Un alergător de cursă scurtă nu reușește să termine un maraton doar pentru că își face un plan de antrenament, ci pentru că își schimbă obiceiurile și include antrenamentele din plan în rutina zilnică. Tot…
Un alergator de cursa scurta nu reuseste sa termine un maraton doar pentru ca isi face un plan de antrenament, ci pentru ca isi schimba obiceiurile si include antrenamentele din plan in rutina zilnica. Tot…
