Name: Antidotul Ed.2
Brand: Oliver Burkeman
SKU: 9786067226584
Price: 58.15 RON
Availability: InStock

58.15

LEI

Recenzia noastra

De multe ori ne aşteptăm ca citind o carte de dezvoltare personală să ne transforme instantaneu și să ne aducă fericirea mult visată. Dar „Antidotul” lui Oliver Burkeman vine și ne zice altceva, neașteptat de surprinzător. În loc să te învățăm cum să fii fericit peste noapte, autorul ne propune o abordare mai relaxată și mai realistă asupra vieții și, mai ales, asupra fericirii.

Încă de la început, Burkeman ne ceartă ușor pentru căutarea obsesivă a fericirii. Ne explică pe un ton prietenos că, poate, nu trebuie să ne luptăm mereu să evităm emoțiile negative sau frustrările, ci mai degrabă să le acceptăm și să le înțelegem. În esență, încearcă să ne arate că efortul constant de a fi fericiți poate deveni o piedică în calea adevăratei liniști interioare. Asta mi s-a părut atât de fresh! Într-o societate în care succesul și fericirea sunt tot timpul puse pe tapet, Burkeman ne invită să privim altfel tot acest echilibru, să ne relaxăm puțin și să acceptăm că viața are și partea ei mai umbă și mai complicată.

Ce mi-a plăcut foarte mult e faptul că în carte întâlnim oameni reali, cu experiențe diverse – psihologi, filosofi, budisti, consultanți sau chiar experți în terorism – și toți vorbesc despre același lucru: faptul că trebuie să încetăm să ne mai luptăm atât cu noi înșine și cu emoțiile negative, pentru a descoperi de fapt adevărata fericire. E ca și cum Burkeman ne-a dat o cheie simplă, dar profundă: nu e nevoie să fii perfect, nu trebuie să controlezi totul și poate, chiar, și stresul și incertitudinea sunt parte din frumusețea vieții.”

Îmi place cum autorul vorbește despre acceptare, despre a trăi în momentul prezent și despre a fi ok cu faptul că viața e nesigură și, uneori, chiar e mai bine să accepte eșecuri, greșeli sau incertitudini, decât să ne luptăm să le evităm. M-a făcut să mă gândesc că poate nu trebuie să-mi fie frică de nereușite sau de momentele mai dificile, ci să le privesc ca pe niște lecții, să le îmbrățișez cu calm. E un mesaj foarte înțelept și, în același timp, foarte uman.

Am apucat și să mă simt mai relaxat citind această carte, pentru că mi-a amintit că fericirea nu e o destinație finală, ci un drum plin de suișuri și coborâșuri. Burkeman te face să realizezi că uneori trebuie să renunți la control, să încetezi să cauți mereu certitudini și să te bucuri mai mult de ceea ce este chiar acum, chiar dacă nu e perfect. Cred că e o lectură care te învață să nu mai fii atât de dur cu tine însuți și să-ți dai permisiunea să trăiești mai ușor, cu mai puține așteptări și cu mult mai multă acceptare.

Per total, „Antidotul” mi s-a părut o carte sinceră, sincer regândită și plină de idei care ne pot ajuta să vedem lumea și pe noi înșine mai clar și mai blând. Poate nu ne face fericiți peste noapte, dar cu siguranță ne ajută să înțelegem că adevărata fericire vine adesea atunci când renunțăm la încercarea de a o controla și învățăm să acceptăm tot ceea ce ne aduce viața, cu toate bucuriile și provocările ei.

Descriere

Antidotul. Fericire pentru oamenii care nu suporta gandirea pozitiva Cartile de dezvoltare personala par sa nu functioneze.
Putine dintre numeroasele beneficii ale vietii moderne par capabile sa ne ridice moralul colectiv. Bogatia – chiar si atunci cand unii dintre noi reusesc sa o obtina – nu duce neaparat la fericire.
Dragostea, viata de familie si munca aduc adesea la fel de mult stres cata bucurie. Nici macar nu reusim sa cadem de acord asupra a ceea ce inseamna cu adevarat „fericirea”.
Insistam sa vanam o iluzie sau, pur si simplu, abordam conceptul fericirii intr-un mod gresit? Oliver Burkeman ne face cunostinta cu un grup neobisnuit de oameni care impartasesc un mod surprinzator de a privi viata.
Fie ca sunt psihologi experimentali, experti in terorism, budisti, consultanti de afaceri pragmatici, filosofi greci sau guru moderni, toti sustin ca efortul nostru constant de a fi fericiti este, de fapt, ceea ce ne face nefericiti. Si ca exista o cale alternativa catre fericire si succes, care implica acceptarea esecului, pesimismului, nesigurantei si incertitudinii – exact ceea ce incercam constant sa evitam.
Provocator, contraintuitiv si, in cele din urma, inaltator, Antidotul este ghidul persoanei inteligente catre intelegerea ideii, adesea disputata, de fericire. Antidotul este o bijuterie.
Lectura acestei carti te va imbogati si, da, te va face chiar putin mai fericit. – Daniel H.
Pink , autorul cartii Drive Fascinanta! Dupa ani intregi petrecuti consultand specialisti – de la psihologi la filosofi si chiar budisti -, Burkeman si-a dat seama ca toti erau de acord cu acelasi lucru: pentru a fi cu adevarat fericiti, s-ar putea sa fie nevoie sa experimentam mai multe emotii negative – sau, cel putin, sa invatam sa nu mai fugim atat de mult de ele.
– Mandy Francis, The Daily Mail O carte extraordinara! Burkeman ne face sa intelegem ca modul in care cautam fericirea, adesea prin apelul la sentimentul de certitudine, este total contraproductiv pentru scopurile noastre.
– William Leith , The Telegraph Cartea lui Oliver Burkeman te va pune pe ganduri, dar te va face si sa zambesti. – Alex Bellos , autorul cartii Here’s Looking At Euclid Traducere din limba engleza de Doru Somesan.