Acasa/

/

Cum sa ne reconstruim dupa o trauma

Autor:
Cum sa ne reconstruim dupa o trauma - Moussa Nabati - PHILOBIA
Detalii:
Cum sa ne reconstruim dupa o trauma.Ranile emotionale – locul pe unde lumina patrunde in noi Boala, pierderea unei persoane dragi sau a unui loc de munca, descoperirea unei infidelitati in relatia de cuplu… fiecare…
Categorie
Editura
Autor

35.2

44
LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2024
ISBN:
9786306614196
Recenzii
5/5

Descriere

Cum sa ne reconstruim dupa o trauma.Ranile emotionale – locul pe unde lumina patrunde in noi Boala, pierderea unei persoane dragi sau a unui loc de munca, descoperirea unei infidelitati in relatia de cuplu… fiecare dintre aceste traume risca sa fie resimtita ca o prabusire, o cadere dramatica si definitiva in neant.
Subiectul este coplesit de ganduri negre, cade intr‑o depresie severa, cu impresia ca a fost brusc deposedat de legitimitatea sa, de sensul vietii si de utilitatea existentei sale in lume. Se pierde pe sine, prin pierderea a ceva sau a cuiva, purtat de un torent de vinovatie, aceea de a fi fost abandonat.
Sperand sa scape de durerea insuportabila, unii cauta refugiu si consolare in consumul de droguri, in medicamente, in mancare, sex, alcool, vacante, munca, bani si hiperactivitate. Indiferent de incercarile prin care trecem, este posibil sa ne reconstruim chiar si dupa o trauma.
Pentru a reusi, este esential sa intelegem logica psihica a ranilor noastre, caci provocarile actuale aduc la suprafata traume vechi: cele ale copilului nostru interior, candva victima a lipsei de iubire, a respingerii sau chiar a violentei. De multe ori, sunt niste rani uitate, dar care continua sa ne destabilizeze, impingandu-ne spre frica, esec sau chiar dependente.
Ignorarea acestor rani si lupta impotriva lor nu fac decat sa ne agraveze suferinta. Moussa Nabati ne propune un parcurs extraordinar pentru a linisti acest copil ranit, pentru a‑i asculta si intelege durerea si pentru a dobandi o adevarata autonomie psihica, o libertate reala, reusind sa imbine perfect cunostintele academice cu vasta sa experienta de terapeut pentru a ne ghida spre o viata mai echilibrata si mai implinita.
Traducere din limba franceza deIoana Medes.

Cum sa ne reconstruim dupa o trauma
de

Ar putea să îți placă și…

  • Schimba-ti atitudinea ca sa-ti schimbi viata

    De

    Editura

    Schimba-ti atitudinea ca sa-ti schimbi viata. Succesul incepe in mintea ta DEVENIM CEEA CE GANDIM CA VOM DEVENI Vrei sa invingi greutatile, sa castigi mai multi bani si sa ai relatii mai satisfacatoare, atat personale,…

    Pret:

    39.9
    29.93 LEI
  • Cand sufletul vorbeste prin corp - Hans Morschitzky, Sigrid Sator - TREI

    Cand sufletul vorbeste prin corp

    De

    Editura

    Inima te inteapa, stomacul devine rebel, urechile tiuie, tremuri de furie sau de nervi. Emotiile clocotesc si esti vesnic stresat. Pe nestiute, organismul se frange sub aceasta presiune: apar palpitatiile, respiri mai greu, transpiri mai…

    Pret:

    39 LEI
  • Dream management - Mirela Oprea - CARTEX

    Dream management

    De

    Editura

    Dream Management. Fisa postului pentru cei care aleg sa fie managerii propriilor vieti Studiile stiintifice arata ca oricine isi poate realiza visurile daca se comporta cu ele ca si cum ar fi managerul unui proiect…

    Pret:

    44.9 LEI
  • E OK s-o dai in bara - The Try Guys - LIFESTYLE

    E OK s-o dai in bara

    De

    Editura

    #1 Bestseller New York Times Pentru a fi noi insine, avem nevoie sa ne simtim confortabil cu nesigurantele noastre. In E OK s-o dai in bara , The Try Guys – Keith, Ned, Zach si…

    Pret:

    64.99
    14.7 LEI
  • De ce tipam? - Buster Benson - NICULESCU

    De ce tipam?

    De

    Editura

    De ce tipam? Arta dezacordului productiv Aceasta carte va va schimba viata. Cititi-o de trei ori si apoi oferiti-o unei persoane dragi. Ii va fi de mare ajutor. – Seth Godin , autor al cartii…

    Pret:

    39.9
    31.92 LEI
  • Productivitate lenta. Arta muncii fara burnout - Cal Newport - PUBLICA

    Productivitate lenta. Arta muncii fara burnout

    De

    Editura

    Faceti mai putine lucruri. Munciti intr-un ritm natural. Fiti obsedati de calitate. Definitia consacrata a „productivitatii” este gresita. Suntem coplesiti de tot ceea ce avem de facut si ajungem la limita epuizarii, fiind nevoiti sa…

    Pret:

    55 LEI
  • Da sau nu. Ghidul deciziilor eficiente - Spencer Johnson - CURTEA VECHE

    Da sau nu. Ghidul deciziilor eficiente

    De

    Editura

    Da sau Nu prezinta un sistem practic sclipitor pe care oricine il poate folosi pentru a lua decizii mai bune, atat in viata profesionala, cat si in cea personala. Milioane de oameni au invatat cum…

    Pret:

    25
    23.75 LEI
  • Despre vointa de schimbare - Adam Phillips - CURTEA VECHE

    Despre vointa de schimbare

    De

    Editura

    In viata de zi cu zi, traim o multitudine de schimbari: ne mutam intr-o casa noua, ne schimbam jobul, trecem la o alta orientare religioasa sau politica, ni se adancesc ridurile de pe fata sau…

    Pret:

    43 LEI
  • Creierul deprimat - Anders Hansen - PUBLICA

    Creierul deprimat

    De

    Editura

    Creierul deprimat. De ce ne simtim atat de rau cand o ducem atat de bine? E usor sa credem ca ceva nu e in regula cu creierul nostru cand ne simtim rau psihic, insa anxietatea…

    Pret:

    79 LEI
  • Ganbatte. Arta japoneza de a depasi dificultatile

    De

    Editura

    Autorul volumelor Wabi Sabi si Maneki Neko . Bine-cunoscuta rezilienta a japonezilor se intemeiaza, printre altele, pe filozofia lui Ganbatte , un indemn in aparenta simplu: Mergi tot inainte si da tot ce ai mai…

    Pret:

    29
    23.2 LEI
  • Compasiunea si mintea umana - Paul Gilbert - CURTEA VECHE

    Compasiunea si mintea umana

    De

    Editura

    O provocare inedita si documentata stiintific de a contrabalansa potentialul intunericului din psihicul uman cu forta tamaduitoare a compasiunii, lansata de psihoterapeutul britanic Paul Gilbert, initiatorul terapiei bazate pe compasiune. Sa nu ne fie rusine…

    Pret:

    67
    63.65 LEI
  • Cea mai mare recompensa a unui lider - John C. Maxwell - AMALTEA

    Cea mai mare recompensa a unui lider

    De

    Editura

    Cea mai mare recompensa a unui lider. Atragerea, formarea si multiplicarea liderilor Dupa ce a investit in formarea lui ca lider si a ajuns la un nivel profesional exceptional, care este cea mai buna cale…

    Pret:

    42
    39.9 LEI