Te-ai saturat sa simti ca nu ai control asupra propriilor alegeri? Indiferent ca este vorba despre fumat, alcool, mancat compulsiv, cumparaturi excesive sau jocuri de noroc, cartea de fata ti se adreseaza.
Si nu e doar o lectura inspirationala, ci un instrument practic, pas cu pas, care te ajuta sa infrunti obiceiurile distructive si sa le inlocuiesti cu un stil de viata constient si echilibrat. Cartea contine exercitii psihologice testate in practica, tehnici de autocunoastere si control al impulsurilor, jurnale de progres si evaluari periodice, strategii pentru momentele de criza, dar si planuri concrete pentru evitarea recidivei.
Fiecare capitol este dedicat unei dependente specifice, dar metodele pot fi aplicate flexibil, in functie de nevoile tale. E timpul sa iei decizia care iti poate schimba viata.
Nu esti singur – ai in maini un ghid complet ca sa scapi de obiceiurile care iti limiteaza potentialul. Fa primul pas, elibereaza-te de excese si alege libertatea!
Traducere din limba franceza de Renata Ungureanu.
Diakrisis . Yearbook of Theology and Philosophy Vol.1: Immanence and Transcendence Din cuprins: • Immanence… Vezi produsul >>
La Santa Trinita nella pittura italiana dal Trecento al Seicento. Sfanta Treime in pictura italiana… Vezi produsul >>
Ignoranta emotionala. Stiinta din spatele a ceea ce simtim si motivele care stau la baza… Vezi produsul >>
Indumnezeirea persoanei. Revelatia sacrului in traditiile monoteiste: O hermeneutica a teologiei comparate Indumnezeirea nu este… Vezi produsul >>
Gresia albastra (roman holografic) Volumul intai ...E un text incitant, paradoxal, copiind o realitate posibila… Vezi produsul >>
Biologie. Manual pentru clasa a VIII-a Acest manual scolar este aprobat prin Ordinul Ministrului Educatiei… Vezi produsul >>