dumitru-Palcus.

Miracolul telomerilor. Noua stiinta a pastrarii tineretii
de

Ar putea să îți placă și…

  • Mananca gras, fii suplu - Mark Hyman - ACT SI POLITON

    Mananca gras, fii suplu

    De

    Editura

    Mananca gras, fii suplu: De ce grasimile sunt secretul pentru scaderea in greutate si o sanatate de fier / Eat Fat, Get Thin de dr. Mark Hyman este cartea care te va ajuta sa pierzi…

    Pret:

    49 LEI
  • Spune NU carnii - Alexa Kaye - LINGHEA

    Spune NU carnii

    De

    Editura

    Spune NU carnii. Idei simple si retete usoare pentru a renunta la produse de origine animala Contine sfaturi practice despre cum sa eliminati sau sa reduceti carnea. Asigurati-va ca va puteti schimba dieta in bine,…

    Pret:

    19.9 LEI
  • Ayurveda Detox - Balvinder Sidhu - PRESTIGE

    Ayurveda Detox

    De

    Editura

    Detoxificarea este acum un concept prezent pe buzele tuturor. Cu toate acestea, este cunoscuta de mii de ani. Chiar si indienii antici se bazau pe detoxificarea regulata a organismului.O particularitate: detoxificarea, conform invataturilor de vindecare…

    Pret:

    39 LEI
  • Tu si medicul din tine - John E. Upledger - HERALD

    Tu si medicul din tine

    De

    Editura

    Tu si medicul din tine – Terapia CranioSacrala si eliberarea SomatoEmotionala Ceea ce a inceput ca un fenomen inexplicabil, in timpul unei operatii efectuate la inceputul anilor ’70, a devenit baza uneia dintre cele mai…

    Pret:

    46.5
    44.17 LEI
  • Mersul pentru inima si minte - Arianna Valentino - DIDACTICA PUBLISHING HOUSE

    Mersul pentru inima si minte

    De

    Editura

    Mersul pentru inima si minte. Mersul lent, mersul rapid, mersul descult si mersul nordic • Mersul pe jos imbunatateste sistemele cardiovascular si pulmonar. • Mersul pe jos este un mod eficient de a pierde in…

    Pret:

    29.9
    28.41 LEI
  • Concepte-cheie din medicina traditionala chineza Vol.1 - IDEEA EUROPEANA

    Concepte-cheie din medicina traditionala chineza Vol.1

    De

    Editura

    Aceasta carte ofera o prezentare cuprinzatoare a terminologiei asociate cu medicina chineza traditionala; include definirea conceptelor centrale din medicina traditionala chineza, redarea acestora in caractere chinezesti simplificate, transcrierea lor fonetica (pinyin), dar si fragmente citate…

    Pret:

    31.5 LEI
  • Fructe si legume cu proprietati antiinflamatoare - Beverly Lynn Bennett - MAST

    Fructe si legume cu proprietati antiinflamatoare

    De

    Editura

    Fructe si legume cu proprietati antiinflamatoare.Retete de preparare Folositi-va de alimentatie pentru controla inflamatia! Inflamatia este mecanismul de aparare al sistemului imunitar in actiune. Inflamatia acuta este un raspuns dezirabil la leziuni si infectii, dar…

    Pret:

    17 LEI
  • Cartea mea de diabet

    De

    Editura

    Diabetul zaharat este o boala de lunga durata, in plina ascensiune in zilele noastre, careia, pe masura ce se extinde, ii sunt dedicate din ce in ce mai multe publicatii. Spre deosebire de alte carti,…

    Pret:

    71.4 LEI
  • Plantele vindecatoare - Marc Bosquet - PRESTIGE

    Plantele vindecatoare

    De

    Editura

    Plantele vindecatoare Leacuri pentru sanatate si frumusete De-a lungul secolelor, oamenii au stiut sa dezvolte cunoasterea, intelegerea si stapanirea calitatilor extraordinare pe care le au plantele. Stiinta plantelor si a utilizarii lor terapeutice se numeste…

    Pret:

    20 LEI
  • Sistemul Imunitar - cheia sanatatii - Mihaita Toma - DHARANA

    Sistemul Imunitar

    De

    Editura

    Sistemul Imunitar – cheia sanatatii. O abordare holistica Suntem creati dupa Chipul si Asemanarea lui Dumnezeu. De aceea suntem dotati dintru inceput cu o Putere Vindecatoare Interioara, care se manifesta prin Sistemul Imunitar Psihic si…

    Pret:

    30 LEI
  • Viata si importanta grasimii in organism - Sylvia Tara - METEOR PRESS

    Viata si importanta grasimii in organism

    De

    Editura

    Organul cel mai putin inteles si rolul acestuia Metabolismul nostru este mult mai complicat decat o simpla aritmetica de genul o calorie ingerata, o calorie consumata. Nu suntem niste masini care ard calorii. Suntem sisteme…

    Pret:

    39 LEI
  • Cum sa eliminam toxinele din organism - Jane Scrivner - ORIZONTURI

    Cum sa eliminam toxinele din organism

    De

    Editura

    Te simti epuizat si coplesit de ritmul alert al vietii moderne? Vrei sa slabesti si sa ai mai multa energie? Aceasta carte este un ghid extrem de eficient pentru detoxifierea intregului corp. La sfarsitul unui…

    Pret:

    15
    14.25 LEI