Acasa/

/

Bucuria de a spune nu

Autor:
Bucuria de a spune nu - Natalie Lue - LITERA
Detalii:
Bucuria de a spune nu. Invata sa nu mai incerci sa multumesti pe toata lumea si sa spui da vietii pe care ti-o doresti Iti suna cunoscut vreuna dintre aceste afirmatii? • Pun nevoile si…
Categorie
Editura
Autor

37.49

49.99
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2023
ISBN:
9786303190594
Recenzii
5/5

Descriere

Bucuria de a spune nu. Invata sa nu mai incerci sa multumesti pe toata lumea si sa spui da vietii pe care ti-o doresti Iti suna cunoscut vreuna dintre aceste afirmatii?
• Pun nevoile si dorintele altora mai presus de ale mele • Spun „da” din vina, teama, obligatie sau anxietate • Ma nelinisteste gandul ca nu sunt placut, ca ranesc sentimentele cuiva, ca par rau sau egoist • Nu-mi doresc sa fiu o povara, sa ii deranjez sau sa ii fac pe altii sa se simta prost. Daca da, atunci si tu faci tot posibilul pentru a le face pe plac celor din jur.
Acest lucru inseamna sa-ti suprimi si reprimi, constient si inconstient, nevoile, dorintele, asteptarile, sentimentele si opiniile pentru a obtine atentie, afectiune, iubire, validare sau pentru a evita conflictul, critica, dezamagirea, respingerea sau abandonul. Bucuria de a spune nu te va ajuta sa identifici modurile in care le faci pe plac celor din jur.
Te invata, in sase pasi, cum sa descoperi puterea vindecatoare si transformatoare a cuvantului „nu” pentru a stabili limite mai sanatoase, a crea relatii mai apropiate si a avea parte de experiente care sa-ti aduca implinire si a te reconecta cu valorile tale si cu sinele tau autentic. Traducere din limba engleza de Roxana Olteanu.

Bucuria de a spune nu
de

Ar putea să îți placă și…

  • Sanatatea psihica a geniilor - Patrick Lemoine - TREI

    Sanatatea psihica a geniilor

    De

    Editura

    Sanatatea psihica a geniilor. Genii ale binelui, genii ale raului Einstein era normal? Ce am putea spune despre Freud? Dar despre narcisismul lui Picasso. Patrick Lemoine alege 45 de mari savanti, mari spirite din toate…

    Pret:

    59 LEI
  • Ghidul copilului interior - Cathryn L. Taylor - PAGINA DE PSIHOLOGIE

    Ghidul copilului interior

    De

    Editura

    Ghidul copilului interior. Ce sa faci cu trecutul care nu vrea sa dispara Aceasta carte este o harta! Poate cea mai importanta harta a vietii tale, una care te ajuta sa calatoresti in timp si…

    Pret:

    65 LEI
  • Fiecare familie are o poveste - Julia Samuel - TREI

    Fiecare familie are o poveste

    De

    Editura

    Fiecare familie are o poveste. Cum mostenim dragostea si pierderea Ce anume face ca unele familii sa prospere in ciuda obstacolelor uriase, iar altele sa se destrame? Ce indicii anunta dizolvarea unei familii? De ce…

    Pret:

    59 LEI
  • Intimitatea - Gurmeet Kanwal, Salman Akhtar - TREI

    Intimitatea

    De

    Editura

    Intimitatea. Perspective clinice, culturale, digitale si de dezvoltare In cartea de fata autorii aduc in centrul atentiei diferite fatete ale intimitatii ce apar in relatiile romantice, in prietenie, in relatiile digitale sau in relatia cu…

    Pret:

    45
    12.49 LEI
  • Imbratiseaz-o pe fetita care ai fost - Marta Segrelles - UNIVERS

    Imbratiseaz-o pe fetita care ai fost

    De

    Editura

    Imbratiseaz-o pe fetita care ai fost. Vindeca ranile din trecut si reconecteaza-te cu interiorul tau Fetita care ai fost poate primi de la femeia adulta care esti tot ce ar fi avut nevoie in copilarie,…

    Pret:

    40
    36 LEI
  • Antreneaza-ti creierul! Ed.2 - Joe Dispenza - CURTEA VECHE

    Antreneaza-ti creierul! Ed.2

    De

    Editura

    A ntreneaza-ti creierul! Strategii si tehnici de transformare mentala V-ati intrebat vreodata de ce aveti in permanenta aceleasi ganduri negative? De ce va intoarceti mereu la aceiasi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care va…

    Pret:

    69
    65.55 LEI
  • Rusinea. Rolul ei in vindecarea sufleteasca - Stephen Freeman - SOPHIA

    Rusinea. Rolul ei in vindecarea sufleteasca

    De

    Editura

    Oare rusinea a fost creata de Dumnezeu? Ne cere credinta sa ne fie rusine? Cum anume sa discutam despre rusine in duhul invataturii ortodoxe? Acestea sunt intrebarile la care parintele Stephen Freeman incearca sa raspunda…

    Pret:

    27 LEI
  • Teste de inteligenta IQ 6 - Ken Russell, Philip Carter - METEOR PRESS

    Teste de inteligenta IQ 6

    De

    Editura

    Va pregatiti sa sustineti un test IQ?Vreti sa va mariti coeficientul de inteligenta?Vreti sa va imbunatatiti capacitatea de a face rationamente logice? Cartea aceasta va va familiariza cu diferitele tipuri de teste, crescandu-va sansele de…

    Pret:

    35 LEI
  • Arta de a gandi limpede - Rolf Dobelli - BAROQUE BOOKS & ARTS

    Arta de a gandi limpede

    De

    Editura

    Creierul uman este optimizat pentru o viata de vanator-culegator. Astazi traim insa intr-o lume radical diferita. Prin urmare, comitem sistematic greseli de gandire cu efecte catastrofale. Un studiu atent facut asupra capcanelor gandirii si cateva…

    Pret:

    59.9
    44.92 LEI
  • Cum sa le spun. Metoda Process Communication - Gerard Collignon - TREI

    Cum sa le spun. Metoda Process Communication

    De

    Editura

    Cum sa ma port cu ceilalti la locul de munca (fie ca sunt director sau subordonat) sau in viata privata, cu rudele mele sau cu prietenii? Cum sa le inteleg reactiile si sa ii fac…

    Pret:

    55 LEI
  • Bazele programarii neurolingvistice - Robert Dilts - VIDIA

    Bazele programarii neurolingvistice

    De

    Editura

    Unul dintre promotorii cei mai importanti ai NLP (Programarea Neurolingvistica), Anthony Robins, spunea ca daca exista ceva ce merita cunoscut si aprofundat in aceasta lume, NLP este cu siguranta unul dintre aceste lucruri. NLP este…

    Pret:

    35
    33.25 LEI
  • Iertarea. O explorare - Marina Cantacuzino - POLIROM

    Iertarea. O explorare

    De

    Editura

    Iertarea este una dintre cele mai dificile, dar si mai necesare experiente din viata oricui. Repara relatiile interumane deteriorate de incidente care pot fi profund traumatice, alina suferinta si ne ajuta sa intelegem ca viata…

    Pret:

    44.95 LEI