Acasa/

/

Retete vegane fara foc

Autor:
Retete vegane fara foc - Ligia Pop - EDITURA CREATOR
Detalii:
Ligia Pop este cunoscuta, inca din 2008, ca si consultant in nutritie si autoare a 9 carti de sanatate. Mereu preocupata de un stil de viata sanatos, a aprofundat cu pasiune acest domeniu de-a lungul…
Categorie
Editura
Autor

75

LEI
In Stoc
Anul aparitiei:
2025
ISBN:
9786060299523
Recenzii
5/5

Recenzia noastra

Imediat ce începi să răsfoiești această carte, „Retete vegane fara foc”, semnată de Ligia Pop, simți că primești mai mult decât simple instrucțiuni de gătit. E ca și cum ai fi invitat la o conversație prietenoasă despre un stil de viață sănătos, plin de culoare și vitalitate. Ligia, cu o experiență de peste 30 de ani în domeniul nutriției și cu o pasiune de-o viață pentru un mod de viață echilibrat, reușește să transmită nu doar rețete, ci și o stare de bine și echilibru interior.

Este impresionant cum reușește să combine partea practic-obiectivă a rețetelor cu un mesaj mai profund despre importanța unei vieți sănătoase, în toate aspectele ei – minte, trup și suflet. Fiecare rețetă pare să fie gândită nu doar pentru a fi gustoasă și hrănitoare, ci și pentru a te învăța să-ți așezi mesele într-un mod sustenabil și plin de iubire pentru tine. Și, cel mai important, totul fără foc! Într-o societate în care toți suntem tot timpul pe fugă, aceste rețete rapide și ușor de preparat par să fie o gură de aer proaspăt și o posibilitate de a experimenta adevărata sănătate.

Ce mi-a plăcut cel mai mult este faptul că nu se adresează doar veganelor sau celor deja înclinați către acest stil de viață, ci oricui vrea să încerce cel puțin o rețetă sănătoasă pe zi. Au un farmec aparte și te încurajează să-ți schimbi obiceiurile treptat, fără presiune, ci cu entuziasm și curiozitate. Plus, toate acele sfaturi și informații din cărțile Ligiei Pop, disponibile pe site-ul ei, arată această dăruire de a ajuta oamenii să-și îmbunătățească cu adevărat calitatea vieții.

Premiul obținut la Gourmand World Cookbook Awards în 2014 vorbește despre valoarea și recunoașterea internațională a muncii sale. Pentru mine, această carte nu e doar o colecție de rețete, ci un manifest pentru un mod de viață mai conștient și mai plin de speranță. Dacă ești curios să descoperi rețete vegane fără foc, dar mai ales dacă vrei să-ți îmbogățești stilul de viață cu puțină magie și multă sănătate, această carte e o alegere excelentă.

Cu ajutorul ei, vei descoperi că sănătatea nu e doar despre diete restrictive, ci despre a învăța să-ți iubești trupul și sufletul, pas cu pas. În final, citind această carte, nu vei primi doar idei pentru mese, ci și o lecție despre cum să trăiești mai fericit și mai echilibrat, iar acest lucru e cu adevărat de preț. E o invitație la un stil de viață plin de culoare, gust și veselie, alături de o prietenă de nădejde – Ligia Pop.»

Retete vegane fara foc
de

Descriere

Ligia Pop este cunoscuta, inca din 2008, ca si consultant in nutritie si autoare a 9 carti de sanatate. Mereu preocupata de un stil de viata sanatos, a aprofundat cu pasiune acest domeniu de-a lungul a 30 de ani.
Din 2006 incoace a dorit sa ajute cat mai multi sa isi imbunatateasca calitatea vietii, oferind informatii utile pe site-ul ei, unde gasiti peste 800 articole oferite gratuit. -LigiaPop com Din 2010 pana in prezent, aceasta carte a ajuns in toate colturile lumii, iar in 2014 a castigat Premiul National la Gourmand World Cookbook Awards.
Premiile Gourmand World sunt considerate cele mai prestigioase distinctii din domeniul cartilor culinare, fiind comparate ca importanta cu premiile Oscar din cinematografie. Aceasta carte se adreseaza tuturor celor care urmeaza o alimentatie traditionala, dar isi doresc sa incerce zilnic cel putin o reteta sanatoasa.
In acelasi timp, ea incurajeaza constientizarea importantei unui stil de viata echilibrat intre minte, trup si suflet – cheia unei existente armonioase si pline de vitalitate.

