Cum sa slabim prin controlul emotiilor. Tratament personalizat contra obezitatii, de: Maurice Larocque
Traducere de Sergiu Ciocoiu.
Incercati de mult sa slabiti, dar nici o dieta nu da rezultate? Ati tot mers pe la medici si
nutritionisti, insa nici un tratament nu a avut efectul dorit? Toate eforturile dumneavoastra de a
ajunge la o silueta ideala au fost pina acum in van? Iata, in sfirsit, un ajutor indispensabil
pentru a invinge odata pentru totdeauna obezitatea si a va ameliora calitatea vietii! Cartea
doctorului Maurice Larocque arata influenta emotiilor in viata de zi cu zi si explica, dind exemple
de cazuri concrete, relatia de tip cauza-efect dintre „socurile” emotionale si bulimie,
aceasta pofta de mincare incontrolabila ce se manifesta aparent fara vreun motiv. Exista un
tratament pentru fiecare caz in parte, cu tehnici simple si verificate, care va ajuta sa va
diminuati stresul si sa va imbunatatiti controlul emotiilor in situatiile cotidiene. Cuprins: Sa ne
controlam emotiile • Cele cinci etape ale tratamentului • Nu e din cauza mea •
Intotdeauna am fost asa • Trebuie sa fac numaidecit tot ce-mi sta in putinta • Toate mi
se intimpla numai mie • Cu cit mai putin, cu atit mai bine • Raspunsuri la intrebarile
dumneavoastra • Jurnal pentru controlul emotiilor
Caracteristici
Titlu:
Cum sa slabim prin controlul emotiilor. Tratament...
Autor:
Maurice Larocque
Editura:
Polirom
Colectia:
Categoria cartii:
Dietoterapie
Tradus de:
An aparitie:
2006
Numar pagini:
232
Format:
135 x 200 mm
Comentarii la Cum sa slabim prin controlul emotiilor. Tratament personalizat contra obezitatii
Pentru a lasa un comentariu trebuie sa fiti logat.