Acasa/

/

Bucuria de a spune nu

Autor:
Bucuria de a spune nu - Natalie Lue - LITERA
Detalii:
Bucuria de a spune nu. Invata sa nu mai incerci sa multumesti pe toata lumea si sa spui da vietii pe care ti-o doresti Iti suna cunoscut vreuna dintre aceste afirmatii? • Pun nevoile si…
Categorie
Editura
Autor

37.49

49.99
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2023
ISBN:
9786303190594
Recenzii
5/5

Descriere

Bucuria de a spune nu. Invata sa nu mai incerci sa multumesti pe toata lumea si sa spui da vietii pe care ti-o doresti Iti suna cunoscut vreuna dintre aceste afirmatii?
• Pun nevoile si dorintele altora mai presus de ale mele • Spun „da” din vina, teama, obligatie sau anxietate • Ma nelinisteste gandul ca nu sunt placut, ca ranesc sentimentele cuiva, ca par rau sau egoist • Nu-mi doresc sa fiu o povara, sa ii deranjez sau sa ii fac pe altii sa se simta prost. Daca da, atunci si tu faci tot posibilul pentru a le face pe plac celor din jur.
Acest lucru inseamna sa-ti suprimi si reprimi, constient si inconstient, nevoile, dorintele, asteptarile, sentimentele si opiniile pentru a obtine atentie, afectiune, iubire, validare sau pentru a evita conflictul, critica, dezamagirea, respingerea sau abandonul. Bucuria de a spune nu te va ajuta sa identifici modurile in care le faci pe plac celor din jur.
Te invata, in sase pasi, cum sa descoperi puterea vindecatoare si transformatoare a cuvantului „nu” pentru a stabili limite mai sanatoase, a crea relatii mai apropiate si a avea parte de experiente care sa-ti aduca implinire si a te reconecta cu valorile tale si cu sinele tau autentic. Traducere din limba engleza de Roxana Olteanu.

Bucuria de a spune nu
de

Ar putea să îți placă și…

  • Mindset - Carol S. Dweck - CURTEA VECHE

    Mindset

    De

    Editura

    Mindset. Editia a II-a. O noua psihologie a succesului Carol S. Dweck, profesoara de psihologie la Universitatea Stanford, si-a dobandit faima datorita contributiilor sale unice in domeniul motivatiei si in cel al dezvoltarii personale. Extraordinarele…

    Pret:

    55
    44 LEI
  • Vipere la patru ace - Paul Babiak, Robert D. Hare - LITERA

    Vipere la patru ace

    De

    Editura

    Vipere la patru ace. Cu psihopatii la serviciu. Cum sa intelegi si sa faci fata intrigilor si manipularilor de la locul de munca Sa spunem ca esti pe cale sa angajezi pe cineva in compania…

    Pret:

    59.99
    44.99 LEI
  • Legea lui Om - Marcel N. Popescu - FOR YOU

    Legea lui Om

    De

    Editura

    Legea lui Om. Ecologia relatiilor interumane. Reguli ale negocierilor Un principiu simplu: Sunt OM cu tine, deci si tu vei fi OM cu mine. O cercetare sociologica extraordinara: Studiu asupra dezvoltarii adultilor, intreprins de Harvard…

    Pret:

    28 LEI
  • Sunt de-ajuns asa cum sunt - Marisa Peer - CURTEA VECHE

    Sunt de-ajuns asa cum sunt

    De

    Editura

    Sunt de-ajuns asa cum sunt – sase cuvinte care iti vor schimba viata. Cand gandesti si le rostesti cu voce tare cele sase cuvinte – Sunt de-ajuns asa cum sunt -, ele ti se imprima…

    Pret:

    55 LEI
  • Baiatul care a fost crescut ca un caine si alte povesti din jurnalul unui psihiatru de copii - Bruce D. Perry, Maia Szalavitz - HERALD

    Baiatul care a fost crescut ca un caine si alte povesti din jurnalul unui psihiatru de copii

    De

    Editura

    Baiatul care a fost crescut ca un caine si alte povesti din jurnalul unui psihiatru de copii. Ce ne invata traumele suferite de copii despre pierdere, iubire si vindecare In ce fel experientele din copilarie,…

    Pret:

    53 LEI
  • Ca doua picaturi de apa. Puterile, perversiunile si potentialul ereditatii - Carl Zimmer - LITERA

    Ca doua picaturi de apa. Puterile, perversiunile si potentialul ereditatii

    De

    Editura

    •Finalist al Premiului Baillie Gifford pentru nonfictiune 2018 Ca doua picaturi de apa prezinta o perspectiva profund originala asupra a ceea ce transmitem de la o generatie la alta. Charles Darwin a jucat un rol…

    Pret:

    69.9
    52.42 LEI
  • Gandirea in exces duce la stres - Nick Trenton - CURTEA VECHE

    Gandirea in exces duce la stres

    De

    Editura

    Gandirea in exces duce la stres. 23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului Sa te simti mai bine in propria piele pare un obiectiv…

    Pret:

    53 LEI
  • Recuperare - Russell Brand - CURTEA VECHE

    Recuperare

    De

    Editura

    Recuperare. Elibereaza-te de dependente Russell Brands-a nascut pe 4 iunie 1975 in Grays, Essex, Marea Britanie. Este actor, prezentator de emisiuni radio si de televiziune, scriitor si activist.Si-a inceput cariera cu spectacole de stand-up comedy,…

    Pret:

    55
    52.25 LEI
  • Arta de a renunta - Damon Zahariades - CURTEA VECHE

    Arta de a renunta

    De

    Editura

    Damon Zaharides este un „refugiat” corporatist care a indurat multi ani sedinte inutile, conversatii superficiale cu colegii si un mediu de lucru plin de distrageri inainte de a-si urma propriul drum. Astazi, pe langa o…

    Pret:

    51 LEI
  • Imbunatateste-ti stima de sine! - Laurie Hawkes - PHILOBIA

    Imbunatateste-ti stima de sine!

    De

    Editura

    Imbunatateste-ti stima de sine! – 50 de exercitii practice De ce este atat de importanta stima de sine? Fiindca, in lipsa ei, este foarte dificil sa te bucuri de viata, sa constientizezi ca ai dreptul…

    Pret:

    34
    27.2 LEI
  • Fair Play - Eve Rodsky - LITERA

    Fair Play

    De

    Editura

    Fair Play. Metoda care rezolva definitiv impartirea treburilor casnice si aduce echilibru in familie • Bestseller New York Times • Carte aleasa de Reese Witherspoon la clubul ei de lectura Hello Sunshine Munca emotionala inegala…

    Pret:

    49.9
    37.42 LEI
  • Productivitate la superlativ - John Martin - AMALTEA

    Productivitate la superlativ

    De

    Editura

    Productivitate la superlativ. Ghidul tau pentru o viata plina de semnificatie, in care sa faci tot ceea ce iti place sa faci Daca vrei sa dobandesti dozele necesare de abilitati si vointa pentru „a face…

    Pret:

    30
    28.5 LEI