Retete vegane fara foc
de

Ar putea să îți placă și…

  • Cele mai delicioase 45 retete de conserve si muraturi - ERC PRESS

    Cele mai delicioase 45 retete de conserve si muraturi

    De

    Editura

    Colectia noastra va propune o incantatoare calatorie in lumea aromelor si gusturilor.Retetele noastre sunt gandite sa va bucure simturile.Cel mai important ingredient in retetele prezentate de noi este placerea de a gati….

    Pret:

    14.8 LEI
  • Mezeluri si bucate de casa - Claudiu Voda - IULIAN CART

    Mezeluri si bucate de casa

    De

    Editura

    Pret:

    7 LEI
  • Retete vegetariene: 30 de retete gustoase si sanatoase - LITERA

    Retete vegetariene: 30 de retete gustoase si sanatoase

    De

    Editura

    Fie ca sunteti vegetarieni convinsi sau pur si simplu adepti ai unor preparate culinare care se bazeaza pe legume, merita sa incercati aceste cateva feluri echilibrate, fara carne si fara peste – supa de paste…

    Pret:

    24.99 LEI
  • Otet si mustar - Andreas Fischerauer - MAST

    Otet si mustar

    De

    Editura

    Otet si mustar, produse pregatite in casa Cunostintele despre fabricarea otetului sunt la fel de vechi ca si certitudinea ca bauturile alcoolice aflate timp indelungat in contact cu oxigenul se vor transforma in otet. Informatii…

    Pret:

    21.14 LEI
  • Carnati de casa. Retete de preparare, principii si ingrediente de baza - Franz Fink - MAST

    Carnati de casa. Retete de preparare, principii si ingrediente de baza

    De

    Editura

    Vreti sa preparati pe cont propriu rulada de ficat? Sau sa va bucurati de niste carnati cabanos facuti in casa? Pas cu pas, aceasta carte va arata cum sa faceti carbati de casa, salam, polonezi…

    Pret:

    22.2 LEI
  • Povesti cu gust - Mircea Radu - CURTEA VECHE

    Povesti cu gust

    De

    Editura

    Convingerea lui Mircea Radu e ca bucatele pe care le prezinta in aceasta carte nu sunt doar hrana, pentru a potoli foamea, nu sunt doar stimulii simturilor – gustul, mirosul, vazul –, ci si „madlena…

    Pret:

    41.23
    30.92 LEI
  • Manual de gatit pentru copii - Nicol Maria Pucci - PARALELA 45

    Manual de gatit pentru copii

    De

    Editura

    Ma simt fericita si imi place, pentru ca stam toti impreuna si pun mana pe mancare! -Sofia, 6 ani Imi place mult sa gatesc, pentru ca ma simt liber si fara piedici. -Marco, 12 ani…

    Pret:

    58.15
    55.24 LEI
  • Prajituri pentru copii - Juliette Lalbaltry - RAO

    Prajituri pentru copii

    De

    Editura

    Prajituri pentru copii. 40 de retete extrem de simple pentru un efect nemaipomenit Nu, nu este neaparat necesar sa lucrati timp de patru ore ca sa pregatiti un tort pentru aniversarea celui mic. Nu, nu…

    Pret:

    58.15
    49.43 LEI
  • Jamie gateste in Italia - Jamie Oliver - CURTEA VECHE

    Jamie gateste in Italia

    De

    Editura

    Jamie Oliver este un fenomen global in domeniul culinar si al campaniilor pe aceasta tema. In cei 19 ani de cariera, ca vedeta de televiziune si autor de carti, a convins milioane de oameni sa…

    Pret:

    110
    104.5 LEI
  • Berea artizanala. Ghidul complet al berarului amator

    De

    Editura

    BEREA ARTIZANALA BUNA Fabricarea artizanala a berii are o veche traditie. Timp de secole, s-a asimilat in multe locuri cu „activitatea casnica zilnica”, la fel cum era coacerea painii. Redescoperita la noi in anii 80,…

    Pret:

    55.5 LEI
  • Top 50 retete pas cu pas - Elena Butuc - CURTEA VECHE

    Top 50 retete pas cu pas

    De

    Editura

    Prima carte de retete ilustrate pas cu pas din Romania. Un ghid vizual atractiv si practic: fiecare reteta este insotita de fotografii pe pasi, care va garanteaza reusita in bucatarie, chiar daca sunteti doar incepatori….

    Pret:

    95
    76 LEI
  • Retete din cruditati Ed.2 - Elena Pridie - ALL

    Retete din cruditati Ed.2

    De

    Editura

    Alimentatia ideala pentru sanatate si viata. Bestsellerul Retete din cruditati ne invata ce sa mancam pentru o sanatate cat mai buna. Bucurati-va de fructe din belsug la micul dejun, care de care mai colorate, zemoase…

    Pret:

    36.9
    33.21 LEI
Retete vegane fara foc
de