Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns Nu exista oameni care sa nu fi trecut prin episoade de stres acut, fie el provocat de fenomene exterioare, fie produs din cauze interioare.
Boala secolului al XXI-lea ne-a facut pe toti sa simtim macar de cateva ori in viata ca am ajuns la capatul puterilor, determinandu-ne sa luam masuri urgente ca sa restabilim echilibrul. Dupa cateva decenii de cariera medicala de exceptie, in care a urmarit legatura dintre stres si boala, Gabor Mate a strans laolalta povestile pacientilor sai, le-a confruntat cu cele mai recente studii clinice si a dezvaluit consecintele imediate, deseori ignorate, ale stresului de zi cu zi.
Cartea sa este un semnal de alarma si o pledoarie pentru medicina biopsihosociala, una dintre cele mai bune cai prin care ne putem elibera de aceasta cumplita afectiune a epocii noastre. Traducere din limba engleza de Adriana Ionescu.

Cand corpul spune nu

Gabor Mate

Cumpără acum

Ar putea să îți placă și…

Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Conversatii despre iubire. Iubiti, prieteni, frati, parinti, colegi, necunoscuti
De
Natasha Lunn
Editura
PARALELA 45
In copilarie, invatam iubirea din familie. Apoi, in prima tinerete cautam genul de iubire cu care am crescut. O reproducem in relatia de cuplu, o insuflam in educatia copiilor si o cladim impreuna cu prietenii….
Pret:

47.58 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Accepta lupta. Traieste dupa regulile vietii
De
Julie Ziglar Norman
Editura
CURTEA VECHE
Accepta lupta este un jurnal de familie – al lui Zig Ziglar, dar si al altora care au redescoperit dragostea unuia pentru celalalt, pentru viata si pentru Dumnezeu in momentele cele mai dificile. Impreuna cu…
Pret:
55
44 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Cum se schimba oamenii
De
Daniel J. Siegel
Editura
HERALD
Cum se schimba oamenii – Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie Indiferent de orientarea clinica si de stil, psihoterapia reprezinta un proces ce se creeaza in fiecare moment intre client si terapeut. Editata de doi psihoterapeuti,…
Pret:

66.6 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Erou in misiune: O cale spre o viata plina de sens
De
Donald Miller
Editura
ACT SI POLITON
Erou in misiune: O cale spre o viata plina de sens/ Hero on a Mission: A Path to a Meaningful Life de Donald Miller este despre cum putem trai o viata plina de sens si…
Pret:

51.81 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Incredere de neoprit pentru adolescenti. Descopera-ti superputerile si depaseste orice obstacol
De
Derek T. Freeman
Editura
GLOBO
Descopera o carte care ofera solutii reale si practice pentru a naviga cu succes prin tumultul adolescentei, convertind dificultatile in oportunitati de dezvoltare. In aceasta perioada delicata, sprijinul si ghidarea adecvata sunt esentiale. Multi tineri…
Pret:

42.18 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Arta de a influenta
De
Alex Mucchielli
Editura
POLIROM
Arta de a influenta. Analiza tehnicilor de manipulare Pornind de la teoria sistemica a mijloacelor de comunicare in masa si de la noua abordare a proceselor de comunicare, lucrarea evidentiaza omogenitatea fenomenelor de influenta care…
Pret:
36.96
35.11 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Viitorul fericirii
De
Amy Blankson
Editura
VELLANT
Viitorul fericirii. Cinci strategii moderne de echilibrare a productivitatii si a starii de bine in era digitala Viitorul fericirii depinde de noi. Reflectand deliberat la unde, cand, de ce si cum folosim tehnologia, putem incepe…
Pret:

37 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
In contradictie
De
Ian Leslie
Editura
LIFESTYLE
In contradictie. De ce ne despart neintelegerile si cum ne pot apropia Sunt fascinat de oameni – de aceste creaturi incapatanate si perverse, creative, combative, profunde, care se mint pe ele insele. In fiecare dintre…
Pret:
49
15.54 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Creierul si inteligenta emotionala
De
Daniel Goleman
Editura
CURTEA VECHE
Creierul si inteligenta emotionala. Editia a II-a In ultimii ani, cunostintele despre bazele neurologice ale inteligentei emotionale s-au inmultit considerabil datorita noilor studii din neurostiinte. In aceasta carte, Daniel Goleman reuneste cele mai relevante informatii…
Pret:
37
35.15 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Happier Hour
De
Cassie Holmes
Editura
PILOTBOOKS
Happier Hour.Cum sa-ti organizezi timpul ca sa te bucuri de viata • Wall Street Journal Bestseller • Amazon Best Books 2022 Cu totii avem acelasi numar de ore in care sa lucram si sa ne…
Pret:

62.38 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
De ce ne este atat de dificil sa fim fericiti?
De
Jacques Salome
Editura
HERALD
A fi sau a nu fi fericit? Aceasta este intrebarea – raspunsul e la tine! Daca alegi fericirea, Jacques Salome te ajuta cu cateva instrumente simple pentru a cultiva bucuria si a gasi fericirea in…
Pret:

58.15 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Procrastinarea. Ce este, de ce ne face probleme si cum o putem gestiona
De
Fuschia M. Sirois
Editura
TREI
Procrastinarea este un fenomen cu care majoritatea dintre noi suntem familiarizati. Fie ca o stim direct, fie ca am observat-o la altii. Si e ceva ce vrem sa oprim. Bazandu-se pe cei peste 20 de…
Pret:

62.38 LEI
Cumpără acum!

Cand corpul spune nu

Gabor Mate

Cumpără acum