Curs practic de Karate Do. Shotokan, de: Neculai Amalinei
Curs practic de Karate Do Shotokan constituie o premiera in domeniu, subiectul fiind tratat in
cadrul unei lucrari de anvergura, conceputa pentru a veni in sprijinul tuturor celor care vor sa se
initieze in tainele Karate Do. Sint prezentate istoria si maestrii care au marcat evolutia acestei
arte de-a lungul timpului, bazele generale ale studiului disciplinei, principiile fundamentale si
tehnica, aspectele legate de flexibilitate si stretching, insotite de aproximativ 300 de imagini
menite sa ajute practicantul in dobindirea performantei. In elaborarea cursului s-a facut referire
la cele mai renumite metode de predare, apartinind maestrilor Masatoshi Nakayama, Taiji Kase,
Hirokazu Kanasawa, Guy Sauvin, Frank Anderson, Jean-Pierre Fischer si Hitoshi Kasuya. Cuprins:
Specificul miscarii in artele martiale • Energia corpului • Miscarea dirijata •
Alternanta intre contractie si relaxare • Structura artei martiale Shotokan Karate Do •
Zuki Waza • Uke Waza • Keri Waza • Flexibilitate • Stretching • Exercitii
pentru dezvoltarea flexibilitatii. Stretching de relaxare
Caracteristici
Titlu:
Curs practic de Karate Do. Shotokan
Autor:
Neculai Amalinei
Editura:
Polirom
Colectia:
Categoria cartii:
Diverse
Tradus de:
An aparitie:
2006
Numar pagini:
256
Format:
160 x 235 mm
Comentarii la Curs practic de Karate Do. Shotokan
Pentru a lasa un comentariu trebuie sa fiti logat.